Monjoy
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parabéns , conheço um atleta tbm ! Vai subir nos palcos essa semana. Depois posto as ft!
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caraka velho! Fiquei impressionado como essa droga insulina e verdadeiramente um bicho de 7 cabeça ! Se vc não enteder ela no corpo já era parceiro ! Dead! Acompanhando aq man!
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Man acompanhado aq! Tira esse malto do pós ! bora trinka!
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vc q perder mais??
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E a dieta?!
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RELATO Fds e um filme de terror pra noix né! Cerva,narguile...enfim muito ruim pra seguir dieta ! Mais tranquilo amanha treino HardCore peitoral vai rasgar no crossOveeer ! Feliz demais pelo Spider ter dado aquela joelhada no sonen merecia mais !kkk Vamos que vamos ! Eu meu parceiro ! ! Tirada ontem no banheiro da boate kkkkkkkkkkkkkkkk LOUCURA A 1000%
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kkkkkkkk dois man ! fds e um filme de terror cerva,narguile... ! E noix!
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Depende se ele está on fire ou em off de luta ! Já vi a entrevista q ele pesa 95!? Se não me engano fi até a primeira entrevista no fastastico ! Logico q perto da luta ele baixa demais o peso a retenção toda vai embora na sauna ! Os lutares de boxe pra mim eram os mais maromba kkkk Crl olha o mike tyson na no começo ele um monstro e rápido ainda ! O jordan 4% de bf NUNCA !
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Na dúvida amanha já faz um aero!
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To ligado , quando vejo a galera fazendo uns ciclo monstro fico com vontade tbm ! Mais penso pra crl no futuro! Imagina da um problema hormonal !? Já era filhos ! Mais isso num tem nada a ver com potenay mais tu pode corre um risco desnecessário ! Da uma pesquisa aqui no forum , das antiga tem um post falando sobre ele
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Man não sou medico mais diria pra vc não usar ! Vc pode ter gás pro treino com PW e não colocar tua vida em risco! Minha opinião mais se tu quiser fazer o uso faça mano! Nem sei como se usa.
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Já vi alguns BB utilizando , antes do treino de perna dizem q da um gás do crl! Mais cuidado man , eles não utilizavam sempre!
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Mc colosso , do McDonald´s . Acompanhando aqui man! Tava lendo aqui bicho, e tu que faz aquelas tapioca ?? Hum deu até água na boca ! Passa a receita ai
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Fala man , desencana de subir o peso rápido pensa em crescer na quality bem melhor man ! Começar o ciclo com o Bf baixo e sem dúvida a melhor escolha ! Bom final de semana pra tu man! Go go Hard!
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O problema e que todos acham q são BB pro ! Esse e problema o , infelizmente esta se criando um novo style de vida ! O fitness q num tem nada a ver com o BB! Todos fazem ciclos BB pro ,fitness , nos mortais ... Mais alguns acabam se perdendo nesse mundo e usando alem da conta! Daí vem a mídia e espanca o mundo da musculação , ai meu querido tds se fodem nós,BB pro,fitness com o preconceito . Gostei do shape!
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Vou fazer sim , esse final de semana só compra creme de leite. Valeu man! relato Daqui a pouco treinin de quadríceps senta o aço nessas panturrilha ta pequena de mais ! Extensora ou leg- 1xfail Agachamento livre – 4x10-12 Leg press 45° - 4x10 Mesa Flexora - 3x10 Cadeira Extensora - 4x10 Abdutor 3x10 gêmeos -3x12-15 Extensão dos gêmeos 4x12
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Oq q tiver mais proteína !
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Daily Formula - Complexo Vitaminico (100 tabletes) - Universal Depois do almoço 100% Whey Protein (2268g) - Morango - Optimum Depois do treino Albumina (500g) - Salto's Quando voce for dormir ou ao se levanta O xpolde usa antes do treino 30 min . Bcaa depois do treino junto com whey!
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^^ Esse exame foi indicado por um especialista médico!? Ou tu fez por fazer! Caso seja sim a primeira pergunta vc deveria conversar com ele, pois pode esta acontecendo uma desregulação hormonal , daí o medico iria fazer um tratamento terapêutico . zma num vai nem trisca na tua testo!
