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Tudo que manel007 postou
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Aécio 45
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Amplitude completa vai deixar sim o musculo com momentos de menor tensão durante algumas partes do movimento, mas isso NÃO é uma coisa ruim. Quando vc treina com amplitude reduzida, principalmente em maquinas e cabos, vc deixa a tensão meio que "uniforme" durante todo o movimento. Já quando se treina com amplitude completa, principalmente em compostos, vc tem partes específicas onde a tensão é mais alta. Num treino tem espaço para os dois modos, um exemplo bem simples é aquilo de fazer supino low reps com amplitude completa e depois mandar um crucifixo com amplitude reduzida para trabalhar mais a parte metabólica
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episódio 2 bem morno, mas começou a esquentar no final. Próximo episódio promete!!
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canto superior direito
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A água como recurso escasso deveria ser tratado como tal, tendo seu preço ajustado conforme a oferta e demanda, um texto legal do mises.org http://mises.org.br/Article.aspx?id=1953
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eu iria de fullbody 3x ou AB1,5x
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lembro quando o cheetos era 50 centavos, com 1 real tu fazia a festa no supermercado
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Personal Gordo Demais Ou Magro Demais.
manel007 respondeu ao tópico de Bartoli em Musculação em geral
Exato. Claro que shape bacana ajuda muito, questão de marketing pessoal, mas nada impede que um personal seja fora de forma e tenha um grande conhecimento capaz de ajudar seus alunos- 73 respostas
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- personal forma
- estilo
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Comecei, mas não me lembrava dele... (já faz alguns anos que assisti)
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https://www.youtube.com/watch?v=1ZUcDg9m74o
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Na minha opinião sim, eu tbm tava desanimando da série por causa da monotonia. Mas essa quarta temporada e o começo dessa quinta se mostraram muito boa. Vale a pena voltar a assistir
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Hum valeu...
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E ae galera Vou deixar esse tópico pra discussão sobre a quinta temporada de TWD. Lembrem-se de colocar spoiler no spoiler ____________________________________
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Valeu frango, dando uma lida nesse "O Ordoliberalismo em poucas palavras", notei que ele bate com coisa que eu defendo
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Interessante Frango. Vc tem livros/ autores ordoliberais para indicar? Obrigado!
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Tem como explicar melhor frango? Pela lida rápida acredito que entendi o que é ordoliberalismo (pelo menos o conceito da wiki), mas não vi semelhança do meu post com ele.
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Como o Aless bem citou, não adianta só privatizar, tem que desburocratizar/ abrir o mercado, senão o serviço continuará ruim. Se o governo quisesse abaixar os juros, simplesmente eles abririam o mercado e pararia de emitir "titulos do governo" adoidados (a.k.a.: ganso dos ovos de ouro dos banqueiros), não se engane, o governo só se importa com a opinião dos banqueiros Essa diferença de preços é questão de mercadologica
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