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Fórum Hipertrofia

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ierco

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  1. cara ta caro pra caralho os supl da growth porra somos 2
  2. cara vc não é ectomorfo nem a pau!
  3. eu ainda estou pensando em um modo d etomar o halovar sendo q trabalho na madrugada das 2:00 as 10 da manha e treino na noite as 20:00 meu sono é um poco descontrolado. se alguem puder ajudar, vlw. quantas x por semana vc treina Danillojm?
  4. acompanhando , to pretendendo manda esse halovar tbm com um cipionato meu objetivo é( bulk ) ganhar peso , porem cipionato retem muito incha muito vo manda o halovar no segundo mes de cipionato, vão ser 2 meses de ciclo, sendo 1 mes cipionato e segundo mes cipionato e halovar. continua o relato ai. posta fotos antes e depois.
  5. pode cre encomendei mais um whey, dextrose, albumina, e um multivitaminico mineral e arrumei a dieta agora vai pow.
  6. continua pow , morreu? tbm to mandando supls, da growt oq tu estas achando? bora relatar
  7. não tive resultados com o whey não vlw
  8. ierco respondeu ao tópico de Juju. em Off-Topic
    sessi gratis no trampo da pra guarda uma grana pra sup

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