Tudo que castrogfx postou
-
Esse é O Cara!
Eu não gosto de rap/hip-hop, mas aquela música dele "Can't be touched" é bacana. --- Realmente, muito foda ele. Reparem no 2:38, logo após tomar um soco o cara está com os olhos revirados, muito foda
-
Leite De Vaca Na Musculação - Aliado Ou Inimigo ?
Eu tomo muito leite. É ótimo para misturar vários alimentos e adicionar calorias/proteínas/blá blá. Eu não sigo à risca tudo que leio. Eu tomava muito suco de soja, e tive gastrite. Acho que o mesmo aconteceria com o "leite" de soja.
-
Trápezio
Ele faz parte do team muscletech, estou preparando alguns dados e fotos dos atletas da muscletech (igualmente como fiz com a BSN). Realmente, o trapézio é enorme. Parece uma bola saltada. Alguns dados: Braço: 56 cm Peito: 132 cm Quadriceps: 91 cm
-
Sou Bonita, Sou Gostosa E Tenho Cara De Cocota!
hsuahsuahsua.... e a parte que tira o chiclete da boca para fazer sei lá o que o0 muito otária
-
A Soja E Ginecomastia
A proteína texturizada de soja e tal são de má qualidade. Mas a soypro é de boa qualidade. Tem um artigo que faz uma boa explicação sobre as proteínas, mas não consegui achar.
-
A Soja E Ginecomastia
Acho que a quantidade para causar um efeito desses teria que ser imensa. Ela aumenta sim a produção do hormônio feminino, o que interefere nos ganhos.
-
100% Casein
Dizem que a caseina é bem superior à albumina, e a da optimum é superior as outras marcas. O ruim é o preço salgado. Mais de 5000mg de BCAA por Dose 4950mg de Glutamina por Dose
-
Joguinho: Mybrute
https://hermano-jack.mybrute.com/fight/152438926 Dei muita sorte pra ganhar isso
-
Combinação Perfeita Para Ganho De Massa
Acho que a maior crítica não é tanto ao conteúdo do tópico, mas o nome do tópico. "Combinação perfeita para ganho de massa", há coisas bem mais avançadas no mercado do que esse combo. Eu não tomaria esses suplementos. Mas se funcionou para você, parabéns pelos ganhos! Mas cara, tu tomava 2 colheres de SOPA de creatina veterinária? o0
-
Zma Oo
Esses são os principais. A combinação deles aumenta a produção de hormônios anabólicos. No da optimum, por exemplo, contém gelatina, pó de arroz e magnesium stearate. Não sou químico/farmacêutico para garantir que com os 3 ingredientes você vai obter resultados satisfatórios.
-
Será Verdade ?
Os hermanos que lotaram a parada gay...
-
Zma Oo
Como o amigo de cima disse... é apenas zinco, magnésio e vit b6. Zinco --------------------------------------------------- 7 mg. Magnésio ---------------------------------------------- 260 mg. Vitamina B-6 ----------------------------------------- 1,3 mg. Caso você for ver se a farmácia de manipulação faz, peça com 90 cápsulas. Poderemos assim comparar melhor os valores.
-
Joguinho: Mybrute
haha, meu carinha é nivel 4 e eu ganhei do noxer ;D E tu ainda "roubou" a única arma que eu tenho =/ Foi só no soco. ps: estou utilizando o nome "hermano jack"
-
Pessoal Meu Pai Não Quer Deixar Eu Malhar =/
Realmente é bastante novo. Mas se tu quiser treinar, terá que convencer o teu pai. Mostre esse artigo para ele, e vá num médico que entenda de esportes (médico esportista). Caso mesmo assim se pai não autorize, paciência, ainda tem muito tempo para treinar.
-
Tom Platz
É considerado por muitos como a perna mais foda da história do fisiculturismo. Realmente era gigantes e tinham muita definição!
-
Diminuição De Peso Em 1 Mes
Não sei se vocês já olharam o "perder para ganhar" no People+arts, mas é sobre obesos que estão batalhando contra a balança, para ver quem perde mais peso. Tinha alguns que perdiam 7,5 kg por semana. --- Realmente impressionante! show de bola! parabéns!
-
Suplementos?
Suplementos são complementos. Treine forte e alimente-se com qualidade!
-
Vamos Nos Conhecer Um Pouco Mais.
O Pescador Parrudo poderia ser companheiro de treino do chacalll. hsaushuahsua, comédia
-
Dramin Pra Dormir?
Quando eu era mais novo tinha enjoô em viajem de carro. Dae tomava Dramin para dormir toda viajem. Dei uma pesquisada rápida e não encontrei nada concreto sobre o uso prolongado. Apenas li uma pessoa dizendo que não é aconselhável tomar dramin para dormir, mas não havia motivos para isso. Se quiser dar uma olhada nos ZMA: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/ZM...orce_Bodygenics https://www.corpoperfeito.com.br/produto/ZM...o_TSF_Universal https://www.corpoperfeito.com.br/produto/ZM...etica_Evolution Os três produtos durariam 3 meses.
-
Sport X Palmeiras
Não acho que vá dar mais do que 2 gols de diferença.
-
Queda De Braço
Achei que o outro iria quebrar o braço, mas foi o negão. Deve ter doido, puta merda.
-
Quantas Palavras Você Escreve Por Minuto?
eu fiquei apertando enter para ver quantas palavras tinham. Eram 97 palavras. E sim, tu é bem rápido
-
Como Tomar Creatina - Tópico Oficial [Com Vídeo Explicativo]
Segundo o dicionário, engordar quer dizer tornar-se gordo. Com a creatina você obtém um ganho de massa, não que você engorde. Não sei se você quis dizer isso quando usou engordar.
-
Quantas Palavras Você Escreve Por Minuto?
Fiz em português, espanhol, inglês e alemão ;D Espanhol: Inglês: Alemão: Senti muito mais dificuldade no português. Nos outros fiz o teste apenas 1x, nesse fiz um monte.
-
[relato Rage] Animal Pak - Universal
Não acho que o Animal Pak seja um produto tão ruim como falam (não querendo dizer que ele é bom, eu não usaria). Mas os americanos gostam dele, pois eles pagam bem menos. No Brasil o custoxbenefício dele é muito alto. Acompanhando!