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Tudo que arkham postou
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concordo com o pessoal tenta comer bem visando carbo e principalmente proteinas, e vai treinando ate o corpo ir se acostumando com os treinos..so com uma alimentaçao e treino vc ja vai sentir um grau, ai dps vc parte pa a suplementaçao..
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continuo tomando um comprimido ao dia sem colaterais alguma ja um bom tempo de uso as espinha ate aparecem mais com menor freguencia e quando surgem regridem em no maximo 4 dias ...
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to mandando 1 capsula de arovit por dia a um tempo desde o inicio do topico com uma pausa , no meu caso os colaterais atual é um poko de insonia, mais ate ta sendo util, durmo menos e aproveito mais o tempo acordado kkkkk.durmo cerca de 6 horas ao dia ..acompanhando o topico.
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minha insonia ja estabilizou e nao venho enfrentando problemas com isso... vou iniciar novamente o arovit por mais 30 dias começando amanha, uma capsula ao dia tive muita melhoras quando estava usando agora q parei piorou um poko acompanhando o topico..
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vou relatar a minha experiencia com o arovit... ainda tendo insonia ao dormir dps de algum tempo q descontinuei o uso ...nao sei se a insonia foi provocado pelo arovit...msm assim vou esperar a insonia passar .... msm dps de parar com o arovit as acnes nao estao surgindo com frequencia isso é muito bom skaskasa acompanhando o topico..
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na vdd disse chocolate por ser o mais nutritivo creio eu... sustenta mais eu axo..
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na vdd eu nao quero comer besteiras mais me preocupo com a relaçao ficar sem comer ..fico por volta de 7 horas sem comer nada ...por isso a pergunta vale a pena comer besteiras ou nao comer nada ? nao estou emagrecendo ficando esse tempo todo sem comer , estou mantendo o peso mais sera q com essa maneira nao estou contribuindo para o crescimento muscular... valew pelos posts abraços..
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na vdd trampo em um lugar q nao tem a barrinha de cereal mais tem outras coisas como citei em cima, em relaçao ao q citei vale a pena comer ou ficar sem comer....
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bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer.. passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços
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bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer.. passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços
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bom tenho uma duvida em relaçao devo comer alguma coisa ou ficar sem comer.. passo muitas horas sem comer durante a tarde devido ao trampo, e sei q isso é muito prejudicial,entao quero saber opinioes dos demais .para nao ficar sem comer vale a pena comer um chocolate ou doce ou salgadinho,ou melhor ficar msm sem comer ? abraços axo q postei em lugar errado ...
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acompanhando o topico e ainda estou com insonia to axando q nao era o arovit q estava causando o msm , msm assim vou esperar para ver como vai ficar por mais uns dias ....
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vamos ver hj se completam 4 dias tenho q dormir melhor hj skaskaksa
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andreseg é né axo q deve ser msm mais ainda estou com insonia dps de 4 dias da interrupçao... se a insonia nao melhorar o arovit nao era o culpado kkkk
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hahaha ter ate tem msm o problema é comprar sem receita ...generico ou nao so com receita....mais valew a intençao..
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andreseg entao man no inicio eu nao sentia nada de efeito colateral mais dps de um tempo a coisa começou a ficar meio tensa sabe..nao sei se so com um comprimido ao dia daria resultado significativo ,e se daria menos efeito colateral, sobre a vitamina C nao sei de daria uma melhora, dificil dizer .... tenho uma duvida em relaçao a quanto tempo a vitamina A fica no organismo dps de ter interrompido o uso? quanto tempo de eficacia teria?tipo dps de um tempo de uso e parada, as melhoras alcançada terao resultado por quanto tempo apos ? abraços a todos acompanhando o topico... ow man estamos tds no msm barco né, entao um ajuda o outro a a uniao faz a força....no q eu poder ajudar estamos por aki abraçosss...
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Treinar Costas Com Aparelho De Casa Esta Me Limitando..
arkham respondeu ao tópico de arkham em Academia em Casa
Barr valew eu tinha axado aki pela net ,to pensando adquirir uma dessas msm.... mais me diz ai vcs q tem essa barra ...ela nao limita a abertura do braços devido aos batentes da porta? essa limitaçao pode limitar tbem o desenvolvimento dos musculos. abraços valew mais uma vez a todos bons treinos! -
Treinar Costas Com Aparelho De Casa Esta Me Limitando..
arkham respondeu ao tópico de arkham em Academia em Casa
vou procurar sobre essa q fixa no batente da porta entao valew man abraçoss -
Treinar Costas Com Aparelho De Casa Esta Me Limitando..
arkham respondeu ao tópico de arkham em Academia em Casa
blz comecei a executar levantamento curvado e levantamento terra a barra fixa ainda nem sei se tem como eu colocar em casa abraçosss.. -
parei de usar o arovit..a 3 dias .. comecei dia 27/01 e parei dia 26/03 estavava tomando 2 ao dia ..motivo de ter parado: estava sentindo dores de cabeça coisa q nao sintia sempre e muita insonia..tava dormindo 5 horas por dia so isso estava me preocupando bastantes..nao sei se é o arovit mais na duvida descontinuei o uso, no inicio nao sentia nada mais a uma semana atras vim sentido muitos esses efeitos aki citado.. conclusao pessoal.. a melhora foi significativa, aparecimentos diminui uns 30% mais quando aparecida alguma, regredia rapidamente, no geral melhorou uns 30% a 50% axei excelente.. outro fato q pesquisei pela net q o msm enfraquece o sistema imunologico, e estava me sentindo meio fraco e talz esse enfraquecimento estava me preocupando e comecei a ficar encucado.. msm assim acompanhando o topico....abraçoss
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é vdd man esses cristalzinho ai nao dissolve nao ..como é a 1º creatina q uso e a 1º q vejo kara a kara, entao nao sei se tds sao assim ou nao...espero q seja boa e q de efeito bombastico hahahaha
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SpyThieF hum serio man putzzzz nao olhei a fundo... agora ja foi ksakskaksa
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entao eu tinha visto q se importasse de fora ia sair muito barato mais nao tenho cartao internacional por isso comprei aki msm no brasil .. tenso msm ....
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Leandro.x o valew man nao tinha visto nao... entao estava acima do padrao humm..tenso heim...vou pesquisar mais para ver o q se da para fazer para conseguir controlar esse aumento... valew man...
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caraka barato heim essas creatinas ai mans.....paguei 199,00 1kg da universal.... ixi fui roubado entao....