Lukee

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[email protected] add ai galera add no orkut tb..

pow velho continua assim.. uma pergunta, vc fez dieta? e pq n uso um malto com o whey? mais ta otimo cara abrass

talvez a sua seja de acumulo de gordura msm.. se vc tem barriga obs: vo fazer a cirurgia em abrio, depois eu posto as fotos aki..

cara volta pros pesos q vc tava quando n tinha dor ainda e começa a faze com eles umas 3 semanas até passa.. nunca almente muito os pesos, pois a força do musculo pode aguentar a carga, mais a articulação sofre.. EDTI: almente as cargas gradativamente, devagar e como o aiky disse O ortopedista vai falar assim "A pegue leve na academia e tal..." abrass

CHACALLL hj em dia se n acha mais mulher santa n.... ou se o cara é bunito ou se tem $ q se da bem.. elas dizem q querem papo e tals.. mais sao umas cadela .. desabafei.. uhasuhsau

eu tenho uma manha q meu amigo enssino, tipo se tem q faze 12 repetições, dai se conta até a 6ª quando xega na sexta se conta até 6 denovo.... parace idiotisse mais ajuda.

sim tendinite, ja tive isso, mais fiko incomodando umas 3 semanas dai passo.. no começo é foda mais passa cara..

nesse video o cara faz com anestesia local pura sera q tem alguma sedação antes da anestesia local ou tem q guenta dor msm? ou o passiente escolhe, sera q se eu pedi pro cirurgião na hora la ele me dopa?

Bom preciso trocar um exercicio para ombro (elevação frontal crossover) e outro para costas (pulldown crossover).. ambos estão me forcando a coluna. qual exercicio eu posso trocar por esses?

vlw cara obs: eu acho q essas dores vem dos exercicios q eu fasso em pé (no crossover, como pull down e elevação frontal).

hmmm, é varias pessoas dizem q n fika cicatris mais outras dizem q fika e bem feia.. mais vo faze vamo ve oq q da.. e depois q fizer a cirurgia n tem problema em ciclar, pois vao tirar a glandula mamaria de mim, dai posso cicla a vontade q nunca mais vo te ginecomastia.. =D

hmm, acho q vo faze a cirurgia fodasse a cicatriz.. obs: tb so de curitiba.

não cara so na faca msm.. eu n tenho medo da cirurgia em si, mais to com medo q fike uma cicatris mais feia q anda com teta por ai entende..

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Bom a minha ginecomastia n é pelo uso de anabols pois nunca usei.. é hormonal mesmo. bom eu estou postando aki pois vou fazer uma cirurgia pra retirar a ginecomastia, queria saber se fika cicatris.. alguem ja ouvio falar em algum caso ou ja teve um caso semelhante? a minha medica falo q a minha mama n ta tão grande, e q é melhor dexa assim, pois fika cicatris, ela disse q tem pessoas q fazem a cirurgia e a cicatris fika invisivel mais tem otras q fika orrorosa, sera q eu dexo assim ou mando bala? vlw

eu acho q essa nanny é fake em.. uhauhasuasuhasuh

dragas são para otários favelados.

se ta gordinho em brother tenta da uma definida

aff o cara tem coragem de anda de regata... regata é so pros 35cm pra sima..

se n tem jeito de vc come antes do treino manda um hipercalorico msm.. melhor q nada.

ai galera, boa noticias.. como ja disse vo te q remarca a consulta no ortopedista, pois ele ficou doente, agora vo marca pra outro dia mais hj treinei costas, biceps e perna, e tentei focar na postura.. tentei sentir o maximo do musculo e não da coluna ao realizar o exercicio e to quase sem dor ja.. =) , tipo eu sinto um poquinho quando inspiro forte, mais so no final da inspiração, mais ta diminuindo.. agora vo tenta foca os exercicios pra fazelos corretamente, pois acho q isso q ta fodendo.. agora aprendi.. o correto é sentir o musculo sendo trabalhado e não a coluna...

lindo artigo, merece fixo.

iogurte com albumina é 1000% show.. muito bom.

quantas proteinas sera q são nesseçárias pra dar problemas nos rins?