gpresott

ixe, ai falta coisa em... aopsoahsoahoshaoshaoshoashoas

Ele passou por muita coisa.. Merece muito o mérito que o fez, o que foi um dia e o que é de exemplo para outros hoje...

O que mais gosto é a sinceridade do Pengo Mais indo ao assunto.. Cara, eu nunca faria um treino desse dai não.. Faça o eventual ABCD, que acredito que lhe trará mais resultado do que isso ae

https://www.hipertrofia.org/forum/Como-Toma...cial-t1538.html

É simples, é só pegar um whey de qualquer sabor, e a dextrose com sabor neutro... Que não terá problemas com gosto...

[quote name='LeMãO' post='12882' date='19 04 08']cade o Universal guilherme?? rs pra mim eh assim...ja tomeii designer, optimum, eas e universal (agora)[/quote] Então cara, só não coloquei por causa que ainda não tive oportunidade de tomar... Mas como ja disse em outros tópicos, gosto bastante dos produtos da Universal.. Concerteza com o whey não ficará diferente

[quote name='Saudavel' post='12881' date='19 04 08']OUTRA COISA, É BOM MISTURAR ALBUMINA COM MALTO?[/quote] Não faz isso não cara! Malto é pra antes e/ou depois do treino... Albumina é ao acordar e/ou antes de dormir...

Não tenho nada contra o ZMA, mas entre zma e whey, eu particularmente penso primeiro no whey... Mas quem toma geralmente gosta dos resultados.. E quanto a manipulação, se for em uma farmacia de manipulação que tu realmente confia, pode sim... Mas eu nunca mandaria manipular...

Como eu vejo a probiótica e a nutrilatina como as unicas nacionais que prestam, eu iria de probiótica... Ou como o Forsaken mesmo diz: ''Menos piores'' aoshaoshaoshoahsoahsoa

Quanto tomei Red bull eu fiquei que nem um foguete cara oshaoshoahsoa Eta negócio pra da disposição viu

[quote name='Forsaken' post='12823' date='19 04 08']eu to fazendo 1x por semana, porque ai posso ''pegar mais pesado'' e descançar mais , to preferindo e ta dando resultado[/quote] oo forsaken, somos 2 To no ABCD, ontem eu peguei biceps e triceps.. Ja deu pra ve que da pra pega mais pesado e o descando nem se fala... Bom mesmo..

é a diferença de qualidade dos importados x nacionais... Brasil é foda..

Performance nutrition = Aduteração de produtos

Enquanto treino sinto somente os musculos menores, mas nos dias posteriores os maiores...

Munhequeira me ajudou muito também...

Po cara, compra uma dextrose pra toma junto com o whey, é só 10 conto cara... Tome shakes de hipercalórico durante o seu dia.

Ao acordar e antes de dormir

Eu nunca usei nenhum produto da Milly, por não confiar muito das matérias primas.. Acho que é mais marketin do que outra coisa.

Eu esperaria... Tu ta apenas no 3° Mês, tem muito tempo pela frente ainda...

[quote name='Fuziladorrr' post='12753' date='18 04 08']Dex num da espinhas naum, provavelmente deu de aparecer as espinhas quando vc começo a tomar... eu tomo e ate parece q diminuiu as minha, hahahahahaha!!! Agora a diferença de malto e dex; é q dex é mais forte... tem o gosto melhor na minha opiniao e disolve mtu + rapido... =D[/quote] Cada organismo reage de uma maneira. Pode ser sim a dextrose, mas é muito difícil... [url="https://www.hipertrofia.org/blog/2008/04/16/maltodextrina-vs-dextrose/"]https://www.hipertrofia.org/blog/2008/04/16...na-vs-dextrose/[/url]

Se for com agua não tem problema não.. Só que toma primeiro a dextrose.

Jogo dos sete erros! oashoahsoahsoahsoahoshoashaoshoa [img]https://www.waynebesen.com/uploaded_images/Arnold-756771.jpg[/img]

Como disse o Bronco, além de serem produtos marketeiros, eu os vejo como ''farsas''

Opa, tamo ae Tipo.. Whey, dextrose e creatina pra quem esta malhando a 3 meses eu acho de bom tamanho cara.. Ainda mais que sua grana ta curta... Mas logicamente, se o hiper se juntar nessa combinação, irá dar uma boa ajuda..

Po cara, Probiótica é muito boa.. é a industria brasileira que chegar mais perto das marcas importadas.. Nutrilatina é boa também...