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Monjoy

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Tudo que Monjoy postou

  1. Mlk na tua cidade tem academia e nao tem lojas de suplementos?INCRIVEL! Mais pode confiar nosso site que tem aq no HIPERTROFIA.ORG. E soh procura direito!
  2. Meu irmão isso AQUI e site de Maromba porr... Não de cinema ! BOM meu Ídolo e claro 2Xmrs. OLYMPYA - JAY CUTLER
  3. Mlk ,também já tomei essa decisão , não só na academia mais em tudo! Aprendi que ir pra academia para crescer não e o BASTANTE! Aprendi que um ESTILO DE VIDA!
  4. Que bestera!
  5. EM VEZ DO LEITE EM PÓ , PODE USAR TODDY AI NAO USO ADOÇANTE?
  6. gostei ! mais não entendi 1 colher de leite em po (molico) + prot. (4gr)? pode usar toddy?^^^^^^
  7. desnatado ! Pra tudo tem menos carb mais prot
  8. Hgh

    Monjoy respondeu ao tópico de Will23 em Dieta e suplementação
    É so voce fazer uma busca LAH EM CIMA ^^^^^^^^ PESQUISE! Cade o pengo?
  9. Monjoy respondeu ao tópico de Tico400 em Treinamento
    Não , mas me pareçe q quando tu malhar alguns exercicios de costas,ombro voçe malha o trapezio! Mais faço o mesmo treino q o seu 3 pra ele>
  10. Eu nao comi pego o escorredor de arroz e pronto. tiro toda aquela água .
  11. KKKKKKK NOVIDADE!
  12. Monjoy respondeu ao tópico de adickel em Fisiculturismo
    É daí o tamanho do JAY
  13. Eu tambem queria saber! Mais sei que o hormonio que o cérebro mais gosta e a TESTOSTERONA !
  14. KARALHO mlk 15anos 41 de braço vc e FERA> Mais faça treino para hipertrofia nada de muitas series faça ELEVAÇÃO DAS PERNAS INCLINADO ELEVACÃO DO JOELHO! 3X10 Ta bom d+
  15. poxa e ombro? so com treinava o peito?
  16. Monjoy respondeu ao tópico de Monjoy em Treinamento
    Muito obrigado ae galera! Vou ajeita para tem descanso e alimentaçao boa! flws
  17. Bom galera, ja treinei 2 anos seguidos jiu, mais nao fazia musculaçao.Agora começei a ´´MAROMBA´´ , sera q te problema para hipertrofiar fazendo jiu já que ele queima muito(aerobico)! É melhor treinar o jiu e depois malhar? Tava querendo treinar seg,qua,sex -jiu-jitsu E todos os dias ´´MAROMBA´´. Qual melhor distribuiçao de treino >
  18. E to ligado mais comoe que e? Conheçe alguem q tomou? Quantidade por dose 3 -hidroxi-5alpha-androst-1 -en-17 -um 100 mg 17 -hidroxi-2, 17b-dimetil-5a-3 -um 15 mg 4 -cloro-17a-metil-andro-1,4 --diol3,17 b-diol 15 mg 2 -ciano-17a-metil-17b-hidroxi-androst-3 -1 20 mg 2a, 17a-dimetil-17B, hidroxi-5a-androstan-3 -um 15 mg 4 -cloro-17 androst metil-1,4-dieno3-17adiol 10 mg cardo de leite (80% silimarina) 140 mg >> SILIMARINA PRO FIGADO N-Acetil-L-Cistina (NAC) 110 mg> é essencial para a formação de pele e cabelo.
  19. Quantidade por dose 3 -hidroxi-5alpha-androst-1 -en-17 -um 100 mg 17 -hidroxi-2, 17b-dimetil-5a-3 -um 15 mg 4 -cloro-17a-metil-andro-1,4 --diol3,17 b-diol 15 mg 2 -ciano-17a-metil-17b-hidroxi-androst-3 -1 20 mg 2a, 17a-dimetil-17B, hidroxi-5a-androstan-3 -um 15 mg 4 -cloro-17 androst metil-1,4-dieno3-17adiol 10 mg cardo de leite (80% silimarina) 140 mg >> SILIMARINA PRO FIGADO N-Acetil-L-Cistina (NAC) 110 mg> é essencial para a formação de pele e cabelo. Tongkat Ali (Jack Long) 100 mg>> Aumento Natural da Testosterona: Acelera o Metabolismo, Eficaz na Redução do Peso e na Hipertrofia Muscular Saw Palmetto 80 mg> inibidor da produção de DHT Chrysin 750 mg >> ANTIOXIDANTE E AUMENTA A TESTOSTERONA Tribulus Terrestris 200 mg >>> ERVA NATURAL USADA PARA AUMENTAR TESTOSTERONA NATURAL E LIBIDO Avena Sativa 250 mg>> RICA EM CALCIO, AJUDA NA INSONIA Muira Puma 300 mg>>> ESTIMULANTE SEXUAL NATURAL
  20. Eae galera tava afim de comprar e ciclar com o decafire! Mais vi poucas coisas sobre ele na net e no forum! Alguem ja tomou ae! Ah tenho 17 anos kkkk 77kg ! Sei q nessa idade e foda tomar PH´s
  21. Monjoy respondeu ao tópico de Forçudo em Dieta e suplementação
    kkkkkkkkkkk mais eu gosto como no almoço e pos-treino
  22. meu irmao procura e um medico! Num fica perguntanto pra amigo , coluna e coisa seria fiw!
  23. Tu tem q agradeçer q vai rola no Brasil fiw!
  24. Tambem como granola todos os dias as vezes ate duas vezes!(kkk) Como pura com leite,yorgute talz.Muito bom mais meu nutricionista diz pra tem cuidado pois 4 colhers de sopa tem o mesmo valor calorico que um pao frances!

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