fabionalo
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
fabionalo recebeu reputação de redlight em Algum Mochileiro Ai?Já fui pra estrada da morte, pra Machu Pichu, deserto do Atacama e afins. Meta para o futuro é uma caçada a cavalo no deserto de Gobi, andar na savana africana, encontrar um casuar selvagem numa praia australiana, pular de bungee jump na Nova Zelândia e conhecer alguns lugares mais.
Prefiro mil vezes o estilo mochilão do que ficar em hotel 5 estrelas. Se você nunca viajou como mochileiro só digo uma coisa: vá garoto. É a melhor experiência que se pode ter na vida.
-
fabionalo recebeu reputação de Juan Vega em Carros E MotoresSou um adorador dos veículos Subaru.
-
fabionalo recebeu reputação de rafmattos em Relacionamentoslarga dessa e arruma outra. Você como homem deve se impor. Mulheres são seres fracos e inferiores que só servem para procriação.
-
fabionalo recebeu reputação de planeta em RelacionamentosEssa é fácil: Dinheiro, pensão, repartir os bens...
-
fabionalo recebeu reputação de Fiorex em Relacionamentoslarga dessa e arruma outra. Você como homem deve se impor. Mulheres são seres fracos e inferiores que só servem para procriação.
-
fabionalo recebeu reputação de vhsarmento em Relacionamentoslarga dessa e arruma outra. Você como homem deve se impor. Mulheres são seres fracos e inferiores que só servem para procriação.
-
fabionalo recebeu reputação de Danilo Z em Relacionamentoslarga dessa e arruma outra. Você como homem deve se impor. Mulheres são seres fracos e inferiores que só servem para procriação.
-
fabionalo recebeu reputação de lukao1993 em Algum Mochileiro Ai?Já fui pra estrada da morte, pra Machu Pichu, deserto do Atacama e afins. Meta para o futuro é uma caçada a cavalo no deserto de Gobi, andar na savana africana, encontrar um casuar selvagem numa praia australiana, pular de bungee jump na Nova Zelândia e conhecer alguns lugares mais.
Prefiro mil vezes o estilo mochilão do que ficar em hotel 5 estrelas. Se você nunca viajou como mochileiro só digo uma coisa: vá garoto. É a melhor experiência que se pode ter na vida.
-
fabionalo recebeu reputação de _henriqueeL em Meu Agachamento Está Correto ? [Video]Tem que jogar o quadril pra traz e não o joelho pra frente.
-
fabionalo recebeu reputação de rcosta em Fullbody [Força]dá pra levantar do chão mesmo fazendo um clean and press.
-
fabionalo recebeu reputação de Dacio em Fullbody [Força]Levantamento de terra 5x5
Basicamente
* Posicionamento (posição do corpo, aonde deve estar antes de executar também) Posicione-se atrás do carrinho
* Execução do movimento. Com ambas as mãos segure nos apoios e levante mantendo a lombar reta
* Erros mais frequentes que devo evitar.
* Qualquer consideração que queira falar. Não pude deixar de fazer a piada
Agora sério: procure no youtube pelo nome dos exercícios em inglês: Deadlift, free squat, military press, barbell row. Tem muitos vídeos bopns ensinando a execução certa.
-
fabionalo recebeu reputação de TheyCallMePeter em Intercâmbio Conta Muito P/ Curriculum?Vai pro exterior estudar pra voltar pro Brasil e trabalhar pra alguém? Pra ganhar dinheiro você precisa de conhecimento e de coragem pra abrir algo pra você mesmo.
-
fabionalo recebeu reputação de duh_prada em Intercâmbio Conta Muito P/ Curriculum?Vai pro exterior estudar pra voltar pro Brasil e trabalhar pra alguém? Pra ganhar dinheiro você precisa de conhecimento e de coragem pra abrir algo pra você mesmo.
-
fabionalo recebeu reputação de vittoclavijo em Dicas E Sugestões Com O Treino De BicepsAgachamento livre.
-
fabionalo recebeu reputação de Gui312 em Dicas E Sugestões Com O Treino De BicepsAgachamento livre.
-
-
fabionalo recebeu reputação de cyberots em Aminoacidos De Cavalo ( Muscle Horse, Glicopan E Entre Outros )Os cara são loucos. Ficam tomando remédio de cavalo.
-
-
-
fabionalo recebeu reputação de Hermano493 em Treino Abc E Braço Muito FinoTudo bem. O problema é que se eu colocar mais peso nesses exercícios vou prejudicar a execução. Valeu pela dica. Estou aumentando gradativamente os pesos no meu treino.
