Breno Holanda
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Tudo que Breno Holanda postou
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cerca de 45% disseram que a primeira experiência foi ligada a exercícios abdominais; 19%, ligado à bicicleta e corrida; 9,3%, ligado ao escalar. Já 7% delas relataram uma conexão com o levantamento de peso e outros 7% com a execução; agora eu sei, por que tem mina na minha gym que nao sai da bicicleta, HAUEHAUEHAU -
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Se for preciso, sim.. Suplementos nao sao nenhuma droga, sao derivados de alimentos normais man!
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PHODA!
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NINJA! AUIEHUAIEUIA Rachei vei, faz isso nao.. KAPOEKOAPOPKEA
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Compra que sao bons sim os suples! com uma dieta bem elaborada entao.. aheuae
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foi mandado devolta? nao ficou no correio nao? lol, liga pros caras la do corpo perfeito e explica ué.. eu fiz uma compra de 600 reais lá semana passada, e acabei de buscar no correio, chego tudo certinho, os caras sao fodas!
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Uma colher normal, nem rasa nem cheia, é 10 gr
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A maioria dos suplementos, sao para completar a dieta, poste sua dieta na area de nutriçao, seguindo o padrao pra gente da uma olhadinha lá parceiro.. Abraços!
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17 e ainda joga tibia, po mano, que isso ein?! HAUEHAU
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E os carbo?
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Quer um corpo bonito, mas nao quer massa muscular, quer oque entao mano, diz pra min?
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47 de braço e ta com duvida em ciclos? oO
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Depende do seu conhecimento x o conhecimento do professor mano! se tu acha que entende mais que ele, vai fundo o corpo é teu, rs.. Abraços!
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Tibia, tibia.. desde 1996 evoluindo o sedentarismo! hauehauheuaheua
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Assisti hoje cedo e achei manero, segue o link https://globotv.globo.com/rede-globo/esporte-espetacular/t/edicoes/v/ciencia-do-esporte-estuda-a-influencia-do-grito-nas-competicoes-esportivas/1914982/
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Viking cabo nao filho.. e nem vai acabar.. aeuaehu
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Alem de me dar o whey.. hauea
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kk, boa
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