Vinicius Costa

Só quero lhe informar que feijão, arroz, aveia não tem proteína animal e sim proteína vegetal, por que eu vi que ficou 4,0g/kg proteína animal, mas na verdade não são 4,0g animal e sim '' ANIMAL E VEGETAL ''

Gostei do seu treino, vou copiar algumas coisa !

Uma dica 100 g de amendoim ?? PODE COM UMA BARRA DE CEREAL ?

Valeu É EU TENHO UMA AQUI, MAS VOU GUARDA

Eu não tenho condições de ficar comprando barra de proteína, eu posso ficar só na de cereais ? que não contem proteína ? Por que se eu não comer essa, eu fico com fome. FAÇO UMA REFEIÇÃO AS 7:00 E OUTRA AS 12:30 NO MAXIMO. COM O OXYLITE. NA DUVIDA EU VOU COMER A BARRA DE CEREAIS, SÓ NÃO FICAR COM FOME. ESTÁ CERTO ?

Cabem no bolso da roupa, não no bolso econômico. Barra de proteína é muito cara. :/

Olá marombada, eu queria uma ajudinha de vocês. Eu já pesquisei e vi muitas coisas sobre essa duvida que eu tenho, e gostaria que você me ajudassem. Estou no processo de perda de gordura ( baixando o Bf ) Queria saber se posso tomar meu oxylite, com esses devidos suplementos... Ex: Oxylite Bcaa + Whey + dextrose + glutamina + creatina + albumina ??? Detalhe o oxylite eu tomo em jejum e faça pela manhã AEJ 40 minutos bem leve ! Desde já agradecendo a quem me ajudar

Valeu, eu quero queimar é gordura mesmo, e não perder peso. Já pesquisei sobre isso, e minha dieta é bem balanceada. Por exemplo : depois do treino eu não consumo mais carboidrato ou quase nenhum. Minha dieta não passa das 2500kcal, Pode ter certeza disso. Faço AEJ de manhã, malho a tarde com uma intensidade monstra, e depois do treino completo c/ 15 a 25 minutos de bike, pra queimar os pneus !

Por que ? me dá os parabens? você acha que esses suplementos não vai me emagrecer ou seja perder gordura?

Vamos ver o que os outros marombeiros tem a dizer, obrigado pela colaboração.

Olá marombeiros. Eu estou em dieta pra perder gordura, estou tomando Oxylite e fazendo AEJ pela manhã e depois do treino 20 minutos de bicicleta. Estou querendo tomar malto, com minha proteina, será que vai atrapalhar minha dieta? PRÉ TREINO - Bcaa e alimentação PÓS TREINO - Bcaa + glutamina + Albumina + Malto + Whey protein. Pode pessoal, será que atrapalha minha dieta, preciso dessa resposta urgentemente. Obrigado a todos que colaborarem.

Minha dieta está decente, eu não estou mandando o ( Sc + oxy ) não, estou esperando acabar o oxy, ai eu dou um tempo de 4 semanas e tomo o Sc. Dieta : De manhã Acordo, em jejum tomo 1 capsula de Oxylite e faço AEJ... volto, espero 30 minutos e jogo: 3 Fatias de pão integral 3 fatias de Queijo branco 200 ml de leite desnatado c/ descafeinado e adoçante 3 ovos. 2 colheres de sopa de Atum Lanche : Um suco ou as vezes uma vitamina de banana, c/ desnatado e neston 3 cereais 1 fatia de pão integral Em jejum ( 1 capsula de Oxy ) Almoço: 2 fatias de peito de frango grelhado Ou peixe ( depende do dia ) 4 colheres de sopa de arroz integral com lentilha Salada de pimentão e tomate ou cenoura e batata Antes do treino : ( Bcaa ) 2 fatias de pão integral 3 fatias de queijo branco Um copo de suco de 250 ml Pós treino: ( Bcaa, albumina, glutamina e Whey ) Um suco sem açúcar de qualquer fruta c/ leite desnatado 3 ovos 1 fatia de peito de frango 3 fatias de queijo branco Noite : Descafeinado c/ leite desnatado e adoçante 200ml 2 ovos 1 fatia de pão integral ( Albumina )

Oxylite pró + Bcaa + Albumix + Glutamina + Whey protein ( Syngex ) Pode? Estou querendo queimar gorduras e manter minha massa magra. E já estou com o Super charge guardado, devo usar quando? #Qualquer ajuda será bem vinda

Valeu !

Tem algum problema em juntar os dois pra acelerar meu emagrecimento? Preciso perder 6% de Bf sem perder a massa magra, por isso eu tomo : BCAA ALBUMIX VP2 Será que juntando os dois produtos vai causar algum problema de saúde?

Eu ainda vou comprar esse produto, quero perder uns 5 quilos, e manter minha massa magra... ... agora eu acho que você ainda está na fase de crescimento, não precisa tomar isso, se você quiser tomar alguma coisa, tome alguma coisa que te dê gás, ou um whey isolado, ai você vai fazendo aeróbico e musculação. Espero que tenha ajudado você

Eu tomei, e o melhor até hoje pra mim, são os Noshotgum e Supercharge !

Com certeza !

ESSE ZACK É UM BICHO O VERDADEIRO HULK DAS ACADEMIAS !

Rapaz, eu não sei... Eu tenho ginecomastia também, porém ainda não fui no medico nem nada, tenho 17 anos. Esse problema na maioria das vezes some nos exatos 21 anos de idade, se você quiser esperar.

AQUI É R9COSTA DO YOUTUBE, SEUS VIDEOS SÃO 10...

Eu vou usar um de cada vez, depois eu coloco aqui meus resultados !

O que me dizem dessa combinação ? Quero perder uns 5 quilos de gorduras localizadas e manter a massa muscular, vocês acham que essa combinação está boa... ?

SOJA ESTÁ EXTINTA DO MEU CARDÁPIO A PARTIR DE HOJE ! Continuar com minha albumina mesmo e wheyzinho de leve

Eu estou querendo perder gordura localizada, ou seja querendo perder a gordura que me incomoda muito, apesar de eu ter Ginecomastia, mas venho treinando duro tenho 40cm de braço e uma disposição cavala pra treinar ! Ai estava vendo esse tópico, e vii que você falavam muito dos produtos importados... pensei em comprar um thermo IMPORTADO, QUAL VOCÊS ME RECOMENDARIAM??? PENSEI EM VÁRIOS : Oxylite Lipo 6 Black e um que dizem ser magico, que é o '' HYDROXYCUT HARDCORE PRO SERIES '' IAI GALERA ALGUÉM PODE ME AJUDAR ???