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luizfff

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Tudo que luizfff postou

  1. Ficaou muito bom cara estou ansioso para fazer a minha mas o médico não disse nada de usar colete pra eu não será que não vou precisar ?
  2. Nossa heim cara não vejo a hora de fazer a minha a minha vai ser só a glândula mesmo ele disse que tem pouca gordura e que nao será necessário a retirada da mesma
  3. pode cre amanha ja vou fazer os exames de sangue e marcar uma consulta com o cardiologista e o resto, depois da operação relata pra nós ai como foi desde chegar ao hospital até depois da cirurgia ok e boa sorte ai brother tamo junto!!
  4. Ai mano a minha só vai ser retirada da glandula mesmo e amanha vou fazer alguns exames pré operatórios e depois que eles estiverem pronto é só marcar amigo a minha gineco pode ser por causa do roacutan eu nem tinha muito mais depois que eu usei o roacutan ela ficou bem maior e só do lado direito mas mesmo assim vou operar dos dois lados
  5. a minha vai ficar em 3600 quando eu for fazer vou colocar fotos antes e depois
  6. Cara na moral não da pra ver nada não as imagens está muito ruins (nao a qualidade)
  7. Amanhã cara vou ver sobre a minha cirurgia, vc fez o risco cirurgico já, e não esquece de tirar foto antes e depois ta e mais uma coisa boa sorte mano desejo melhoras para você e que sua operação seja um sucesso e fique tranquilo que vai dar tudo certo
  8. Roacutan diretamente não dá gineco mais ele danifica muito o fígado que pode fazer com que ocorra ginecomastia
  9. Poxa eu tinha unimed nao tenho mais vou ver quanto vai ficar minha cirurgia
  10. Pode sim é até uma boa alternativa pelo menos você não ficará enjoado que é bom em uma dieta.
  11. É uma boa chance de você relatar para nós se a integral médica é boa compra e experimente
  12. poisé cara ele não da mais detona o fígado que faz com que possa ocorrer ginecomastia apartir disso
  13. Mano eu tinha 10%de bf fiz um bulk e fui para 13% e tenho 18 anos quanto a ginecomastia ela surgiu recentemente depois do uso do roacutan
  14. pois é pessoal tenho isso mesmo estou com um caroço e o médico disse que é só na faca mesmo depois da operação vou postar as fotos aqui
  15. cara depois da operação posta as fotos ai to achando que tenho isso também
  16. luizfff

    Soja

    por que meu rins ta sobre carregado e ele disse que a clara do ovo é mais forte
  17. Pessoal fui no médico e ele falou para eu substituir a clara do ovo por soja vale a pena mesmo? alguns dizem que faz mal outros bem o que vocês acham?
  18. editado respeite as regras
  19. então beleza pq alguns falam que não pode estava com receio de tomar mas agora eu vou tomar valeu pessoal!!!
  20. pessoal estou tomando roacutan e queria saber se pode suplementar com creatina pq em alguns foruns uns dizem que pode outros não, não sei ao certo mais meu medico só proibiu suplementos que contém vitamina A.
  21. Acho que é 40 gramas so o sodio que é alto se não me engano 264mg
  22. Ai galera eu vi na tabela do presunto PIF-PAF as seguintes informações: Carboidrato 0,8g Proteina 5,6 gorduras totais 0,8 gorduras saturadas 0 gorduras 0 etc... isso estava de acordo com 1 fatia seria o presunto uma boa fonte de proteína?
  23. peguei desse site aqui http://www.musculacaototal.com.br/labs/tabela-nutricional/alimento/5/arroz-tipo-2-cozido/ da uma na minha outra dieta tem menas proteinas mas se eu tirar a gordura que tem vai diminuir também nos carbo! ai vai faltar kcal
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