Ruan.90

Eu parei e ainda ganhei mais 1 kg.

Então, amigo, correndo tanto assim você irá perder bastante gordura, porém vai ir embora também boa parte da sua massa magra. Uma solução seria você investir MUITO na sua dieta e em bons suplementos.

Você é meio cético em relação aos alimentos, né Sphinter?

Não concordo com quase nada que está escrito ai. De onde surgiu esse texto. Qual a bibliografia usada? Quais os estudos?

Porra Leandro, então não é exatamente igual. :D

Putz, Chacal. Está bem, hein, véio.

Qual o real sentido desse tópico?

Eu como 300 ovos por mês. 60 gemas.

Sempre guerreira, mãe, amante e amiga. Ela é a dona da casa, profissional, intuitiva. Vê sem que a mostrem, escuta longe e sente perto. Cuidas das suas crias, de seus amores e suas dores. Sofre calada, ri quando está triste, só para não preocupar os outros... Dá comida, abrigo, conselhos, dá a roupa do corpo se preciso for. Ela é nosso socorro, nosso porto seguro, nosso norte Ela é a muralha e a flor. A vida e a morte. A mão que bate, afaga e constrói. Ela é o amor incondicional, a ausência que dói. Porque ela faz melhor, ela faz mágica, se divide em mil. E tudo sai perfeito, na hora certa, porque ela é surpreendente. Ela corre, batalha, cansa e sai linda do banho. Ela tem uma força só dela, única, um poder escondido. Ela têm muitas dentro dela... Ela sempre tem a palavra certa, ela sempre dá um colo ás amigas, ao filho, ao seu amor, ao seu cachorro... ela carrega o mundo! Ela é amorosa, solidária, uma Deusa aqui na terra. E ela é isso diariamente Mesmo frágil, muitas vezes com medo Ela têm dúvidas e inseguranças Mas ela arrisca e ousa, ela vai em busca E ela sempre alcança. Porque ela é sempre ela Ela é sempre grande Sempre Mulher. Carolina Salcides Comprei minha albumina ontem. AIAIAIAIAIAIAIAI.

Eu amo as mulheres Eu amo as mulheres Olha deixa-me dizer as coisas assim limpidamente com a simplicidade ática do destino certo Não não tenhas ciúmes absolutamente não os tenhas deixa-me antes explicar como te amo nas mulheres que amo e como em cada ti amo as mulheres desta saga sem fim Eu amo as mulheres eu amo o colo variado de me serem o corpo doce quente integral aquele corpo que aperto entre os dedos de cada noite opressa eu amo o horizonte que germinam em seu ventre infinito e prolífero Eu amo as mulheres eu amo aquela sua alma que balsama a rudeza e a brutalidade eu amo aquela bondade que borda de equilíbrio cada parte de mim eu amo aquela mão que no exacto momento me tonifica reinventando-me Eu amo as mulheres eu amo a tenacidade com que desactivam as agruras que me habitam eu amo a maneira como reiventam a paz na polpa de cada ser de me serem eu amo a alma do olhar com que ternamente acariciam a umbreira de cada mim Eu amo as mulheres eu as amo e as choro quando são magoadas torturadas mortas quando o seu útero é perfurado pela maldade insana do punhal dos guerreiros eu amo e morro em cada corpo delas violentado nas garras de cada selvagem Eu amo as mulheres e agora vou explicar-te por que amo as mulheres Sabes eu amo as mulheres porque em cada mulher que amo Eu amo-te amando-as porque elas são tu quando as amo amando-te e tu és elas quando te amo em cada página de me seres em cada ser de te ser nelas Para cada saudade que em mim ancorava o rizoma imenso do vazio chegaram finalmente no barco de ti as mulheres que és e sempre serás na única mulher que amo amando cada mulher

45 segundos. No treino de perna eu tento dar esses 45 segundos, mas nem sempre consigo. E entre os exercícios as vezes vai até dois minutos, para tirar anilhas de um, colocar no outro, etc...

Pois é, velho. Que conselhinho de merda esse hein?

Eu quero!!!!

Comprei a Massa 3200 Anti Catabólica da Probiótica, para tomar no intervalo da faculdade. Segue a Tabelinha: 362 kcal 64g carbo 24,4g proteína 0g de gordura.

Que nojjooooo, cara. Associar ovo e banheiro na mesma frase dá vontade de vomitar. Mas é isso mesmo, temos que nos sacrificar muitas vezes para alcançar nossos objetivos.

Puta merda, ressucitar um tópico do ano passado?

Sua história me motivou, Amarelo. É bom saber que os outros também passam por dificuldades e dores, é confortante sabermos que não estamos sozinhos. Parabéns pelo seu esforço, dedicação e persistência. Tenho certeza que muitos se espelharam em você.

O radicalismo não é saudável.

POis é, parceiro. Não são algumas fatias de pizza que iram acabar com a dieta de uma semana toda. Se isso não se tornar rotineiro, você pode ( e na minha opinião deve) dar umas escapadinhas da dieta de vez em quando, faz bem para mente.

Eu prefiro do jeito que está. Se mudar pode ficar um pouco exagrado, extravagante demais. Gosto das coisas simples.

Sabe o que é. Acabou minha albumina e meu amendoim, cara. IUAhIUAHIUAhAIUhAIUhAIUha

PAAAAAAAAAAAAARAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA. Elas que precisam se desculpar.

Geralmente eles fazem essas festas para festejar um ano de treino pesado e tal. Eu iria, faça dessa sexta seu dia de lixo.

Vocês não falam mal por que aqui a maioria esmagadora são homens, eu imagino como seria se fosse o contrário.

E vocês não vivem sem nós homens.