blbraga

wtf² AHUAHUAHUAHUAHUA

Cara. não vale. Só tem carboidrato ai. Malto, Dextrose, Pão, Miojo... ahaha.

É.. eu tomei no-xplode já, não senti nada disso. Já ouvi falar em formigamento e até tremedeira.. mas dor no peito/costas, pode ser que não seja do suplemento tb.

Alcool. rs Cortar o efeito é exagero, mas vai prejudicar seus ganhos em geral, não o efeito dos suplementos.. porém evite ficar enchendo a cara por ai (também não precisa ser radical, vc não é um bb).

Sim pode comprar, mas se tu não fizer oq falei ai em cima.. não vai adiantar nada.. suplemento é apenas para complementar uma boa dieta.. não é para substituir. Faça as coisas que eu falei e pode sim adicionar whey/albumina na sua dieta.

Se o Sheik lhe permitir toma-lo com tudo isso, vc ganhará muito ouro.. inshalá.. rs

Cara, não precisa saber cozinhar, nem mudar o cardápio.. uma refeição com arroz, feijão e uma proteina não é ruim.. vc pode é comer bastante frango/carne nas suas refeições.. pode pedir para sua avó fazer uns dois ovos juntos com sua refeição, é algo barato e simples para ela tenho certeza. Ai nesses horarios ai q vc tá comendo besteira, coma um sanduiche de pão integral, com peito de peru, queijo minas. Compre e faça um shake também para tomar nesses horarios com "pós" ricos em proteinas, vitaminas e gorduras boas (farinha de linhaça, levedo de cerveja, aveia mesmo) com leite/iogurte.. são coisas simples que vão te ajudar bastante..

Porra.. e essa é sua mudança de hábitos? Nem imagino como era antes então rs. Dieta pobre em proteina e cheia de carbo de alto IG.. por isso tu tá ficando barrigudo.

Caraca.. tu já postou um 5 topicos sobre hiper! E eu respondi todos.. faz um caseiro.. vai ser melhor que esses ai e vai ser BEM mais barato.

[url="https://www.hipertrofia.org/forum/topic/76256-cobamamida/"]https://www.hipertrof...256-cobamamida/[/url] Cobavital tem duas substancias, cobamamida (1mg) e [color=#000000][font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif][size=3]Cloridrato de ciproeptadina (4mg senão me engano), a primeira aumenta a sintese proteica, a segunda aumenta apetite. Manda manipular apenas cobamamida (5mg), acredito que terá mais resultados e de quebra não terá o colateral do[/size][/font][/color] [color=#000000][font=Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif][size=3]Cloridrato de ciproeptadina que é um sono do caraí![/size][/font][/color]

Tomar no pré com whey e malto?

Acredito que ela tenha falado Mass 4200. É mais um hipercalorico que vale mais a pena você fazer em casa. abs.

Que que tem o cú com as calças? Você pelo visto é novo, deve ser sustentado pelos pais. Peça para sua mãe te dar comida! hauhauhau. Faça refeições ricas em proteina (carnes, ovos..) e compre uma creatina

Po cara! Então faça uma dieta! Suplemento é complemento apenas! Você tem que comer! Se você não consegue comer decentemente, não espere resultados satisfatórios. E compre uma whey para ficar menos pior. Falo por experiência própria cara!

Cara, se você se alimenta decentemente, compra creatina! Se você não consegue levar uma dieta boa, com a devida quantidade de proteina, compre uma WHEY. É mais fácil conseguir proteína do que creatina com alimentação.

Cara.. creatina tanto faz o horário! Mas o pessoal indica tomar no pós com dextrose, pelo pico de insulina seu corpo irá absorver melhor ela. DIZEM POR AÍ

Vale, pelo menos aqui no RJ eu paguei 35 reais em um multi com doses de 100% e 45 caps. Recentemente comprei um por doses cavalares por 20 dolares (com frete) e 120 caps. E já achei um que pretendo comprar que é 14 dolares (com frete) doses de 100% e 300 caps. Todos com vitaminas e minerais.

Boa galera! Seguinte, está chegando a epoca do meu cutting e pretendo tomar um termo para secar.. já vi que os melhores são o Oxyelite Pro e o Lipo 6x Black. A princípio ia em um dos dois, mas vi o Ripped Fast da Universal. Já li uns relatos e o pessoal falou bem, mas será tão bom quanto os outros dois? Pq em termos de preço é MTO mais barato. Universal Ripped Fast 120 caps $14,85 Nutrex Lipo 6x Black 120 caps $35,65 USPlabs OxyElite Pro 90 caps $44,04. A pergunta é: eu imagino que os dois sejam melhores, mas na opinião de vocês, vale o CxB ?

Cara, eu discordo sim de comprar BCAA. Com whey + uma dieta boa você já vai ingerir uma boa quantidade de BCAA. Fora que não vale o CxB. Não compre nada da Arnold. Oxyelite PRO e Lipo 6x Black são os mais recomendados pela galera. Eu usarei um dos dois no meu cutting.

Deus galera.. procura na net.. comprei um também, 120 caps 12 dolares rsrs..

É ruim mesmo, mas o nescau vai amenizar bastante o sabor.. e reza outra lenda que a aveia ameniza o sabor bastante do levedo. Meu hiper antes tinha 800g de nescau e 400g de levedo, eu nem sentia nada.. no que tenho feito agora tem 400g nescau e 800g de levedo, eu sinto um gostinho amargo no final, mas é tranquilo! Po, não aguenta come pudim rsrs.. mete num copão e vira rápido..

Pois é.. mas você ingerindo mais proteína você vai ganhar peso em qualidade.. não adianta se encher de carbo, senão o peso que você vai ganhar vai ser de gordura. Tem que balancear e no seu caso tem muito carbo.

É.. tira o malto e poe Levedo de cerveja. Muita proteina e de alto vb.