JulioSonic

Nem leia mesmo, eu parei de ler na parte que dizia que Vitamina C pode dar pedras nos rins.

Sim, posso ser ovo-lacto, mas praticamente dará no mesmo que continuar comendo carne, ou será que as galinhas e as vacas são bem cuidadas? Muito tempo atrás recebia emails de vegetarianos falando que somos os unicos seres que continuamos tomando leite na fase adulta e to aquele bla-bla-bla, ai tinha varios videos dos maus tratos com as vacas e tal... Acho que se for para parar de comer carne por pena dos animais, tem que parar também com os ovos e leite, bom, mas essa é só a minha opnião. É, na verdade nunca cheguei a pesquisar se tinha mesmo um vegetariano grande. Erro meu, mas de qualquer forma não costumo usar compararação com fisiculturistas por causa dos AE's. Então reformulando minha pergunta, alguém conhece um vegetariano grande e que seja natural?

ahuaeaheuaehaue

Já tentei virar vegetariano uma vez... mas sem chance. Perdi 2kg, afinal não comia carne, ovos e nem tomava leite. O pior era quando eu estava não estava em casa, não tinha o que comer, queria fazer um lanche, e todas a opções sempre tinha carne, as vezes tinha que pedir cachorro quente sem vina, x-salada sem hamburger, pizza de brócolis, ou comia apenas arroz com feijão... tenso, não exitem opções para vegetarianos. Mas ai eu pensei, que diferença vai fazer eu virar vegetariano... será que menos animais seriam mortos? É claro que não, então fod* s*, vou crescer isso sim, afinal alguém conhece um vegetariano grande?

Aproveitando, tem mais uma reportagem recente sobre Suplementos/Anvisa https://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/07/suplemento-alimentar-so-pode-ser-indicado-por-medico-ou-nutricionista.html

Opa, fique a vontade.... além disso postem videos também

Ae galera, hoje é o Dia Mundial do Rock, o verdadeiro som dos deuses.

Ah cara, então nem esquente com isso, em 6 anos muita coisa pode mudar. O único conselho que eu posso te dar é se dedicar no estudos, procure ler vários livros sobre diferentes assuntos e já ir vendo um curso superior. Com essa idade ai eu pensaria em prestar concurso para a AFA ou a FAB.

"As vagas são para os estados do Acre, Amapá, Amazonas, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Pará, Rondônia e Roraima e em unidades de fronteira." I cara, não vai ter vagas em localidades diferente das citadas pelo edital, pelo menos não tão cedo. Como você mora em Sampa deve ir para a fronteira também. Talvez depois que você já tiver lah dentro possa pedir transferência para outro local, mas não sei ao certo como funciona. Mas vei, só pela experiencia de trabalhar na Policia + o bônus de quase 14 mil, eu trabalharia em qualquer lugar...heaheuaheaehuea

hheauehauheaueauehau, po, o cara já tá forçando de mais na trollagem.

Não tem vagas para São Paulo. Eu moro em Curitiba e tb não tem, provavelmente então eu deva trabalhar na fronteira (Foz do Iguaçu ou Guaira). O que seria esse COT?

Eu já treinei um tempo na hora do almoço. No trabalho mesmo eu fazia um lanche pré-treino e no pós eu primeira almoçava e em seguida manda Whey. Eu também tinha 1:30 de almoço, dava o tempo certinho pra tudo, porém eu não tomava banho...euaheahueahuea Para a importação eu sempre uso o ebay.com

Não é mole, mas também não é difícil, pelo menos para o pessoal que leva o treino a sério.. 8.5.1 DO TESTE EM BARRA FIXA MASCULINO Número de flexões Pontos Abaixo de 3 0,00-Eliminado 3 2,00 4 2,33 5 2,67 6 3,00 7 3,33 8 3,67 9 4,00 10 4,33 11 4,67 12 5,00 13 5,33 14 5,67 15 6,00 Atualmente eu faço 3 x 12 na academia, com mais um mês de treino acredito que esteja conseguindo fazer 15 bem susse. 8.5.2 DO TESTE DE IMPULSÃO HORIZONTAL DISTÂNCIA (metros) Pontos Masculino Feminino Abaixo de 2,14 Abaixo de 1,66 0,00-Eliminado De 2,14 a menos de 2,22 De 1,66 a menos de 1,74 2,00 De 2,22 a menos de 2,30 De 1,74 a menos de 1,82 3,00 De 2,30 a menos de 2,38 De 1,82 a menos de 1,90 4,00 De 2,38 a 2,45 De 1,90 a 1,97 5,00 Acima de 2,45 Acima de 1,97 6,00 Esse dai eu já consigo saltar acima de 2,45m 8.5.3 DO TESTE DE CORRIDA DE 12 (DOZE) MINUTOS DISTÂNCIA (metros) Pontos Masculino Feminino Abaixo de 2.350 Abaixo de 2.020 0,00-Eliminado De 2.350 a 2.440 De 2.020 a 2.100 2,00 Acima de 2.440 a 2.530 Acima de 2.100 a 2.180 3,00 Acima de 2.530 a 2.620 Acima de 2.180 a 2.260 4,00 Acima de 2.620 a 2.710 Acima de 2.260 a 2.340 5,00 Acima de 2.710 Acima de 2.340 6,00 De boa esse ai também 8.5.4 DO TESTE DE NATAÇÃO (50 METROS) TEMPO (segundos) Pontos Masculino Feminino Acima de 41"00 Acima de 51"00 0,00-Eliminado De 38"00 a 41"00 De 47"00 a 51"00 2,00 De 35"00 a menos de 38"00 De 43"00 a menos de 47"00 3,00 De 32"00 a menos de 35"00 De 39"00 a menos de 43"00 4,00 De 29"00 a menos de 32"00 De 35"00 a menos de 39"00 5,00 Abaixo de 29"00 Abaixo de 35"00 6,00 Aqui já pega um pouco, apesar de saber nadar, não pratico, então esse daqui é um pouco tenso, mas caso eu passe na prova escrita, terei quase 2 meses para o teste físico. Acredito que treinando 5x por semana nesse tempo seja o suficiente para passar.

eahueahueahueahuaeueahu, q comédia, não sabia desse cara ai... quanto ao tópico, é só eu ir almoçar todo dia no macdonalds que também fico com 51 de braço facil

só tem ectomorfo postando nesse tópico....ehaueahueahua

Ah ta. entendi, valeu.

Não estou me referindo aqueles Mdrols da vida, mas qualquer coisa que estimule a produção natural da sua testo... por exemplo Vitamina D, ZMA, Magnésio, Fosfatidilserina etc... acho que eles tb são considerados um PH ou não?

Saiu no G1 https://g1.globo.com/bemestar/noticia/2012/07/anvisa-suspende-emagrecedor-e-alerta-para-risco-de-suplementos.html "O alerta ressalta, ainda, que muitos suplementos vendidos no Brasil não estão regularizados pela agência e são comercializados irregularmente. Alguns contêm estimulantes e hormônios como testosterona e do crescimento (GH), sendo considerados, portanto, anabolizantes." Quer dizer que agora um PH virou anabolizante também?

como assim só 7, 8 horas, isso mais do que o suficiente, claro que se for um sono de qualidade. E você dormia quanto antes, 12 horas por dia?

Lembro dos dias que eu tb tinha 25 de braço (só que era relaxado, sem força), tempos difíceis esses. Agora após 1 e 6 meses de treino estou exatamente com 34 de braço, mas minha meta sempre foi chegar aos 40. Cara, tem muito conteúdo no fórum, vai passando por cada area e tal... O seu instrutor provavelmente te passe um treino de adaptação e recomendo que você siga ele no começo.

Pior que isso é jogar futebol e no dia seguinte estar pesando 2kg a menos...

Consegui achar algumas farmácias aqui que manipulam fosfatidilserina mesmo sem receita, mas o preço é absurdo Pedi 60 capsulas cada uma com 600mg de fosfatidilserina Farmácia 1- 267,00 Farmácia 2- 261,00 Farmácia 3- 283,00 Farmácia 4- 310,00 Farmácia 5- 154,00 (essa daqui pediu receita, mas porque será que o valor cobrado por ela é muito mais baixo em relação as outras farmácias?) Farmácia 6- 380,00

heuaheaueau, queria muito acreditar que é fake, mas acho que nem é.... mas como que pode esse cara feio do diabo ficar tão linda? eauheauehaueuahehauea Que pó magico é esse que ele colocou na cara? AHUEeuaheuaHeaUheAUehaUAHU, massa

É obvio que o Zyzz tinha vários defeitos, mas ninguém é perfeito, somos todos seres em evolução. Porém a galera aqui do fórum é cheio de preconceito, mas é claro, é muito mais fácil e comodo julgar os outros do que enxergar seus próprios defeitos.

Sim, mas praticamente com qualquer curso superior já é possível se inscrever. O da PM aqui do Parana eu também devo tentar, mas antes vou focar apenas no da Polícia Federal, e talvez no Receita Federal agora que abriu as inscrições.