Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

planeta

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que planeta postou

  1. ae... vc treina antes de tomar a dose noturna de 30mg ? será que não seria legal tomar 20 - 30 - 30 ao invés de 30 - 20 - 30 melhor ter 30mg durante o treino... ou pela manhã, ainda em recuperção e sintese proteica ppos treino ? acho que o ideal então é 90mg por dia logo, rsrs
  2. valeu boa inspiração
  3. depende do objetivo, depende da hora que se toma, depende do resto da dieta, depende de várias coisas.. não existe isso de ter que tomar 20g ou está tomando errado NA MORAL
  4. cenoura crua... pode comer ...
  5. pode tomar a cada 12 horas se tiver apenas os comprimidos de 30mg?? e na hora que fica sem efeito... tudo bem que não vai ter anabolismo alto nesses momentos, mas tem perigo de acontecer alguma outra coisa indesejável? ficar mudando o ambiente hormonal 2x por dia ao invés de manter sempre igual será que é ruim ???
  6. boa idéia, vou usar broonzeador.. mas só tomo sol sem camisa mesmo qdo vou fazer h i i t num parque aqui perto... correr ceio de oleo deve ser uma merda
  7. a única diferença é que agora está mais bronzeado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mentira, bela transformação <<<<<<<<<<
  8. por que vc se importa tanto com isso?
  9. eu fui no endrocino meses atrás e disse que queria exames de tudo o possível kkk, agora nao sei se tem esses viu... isso já faz tempo, mas ainda nao fui fazer os exames... ... kkkkkk voou na semana que vem sem falta o endocrino queria me receitar remedio pra emagrecer sem eu ter pedido, então acho que ele nao vai encher muuito o saco
  10. tem umas promoções de frete lá... mas nao sei se vale pra onde vc mora.... se valer na proxima vez vc usa Segue os benefícios: - Para compras acima de R$ 100,00 dentro do estado de SC, o cliente paga apenas R$ 5,00 de frete, e para compras acima de R$ 150,00 o cliente paga apenas R$ 1,00 de frete. - Para compras acima de R$ 150,00 para o estado de DF, RJ, MS, GO, ES e MG, o cliente paga apenas R$ 10,00 para capital e R$ 15,00 para interior. - Para compras acima de R$ 150,00 para o estado de SP, PR e RS, o cliente paga apenas R$ 10,00 de frete, e para compras acima de R$ 200,00, o cliente paga apenas R$ 5,00 de frete. - Para os demais estados o cliente paga apenas R$ 15,00 de frete em compras acima de R$ 300,00 em produtos. OBS: O cliente deve selecionar a forma de envio da promoção, que será apresentada abaixo da forma de envio SEDEX.
  11. falo pro endocrino que vou ciclar?
  12. planeta respondeu ao tópico de ebstr em Musculação em geral
    pra perder barriga tem que tirar fora o carboidrato o resto é detalhe
  13. ombro é junto com peito e triceps brah
  14. caraca muito bom isso pqp esse mickey ri alto ...
  15. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/117025-duvida-importacao-de-suplementos/
  16. planeta respondeu ao tópico de Manojohnson em Off-Topic
    só bebo umas 2 vezes por mês 3 doses vodka me deixam bebado por horas
  17. derwundermann,, vc poderia por favor me falar quais as precauções devo tomar para fazer um ciclo de oxan com um mínimo de segurança ?
  18. qual seu objetivo de tomar bcca? pos treino? intra treino? pre treino?
  19. demora mais por mais quantidade porque demora pra passar pelo estomago e só vai absrver depois, no intestino qto mais vc come ou bebe, mais demora pra comida sair do estomago
  20. ele reclama de vc estar com libido baixo, estando gordo? rsrs.. gênio ele... se liguem na hstoria daqi a pouco ela mete o pé na bunda dele.... então depois de 2 dias aparece um tópico de um cara que foi chutado, que vai comer 500kcal por dia e fazer todos os ciclos... e que vai fazer a mina sentir ciumes, raive, inveja, etc kkkk
  21. eu não me preocupo em nada de estar certo na discussão, se estamos errados sobre a soja euq uero saber agora mesmo... eu tenteia achar o estudo mas não achei, só vi citações dele em dezenas de artigos, mas não acehei o estudo :Zhong, et al. “Effects of dietary supplement of soy protein isolate and low fat diet on prostate cancer.” FASEB J 2000;14(4):a531.11 é que se os caras criam um protocolo que faz baixar a testosterona de qualquer forma, mesmo sem usar a proteina de soja, por exemplo uma dieta LOW FAT, então estão manipulando para criar o resultado que desejam... pode ser isso... o corpo não consegue produzir testosteroona em uma dieta low fat(baixa gordura) mas vamos continuar com o papo, vamos tentar ver os artigos cientificos e analisar se os protocolos são isentos ou se são parciais...
  22. planeta respondeu ao tópico de Samuelfaj em Fisiculturismo
    preciso fazer logo um ciclo senão não vai rolar kkkkk

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.