novousuario

500g cada pos treino

ah nao deu =( http://lh5.ggpht.com/-AEpb_xTzmRo/Tmjud-WdREI/AAAAAAAABlc/G2zaD2ah3oo/cats.jpg

bodybuilding..

fernando..

modelo?

eu falei do magrao q treeina a dois meses AEASUEASEH

2 meses fucktha asehasuieasheiauseh vamo lá jucao

joga mmporg sem culpa

94 d abd orra

vai comer mina feia pesando 200kg intao, coisa de fresco mina bunita

Faaeeel vc está se confundindo... se um meso ou endo brinca de comer bastante porcaria vai embaçar totalmente o shape... vc é ecto lol

dizem q ethika é boa amigo

otemo

faltou foto das capsulas ahahhaah

no forum nao vende, os vendedores q vendem

qndo eu li reto ja imbaço asheiaushesaiuehasiueh cara eu n sei como vcs aplicam no vasto eu NUNCA consegui q tristeza eashesaeisaeshaeisuh treina hj? aki ta chuvendo vo espera da uma diminuida e vo d pau abraço

hhahahahah

meu velho eu sou ecto também.. vai por mim se vc for ecto pode comer isso q nao tem problema algum... tem que ser muito fera pra passar de 12% bf, atualmente eu tenho 94kg e aprox 10% - Se quizer fique correndo mas eu dou a certeza que se você fizer isso por um ano nao vai chegar nem a 85kg

vai amarrar a anilha numa "corda" ai tu gira em um sentido ate q nao dê mais depois desenrola de qlquer jeito e enrola dinovo no outro sentido... (anilha de 5kg no maximo) eh bem hard

nao preciso nem saber o que é essa bala de goma (gomad) pra saber q nao funciona (pelo menos com vc) asehasiehaseiuashe vai come aveia banana pizza chocolate sorvete e 1kg de carne por dia dpois fala cmg

poe a barra no smith na altura do ombro e dale pau... se tu consegui com uma anilha de 10 és rei hahahahaha

Pobre come e toma coisa ruim

q aerobico oq ... aerobico é coisa de gordo retido pela foto e pela dieta de 2000kcal vc compensa bem hein

tem umas "maquinas" de fazer capsula bem barato

tambem nao sei daonde arranjam tanto...conhecido meu dono de loja de suple comprou + de 100 mes passado