Chris;

Blz galera, voltando a escrever sobre ciclos aqui p vcs, p coclocar algumas ideias novas, já q parei de escrever pq estavam denunciando meu perfil.

Vamos lá, esse texto serve principalmente p galera que cicla e faz TPC. O erro da galera está em achar que um ciclo como deca e testosterona (principalmente as de meia-vida longa) é um bom ciclo pq gera ganhos de ~8-12kg, mas a verdade é que esses ganhos são a maior parte ilusórios, pq são ganhos mto rápidos e de qualidade bem duvidosa (mta água em geral). E isso é feita às custas de uma grande supressão do eixo HPT, e tb com o risco de colaterais mais agressivos devido a forte variação hormonal causa da por esse tipo de ciclo pq, além de inibir LH e FSH, os níveis muito altos de hormônio tb afetam outros hormônios como estradiol, prolactina, DHT, além de seus efeitos no sistema nervoso central (efeitos a longo prazo sobre os sistemas serotoninérgicos e dopaminérgicos do cérebro), que acabam por te deixar fadigado após o ciclo, seu psico fica na merda.

Infelizmente a maioria da galera q quer ciclar subestima esses colaterais, e muitos mesmo desistem de treinar, ficam depressivos após o ciclo, e acabam ficando pior do que antes. Não tenho dúvidas que a depressão pós-ciclo é dos piores colaterais de um ciclo de esteroides. Acredito que os novatos e usuários recreativos devem sempre ter na dieta a base de sua evolução, pq sabem que após o ciclo vc volta a ser natural, e se vc faz um ciclo mto supressivo pode levar meses para ter potencial para evoluir novamente, mesmo fazendo uma boa TPC, pq a agressão que um ciclo desses faz no organismo é algo que não tem uma recuperação rápida.

Uma evolução lenta usando low doses é muito mais proveitosa pq torna a adaptação do organismo mais fácil, levando a uma recuperação do eixo mais rápida e tb não causando uma variação hormonal tão agressiva, ne um crash hormonal tão forte após o ciclo. Quando alguém diz: “se for ciclar, cicla direito”; ela está totalmente enganada em acreditar que qualquer droga ou dose usada vai causar o mesmo efeito deletério no organismo. Nem os ganhos serão tão grandes, mas os colaterais e supressão do eixo muito menos. É muito diferente vc usar drogas que causam uma forte supressão do eixo (como deca, trembolona, testosterona) ou drogas que ficam um longo tempo no corpo causando feedback negativo (durateston, boldenona, deca, cipionato, enantato), e usar drogas que causem uma supressão do eixo mais suave (sem zerar LH e FSH em doses baixas: oxandrolona, primobolan, dianabol), e que deixam o organismo rapidamente deixando de causar feedback, e propiciando um rápido ambiente hormonal para recuperação do eixo, drogas essas que tb causam variações hormonais menos agressivas. Então vc pode fazer um ciclo só com oxandrolona ou só dianabol, ou mesmo apenas stanozolol (parece ser mais supressivo e mtos reclamam de queda na libido com ele), usando doses moderadas, esperando ganhos de ~4-8kg em ~6-8 semanas, mas com uma recuperação pós-ciclo mto mais rápida, e consequentemente ganhos mais sólidos.

Aí vc pode falar que testosterona é sempre a base de um ciclo por causa da libido e blabla, então eu te pergunto, “e depois do ciclo de um ciclo usando testo, como fica sua libido?”. Vc fica na merda, pq um ciclo com drogas como testosterona influenciam violentamente a libido, e toda excitação que vc teve durante o ciclo te deixa na merda depois do ciclo (quanto maior sua libido durante um ciclo, maior a chance de uma queda agressiva após o ciclo), então não se empolgue. Testosterona passou a ser base de ciclos justamente na época que os atletas passaram a se manter constantemente hormonizados, e quando os anti-estrogênicos se tornaram mais populares, parece que final dos anos 80 e anos 90. Antes disso os ciclos mais comuns eram com deca e dianabol, mas sem uma consciência e entendimento sobre recuperação do eixo HPT. Não estou falando mal da testosterona, estou querendo apenas tirar essa ilusão da necessidade de ciclar com testo, sendo que sua libido tende a cair de forma mais violenta após um ciclo usando testosterona (pela suapoderosa influência no LH, FSH, e tb em outros hormônios responsáveis pela libido, como estradiol, DHT e prolactina). Claro que vc pode ter uma queda na libido ciclando sem testosterona, usando oxandrolona, dianabol, primobolan, stanozolol ou turinabol, mas a tendência é não sofrer com isso após o ciclo e nem ter uma queda violenta durante o ciclo, e se isso for um incômodo mto grande basta usar uma testosterona de ação rápida apenas para melhorar sua libido.

A mensagem que quero deixar aqui é que “grandes ganhos levam a problemas maiores”, e para um cara que pretende se manter natural após um ciclo, o mais eficiente no longo prazo para sua evolução e bem-estar é usar o esteroide como um aliado à sua dieta e treinamento, e não a única arma para sua evolução. Tenha certeza que é mto mais fácil para seu corpo lidar com uma variação hormonal suave que aumenta 5kg, do que uma variação hormonal que aumente 10kg e cause uma zona nos seus hormônios endógenos. A evolução mais lenta e consistente é a mais eficiente para seu corpo.

EXEMPLOS DE LOW DOSES (sem fazer combinações):
Diana: 20 a 30mg dia
Oxandrolona ou Turinabol: 20 a 40mg dia
Primobolan: oral ~30mg dia, injetável~200-300mg semana
boldenona: 200-300mg semana
Stano: 0ral~20-40mg dia, injetável~50 a 75mg dsdn
Dessas opções o stano parece ser o q mais suprime o eixo e provoca queda na libido, mas é mto usado pelos ratos de academia, e mtos ñ tem problemas com ele
masteron ñ acho boa opção pelo fraco poder anabólico, mto menos proviron
testosterona, deca e trembolona pela forte supressão do eixo, estão fora de cogitação nesse estilo de ciclo
hemogenin pelos colaterais e ganhos de baixa qualidade, mas já vi caras secos terem bom resultado com ele


dudu haluch

Você pega um carro, sai na rua, coloca 150km/h onde o limite é 60km/h da no meio de um poste e morre. Qual o motivo da morte?
A SUA IMPRUDÊNCIA.

Agora você vai pra academia, lhe oferecem hormônios (as tais bombas da record e rede globo) você usa tudo que vem na mão de forma totalmente imprudente e sem nenhuma noção do que você esta fazendo, ai te acontece um problema.
Quem é o culpado? AS "BOMBAS" QUE VOCÊ TOMOU!

Engraçado porque a imprudência e imaturidade do cidadão não são os culpados? Sabe porque, porque a sociedade é hipócrita, é preguiçosa em saber da verdade, porque a sociedade é preconceituosa!
Cada dia eu me indigno mais com coisas assim.
Podem morrer 16.000 pessoas por causa do cigarro no Brasil por mês, é isso por mês, mas se alguém assumir abertamente que usa hormônios e morrer por causa disso que você acha que vai ser noticia segunda feira?

[b]- Evite Flood - Postar duas mensagens ou mais consecutivamente é considerado flood. Esqueceu de colocar alguma informação em seu post ? É para isto que existe a possibilidade de editar os posts. Postar para colocar o tópico no topo do fórum também é considerado flood.

Punição: Aviso
Reincidência: 07 Dias de Punição
Segunda Reincidência: Banimento

- Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase.

Punição: Aviso
Reincidência: Segundo Aviso
Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão
Terceira Reincidência: Banimento
[/b]

Leia as regras antes de sair postando.

[quote name='cisioweb' post='91666' date='27/03/09']fiz mal em perguntar ?
nao pode perguntar aqui ?

ja tomei creatina uma vez
conseguir ganhar 3 quilos

nao posso tomar a deca com a creatina ??

vlw[/quote]

porra...
se enxerga cara

pesquisa um pouco antes de vir falar m***...
ignorância tem limite

Cara..........49Kg com 18 anos ???????

isso deve ser um spam-boot robô dando uma de engraçadinho..........nao acredito que exista tal coisa.........

sério mesmo................. tem gente que abusa do direito de ser lézo ........ não sei como essas " coisas" conseguem se cadastrar aqui.....pois parece que nem ler sabem.....

fóda....

[quote name='cisioweb' post='91666' date='27/03/09']fiz mal em perguntar ?
nao pode perguntar aqui ?

ja tomei creatina uma vez
conseguir ganhar 3 quilos

nao posso tomar a deca com a creatina ??

vlw[/quote]

Você chegou a ler o tópico todo??

Digita Deca Dick no google ok.


A sua pergunta foi tão ***** que merecia ser suspenso por te-lá feito.

Mas vou ser bonzinho e vou te dar uma dica:


VAI COMER !!!!!!!!!!!!!!

haahah...to rindo pra nao chorar....axo q posso adicionar esse colateral como sendo dos AEs
Há milhares de anos atras o Bents aqui ciclava feliz, qdo winstrol nao era lenda, quando se achava primobolan na esquina....uns tempos depois tive uma trombose na perna esquerda (TVP) q nada mais eh q o sangue coagular dentro de alguma veia e parar com a circulacao.

PAssados 8 anos...o ja velho e cabeçudo Bents resolveu ciclar novamente...ehehe, mas ciente e assumindo o risco.....Ciclei ano passado, esse ano tb....deve ter relato meu ai em algum topico...enfim...no presente momento encontro-me internado no hospital com uma trombose....dessa vez na veia femural....e nao na panturrilha, cmo da primeira vez.

Enfim....tem gente q cicla a vida inteira, nao da nem tempo pro figado...e nao tem nada....outros como eu nao tem tanta sorte.
O mais importante d tdo, eh q ao ciclar....façam conscientes dos riscos.

Abs
Sergio


ps: se tudo der certo, devo sair no fds....sem a massa q consegui nos ciclos...eheheh...ironico!

Já tive algumas experiências com AE's como Testex, Durateston, Stanozolol-V, Deca, Cipionato ( Deposteron e Testoland ), Hemogenin e Dianabol, mas tudo em poucas quantidades e sempre tomando uma substância só, comecei com 17 anos, era magrelão e não sabia de nada, sem proteção alguma, como se fosse bala e chiclete e só tomava qdo lembrava, as vezes ia sair de casa e no portão eu lembrava e dizia, calma aí que eu vou ali tomar um negócio, e toma-lhe Hemo pra dentro.Sempre perdia oq ganhava no pós ''ciclo'' que na verdade não tinha nada de ciclo, mas juntando todo o coquetel que tomei deu em algo, atualmente to com 43cm de bíceps, 1,74 de altura e 77kg.Já estou a bastante tempo sem tomar ae's, depois de ler e pesquisar durante um bom tempo e entender um pouco mais do assunto, decidi ciclar novamente, mas tudo conforme diz a regra, proteção, dieta, suplemento etc... Começarei o ciclo semana que vem aos 24 anos com Stano e Dura,.Bom, o efeito dessas burradas todas foram alguns colaterais como:


Deu estria em mim na parte de trás da axila

Insônia

Agressividade só no período de tempo em que estava tomando

Um pequeno atrofiamento do testículo, mas graças a Deus voltou ao normal

Tremedeira

Queda de cabelo, mas não muito

Arritmia cardíaca ( cheguei a pensar que ia morrer de um ataque cardíaco e fiquei desesperado )

Tontura

Aumento da pressão arterial

Falta de ar

Aperto no peito ( poderia ser saudade, mas quem eu queria estava cmg, então foi colateral msm )

Fiquei bastante assustado com esses colaterais, mas o pior foi qdo eu estava tomando Dianabol e saí com amigos pra beber, em casa já, ao acordar o travesseiro estava uma enorme mancha de sangue, provavelmente meu fígado estava indo de ralo


Essas foram as minhas experiências com Ae's e os respectivos colaterais, pra quem pensa em fazer o uso de algum, aqui vai um conselho, PESQUISE E LEIA bastante antes de começar.

Blz Hitch!!!
Bom topico...reunir experiencias pessoais num lugar so, e nao reunir historias d kem ouviu do fulano....

Vamos as informacoes basicas:
idade 35
tempo de treino 18 anos, sendo que treinei direto dos 17 aos 28, parei 1 ano devido a uma trombose na perna esquerda, voltei a treinar aos 29, parei por 2 meses no inicio de 2008 devido a lesao no ombro e por enquanto sigo firme....
experiencia com AEs:
dos 21 aos 28 usei winstrol (ahahaha...na epoca tinha verdadeira), primobolan, dhea, deca, nabolic (q nada mais eh q stano veterinario) e dura
Na epoca ninguem falava em TPC...nunca fiz e sempre perdia o q conseguia....rs.

dos 29 anos 35 treinei limpo....ate q outubro do ano passado iniciei um ciclo com trembolona, propionato, primobolan e stano.
TPC terminei agora....e foi: clomifeno 35mg, tamoxifeno 20mg, silimarina 200mg, B12 10mcg, sinvastatina 10mg, 3 comprimidos nos 20 primeiros dias e 2 comprimidos nos 20 dias seguintes.
Mandei semana sim e semana nao..o symbiotropin....tipo GH para dissolver na agua.

Colaterias
Tive uma trombose aos 28 anos...
Os medicos na epoca apontaram os hormonios como causa, porem eu ja nao usava mais ha uns 6 meses, e tomava tao pouco...nao acredito q tnha sido.
Acredito sim q foi fator externo...na epoca fazia levantamento basico e lembro d ter amarrado a faixa elastica no joelho d forma errada, pois apos o treino ficou hematoma enorme atras do joelho e doia muito, ai um mes dpois tive a trombose....ainda hj axo q foi isso.
Com uso do stano eu ficava com a pele meio sensivel ao toque, pelos do corpo caiam, cabelo idem.
Com o nabolic, esse ferrou os rins.....dpois d 2 mess tomando eu nao conseguia nem respirar direito, pq doia muito dos lados do abdomem...bem ond ficam os rins.
No ultimo ciclo...o q notei foi o seguinte
insonia, suor excessivo, nervosismo (muito, vc fica com o capeta no corpo dpois d uns 15 dias usando)....dizem q eh o efeito da trembolona. Insonia tvz nao seja a palavra certa...eu ate q dormia rapido, mas acordava cedo...dormia bem menos e acordava super bem, com disposicao.
febre nos primeiros 10 dias ... dizem q eh do propionato...mas d forma geral tdo steroid causa febre em algumas pessoas. so baixa qdo usa antitermico.
Nao senti toda essa tosse q dizem da trembolona...dava apenas um desconforto no peito e uma tossezinha rapida (usando o msmo sal e sem misturar)


usei trembo e propionato por 30 dias, aplikei um depo provera e continuei os 30 ultimos dias com stano e primo.
durante os primeiros 40 dias...nao tive nenhum problema d queda d cabelo. O bixo pegou dpois do stano e da primo...assim como as espinhas nas costas.
Pele ficou bem oleosa
Os testiculos atrofiaram um pouco, mas diria q hj estao 90% do normal....ja ta recuperando.
nervosimo ja passou, asim como outros colateriais.
Durante o ciclo com trembo e propi notei tambem dores na virilha, inchaco nas pernas e pes, algumas dores por dentro da coxa...tipo repuxando.
Caimbras toda noite....posso dizer q as caimbras qdo vc toma AEs sao bem piores do q qdo nao toma...vem muito mais fortes e nao passam....eh um negocio satanico...rs.
Cabelo ainda cai um pouco mais q usual....creio q agora q terminei a TPC, tdo volte ao normal.

Sobre o depo provera...na verdade eh um anticoncepcional...progesterona. O profissional receitou pra evitar fechamento d receptor e gineca.
Durante os ciclos nao usei protecao e nao senti sensibilidade (ginecomastia)
Tomei axando q ia ficar broxa....puts...se a libido ja tava a mil pelo propionato...isso parece q fez a coisa aumentar, deu uma retida d liquido tb....
Notei tb q agora m canso mais rapido....respiracao mais ofegante pro msmo esforco q eu fazia antes...isso nao sei dizer se eh pelos AEs...dizem q a trembolona afeta a capacidade cardiorespiratoria d forma negativa, ao contrario da deca.

Libido com o propionato nao preciso nem falar...vc acorda, passa o dia e vai dormir com o circo armado.

Dos efeitos
trembolona axei q da uma forca sobrehumana....auymento de 30% nos pesos facil....
aumento no peso corporal nos primeiros 21 dias eh absurdo...teve semanas q aumentava 400g por dia!!!! comendo bem aumenta...se restringir alimentacao, vc seca absurdamente rapido...sei pq alguns dias baixei a ingestao de carbo e caloria...tva assustado com ganho d 400g por dia entao reduzi por 2 dias...notei q secava muito rapido..d um dia pro outro.
Dor no ombro passou totalmente...ta so um pouco dolorido agora, pois terminei o ciclo no inicio de dezembro 08
Aumento na massa nao precisa nem falar...mas nos 2 meses de ciclo foram 8,7kg d massa magra e 1,2kg d gordura q aumentei no peso.
Infelizmente 10kg d massa magra nao aparece tanto qto se fosse gordura...

axo q eh isso...lembrando d mais coisa coloco aki

abs
Bents

Proteína deve ser MUITO difícil de se transformar em gordura.

Até mesmo carboidrato não é facilmente transformado em gordura, precisa seguir uma dieta hipercalórica, com quantidade de carboidratos acima do gasto calórico total, e por alguns dias, para a DNL ser relevante.

Para proteína se transformar em gordura provavelmente seria necessário algo parecido - uma dieta contendo, em proteína, mais do que o gasto calórico. Para alguém com gasto calórico de 2400 kcal, por exemplo, seriam mais de 600g de proteína por dia, durante pelo menos alguns dias. Até onde eu sei, nunca foi feito nenhum estudo com estes valores.

O que acontece é simples: com excedente calórico, toda (ou grande parte da) gordura que você ingerir será diretamente armazenada nas células de gordura. Se o excedente calórico for bastante elevado, e a quantidade de gordura ingerida não for tão alta, eventualmente carboidratos serão transformados em gordura e armazenados também.

O que faz a diferença pra um hormonizado é o fator drogas, o que faz diferença pra um natural é o fator tempo.
Naturais tem que ter paciência, muita paciência.

E quem aki quer ficar com o shape de Mr O. natural cara? aonde você leu isso? ninguém aki tem esse "sonho impossível".

E outra, você falou falou sobre o ponto de vista do seu post, OK, entendi agora, porque voce explicou,certo? mas olha só o que você postou



Isso não foi modo de expressão cara, como você quer que alguém entenda o seu modo de expressão quando você entra em um tópico chamado "Reuna Aqui as Melhores Dicas Para Naturais" e posta NO HORMONES NO GAIN? é totalmente diferente do que tu postou agora, deu de entender que com esse post vc veio no tópico pra flamear e agora inventou uma desculpa esfarrapada.

Agora sim eu conseguir entender seu ponto de vista, mas ele é nada mais nada menos do que todo já sabe, acho que nem a maioria que usa aes querem ser Mr O. que dirá os naturais.


Bodybuilder você está falando dos fisiculturistas né? musculação é uma coisa fisiculturismo é outra, não vamos se intitular BB por que puxamos ferro, essa realidade do BB não cabe ao tópico "Reuna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais" .

Não vivo esse mundo de Bodybuilder e a maioria dos naturais e hormonizados também não, pra ser do esporte você tem que no minimo competir, ou se preparar pra competir, ter sacrificos, vida regrada e usar muitos venenos, porque competição não é saúde, pode ter certeza.

Abraços.

O título do tópico é "Melhores Dicas Para Naturais"
pq os hormonizados entram aqui pra desvirtuar o tópico e desrespeitando a opinião dos outros?
Se a pessoa não quer ciclar, é uma escolha dela. Mas tem tanto tópico no fórum sobre essa escolha, esse é: Dicas Para Naturais.
Além do mais, sabe o que todo usuario de Ae tem em comum? Hahahah, não vou continuar o post.

Lembrando que respeito quem usa, tanto que, não vejo problema em usar futuramente. Mas é uma decisão pessoal!


Acho que as dicas até agora estão boas.
É praticamente o básico (que inclui para todos):
-Dieta.
-Treino não muito volumoso, mas pesado, com frequencia e visando progressão de cargas. Aposte em exercícios composto.
-Descanso.
-Paciência. Pra chegar em um shape legal, vai uns 3 anos fácil.

E sabe oque todos os hormonizados tem em comum? a bunda furada aheuaheuahe.

Esse é o efeito mola, as classes reprimidas são como uma uma, você pressiona elas e como consequencia elas se esticam com tudo e acabam saltando mais que o previsto, eis aqui um exemplo, um topico chamado "Reúna Aqui As Melhores Dicas Para Naturais!" comentarios como esse aqui ou como esses aki.





Esse é o efeito mola, os reprimidos dando as caras, coisa que pela sociedade era motivo de vergonha, aki no fórum é ostentação, ai vem nego pseudo discípulo de GH15 que nem ta mandando trembo ainda já se acha um projeto de bodybuilder.

Uso de drogas tem que ser individual, não é algo universal como DIETA ou TREINO,quem quiser usar hormonios vai correr atras e vai usar,não precisa querer esfregar na cara de todo mundo, eu duvido que vocês fazem isso lá fora no mundão, e você não ve nenhum profissional falando pra todos assim, só vê os molecote mesmo.

Atitudes parceiro, kkkk. Pow pelo que li, confiança, linguagem corporal, não ser necessitado, ter objetivos, ser lider... Tem muitas características pelo menos pelo que li nesse tópico foi o que entendi.

um alpha não da moral pra mulher nenhuma. lembrem-se disso.

Com certeza tem muita informacao sinistra ae, mas eh que nem vc espalhar um codigo fonte de um programa de computador, só entenderao aqueles que sabem programar,

uma das maneiras de voce manter a ignorancia eh jogar informacoes demais. Uma gota de chuva eh boa, a chuva eh boa, 25mm de chuva eh bom, 250mm de chuva eh preocupante, 2500mm de chuva eh muitissimo tragico. Da mesma forma que a terra e o que esta construido nela, nossa mente eh capaz de absorver uma camada de informacao coerente por vez, essa camada deve ser absorvida na quantidade a ser digerida e colocada em pratica pra pessoa confrontar o que esta escrito com o que ela sentiu dentro dela e só assim vira conhecimento,

vejo que traduzindo isso vou precisar de todo meus 17 anos de treino, meus troféus e minha certificacao internacional de arbitro da IFBB para tentar entender isso ae e nao sei se vou conseguir absorver 40% do que eu ja treinei, tomei e me preparei para campeonatos. Um eduardo correa da vida vai olhar essa biblia e ja vai se ligar em muito mais coisas do que eu, porem nao em tudo, um vitor martinez da vida, kai green vai olhar isso e talvez isso possa ser tudo muito familiar, ou nao.. vai saber...

eu qdo comecei a treinar numa cidade do interior fiquei 5 anos seguindo uma mesma linha de um cara mais velho la dono da academia que ele mesmo soldava e constriuia os equipamentos... poxa o cara fez 43 de braço sem drogas, ele expulsava da academia se desconfiasse do uso de qualquer coisa, ate de suplemento. Quando vim para a capital Curitiba tive mais acesso a tudo, mas a base boa se segura que tive me fizeram poder entender e evoluir passo a passo.

Ja fui de criticar mais esse acesso a informacao sem conseguir processa-la, mas hoje sei que isso eh normal e eh fruto da evolucao, acho que alguns se darao muito bem e melhor, outros nem tanto, só penso que tem realmente que pensar na saude. Quando tiverem 32, quase 33 anos como eu se preocuparao com isso tambem. Acho os protocolos dessa biblia muito pesados e avançados, ele prega que tem q ser uma seleção natural onde os que aguentam melhor e sem danos os colaterais serao os vencedores, e ele esta certo, mas tem muita gente que vai se fodendo pelo caminho, gente despreparada que podia ter resultados melhores com menor carga talvez... mas enfim, cada um que seja sua propria luz e guia, eh esse o lance dessa era acho, abraço irmaos .:.

Cara eu fico impressionado de como o público em geral gosta de falar MERDA.
O cara está claramente quebrando algumas leis fazendo apologia ao uso de drogas, e vocês querem que ele meta as caras e mostre a identidade?
Se a vida fosse assim tão simples todo BB falava abertamente que usa drogas e vai continuar usando e que se foda.


"-Pipipipipi nego que cai na pilha dele vai morrer disso e daquilo."
Uma coisa é um retardado que não filtrar nada do que leu , do nada começar a meter 3gr de injetáveis por sem achando que vai virar Pro da noite pro dia, outra coisa são as pessoas que realmente abriram um log e seguiram as dicas dele, e advinha só? Tem bastante gente que fez isso e ta bem de saúde e evoluiu de forma absurda, afinal gh e gramas e gramas de AE's o ano inteiro fazem isso por qualquer um.

Mas com certeza ele podia melhorar a forma de escrever, eu li alguns artigos dele e parece um lesado com mal de Parkinson digitando.

nem vale apena responder... os caras tem uma necessidade absurda de se mostrar superiores, mesmo se não tiver mulher nenhuma perto, é impressionante.

melhor coisa é sorrir e falar obrigado e talz

Hoje eu lá de boa na lagoa fazendo supino declinado e me aparece um cara que pede para revesar. "Ok, deixa só eu fazer essa logo aqui".

Faço 8 repetições beeeeeeem devagar e descendo a barra o mais próximo do peito, como sempre. Daí o malandrops vai lá e faz umas 6 repetições com o mesmo peso, mas só a metade do movimento e eu acho que nunca vi alguém fazer supino tão rápido, só na base da explosão.

Ele termina suas repetições, sai do supino e fala de forma bem joselita: "Sou forte pra caramba". Eu só pensei "E o kiko?" e fui fazer minha últma repetição.

Saí do aparelho e fiquei bebendo água do lado enquanto do cidadão foi fazer sua série. Daí ele sai, flexiona o peitoral (!!!) e me fala: "Tá vendo! Isso que dá malhar pesado!".

Eu deveria ter ficado calado e com a minha nítida cara de "E o kiko?", mas resolvi confrontar o mané e disse: "Não é por nada não, mas você pega o mesmo peso que eu, só faz metade do movimento e numa velocidade que até agora não sei como tu não se arrebentou todo". Daí ele me fala: "Mas eu faço o exercício melhor que você!".

Como eu já vi que vinha merda pela frente, resolvi perguntar: "É? Me explica como". Daí ele diz: "É, eu pego o mesmo peso que tu, só que faço bem mais rápido. É lógico que se eu fizesse bem devagar pegaria bem mais peso".

Eu não ri. Fiquei com receio dele ter alguma doença mental não muito aparente.

Pocha ontem eu tava la treinando pernas os equipamentos pra perna fica numa area separada da academia.
ai chegou uma garota bem bonitinha com um corpo bacana e tals, dai o instrutor ensinou la pra ela como que era os exercicios pra ela fazer e saiu.
Era treino de gluteos para ela, dai ela ta la meio que de quatro pra fazer aquele que levanta a perna pra tras, e me pergunta, como que fasso o exercicio mesmo, ja esqueci. dai falei pocha, normalmente nao malho gluteos entao nao sei a execução correta, mas acho que é assim, é mostrei +/- pra ela o que ela tinha que fazer e continue la treinando.
ai prestei atenção, ela fez 1 serie com a perna direita, fez 2 series com a perna direita, ai fez cara de tonta e foi procurar o instrutor.
quando voltou com o instrutor ela perguntou, entao to malhando direito é assim, e fez o movimento. ate ai tudo ok, mas ai ela vira pra ele e pergunta: tem que malhar as 2 pernas ou é só com uma mesmo?
porra sorte que eu tava sentado na hora e nao tava erguendo peso, pq senao ia perder toda a força, a menina queria malhar bunda de 1 lado só uaheuaheha
tensooooo

è só perca de tempo ficarem discutindo quem toma ou não.... se toma foda-se, se não toma foda-se tambem, quero saber é do meu kkk

cada um cuida do seu, pronto.

[quote name='larycascagrossa' timestamp='1320801651' post='808207']
Oi Pessoal! gostaria muito da ajuda de vocês esclarecerem algumas duvidas... começei ciclar aos meus 14 anos de idade,tomei muito anabolico,dos quais: Dura,Deca,Stanozonol,wistrol,Deposteron... gostaria se saber os riscos que corro hj em dia,estou nos 16 anos de idade, minha voz mudou muito,muitos pelo pelo corpo,clitores cresceu, a tendência é de piorar ou diminuir,se parar com o uso? corro riscos de morte? Quem puder ajudar! estarei muito Grata! ...
[/quote]Pra que começar a ciclar com tao pouca idade e ainda com drogas que sao altamente contra-indicadas para o sexo feminino. Informe-se um pouco melhor antes de começar a usar tais medicamentos. Suspenda o uso e apenas se alimente corretamente. Vá com calma, vc tem apenas 16 anos, ainda tem muito tempo pra alcançar o "corpo dos sonhos".

Por curiosidade, já tinha ouvido falar dessa história do Nasser El Sonbaty virar 10 comprimidos com refrigerante em uma golada. Car#$@% sera que isso é verdade mesmo? apesar do tamanho massivo do cidadão, como ele aguenta tamanha paulada? HAHAHAHA

Esta droga é amor/ódio para mim, gostei da força e do peso que ganhei logo nos primeiros dias do ciclo. A intensidade nos treinos era incrível, os treinos eram completamente animais. Notei um pequeno aumento de agressividade.
Na primeira semana ganhei logo 3 kilos mas depois do ciclo senti uma quebra enorme, acho que os ganhos são pouco consistentes. É um pouco o efeito incha/desincha, porque a maioria do peso que ganhamos é retenção de água, que após terminar o ciclo geralmente desaparece rápido.
Prefiro de longe o dianabol.