Chrys

Oxi. kkkkkkkkk Pensei em comentar que o cara que postou provavelmente não era um exemplo também, mas não quis ofender sem saber, nem tinha reparado na foto do perfil dele. Esse tipo de atitude é ridículo mesmo, se quer pregar a moral, ao menos siga (não só delete os outros).

Cara, ele só falou verdades, em minha opinião. Mas também acho tempo perdido ficar fazendo esses comentários na Internet, defensores da moralidade são deveras chatos.

Nem tem outras fotos, com diferentes percentuais de gordura e/ou evolução?

Eu desanimo consumindo 3400kcal. ¬¬ kkkkkkk Não reclamo mais.

Deve depender do formato da anilha se for redonda ou quadrada. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Oxandrolona?

Quem disse?

O BCAA tem adição de Vitamina B, uma vitamina importante. Aminoácidos são fundamentais (encontrados também em alguns alimentos sólidos: frango, ovos, por exemplo). E o Whey tem a cada 33g, 23g de proteína, na média dos 100% de outras marcas. O que é bom, mas novamente isso pode ser encontrado em alimentos sólidos. Pra uma dieta de regulagem de proteína e calorias, ou dependendo de sua rotina pode ser muito útil. Não vão fazer nada além de fornecer o que prometem, mas são bons produtos, pode usar tranquilo. Sempre de olho na dieta claro. Bem a grosso modo: dieta é tudo o que você ingere, mas rotineiramente usam essa palavra pra dietas restritivas. Mas em todo caso, explicando meio por cima, se você não utilizar os micros e macros nutrientes de forma correta o suplemento por si só não fará diferença, o suplemento não é fundamental, apenas ajuda a chegar aos nutrientes (se acaso a alimentação não suprir). Mas como está começando vai se preocupando com isso aos poucos, dando umas pesquisadas. E um conselho: tente investir em alimentos agora, suplemento deixe pra depois, se houver necessidade.

Depende, qual é sua dieta?

Praticamente um senhor! ¬¬ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas sério agora, é essa história mesmo: gosto é gosto. Mas. Eu. Curto.

É que uma genética tida como ruim consegue um amparo com esteroides, já sem esteroides fica mais complicado, dá uma olhada num dos últimos artigos do site, fala sobre como ter resultados mesmo com genética ruim, Com essa dedicação com certeza pode contar em ter um corpo excelente, sem dúvidas. Mas naturais sofrem com dedicação (eu pelo menos "sofro") por muitas vezes ela não refletir tanto quanto se espera, mas é um jogo complicado tem "errinhos" que minam os resultados, mas com conhecimento é possível saber dosar melhor dieta e treino e aí sim ter mais resultados, tempo de treino nem sempre reflete em maturidade muscular e sim a qualidade do recrutamento das fibras. Mas continue se apoiando nesse tripé: dieta/treino/descanso que teus objetivos ficaram no minimo mais fácies. Que os resultados venham! haha

O ponto mais difícil mesmo é a definição (se a genética for boa pra desenvolvimento muscular) onde a mesma lei se aplica para homens e mulheres naturais: tamanho e definição absurda não rola.

Parece difícil, mas vai depender principalmente de como a pessoa em questão já está e como vem reagindo aos treinos e dieta.

Isso mesmo, ele fez uma análise detalhada em vários vídeos posteriores. E disse algo assim: "Se eu falar que não usei vão me chamar de mentiroso, se eu falar que usei, vão falar que foi só pelas drogas." E ainda disse que "usou algo não tão pesado".

Não estou defendendo ele, apenas elucidando o que ele falou sobre drogas. Apenas. Mas discordo que o canal dele venda apenas ilusão. Se o cara só ver o vídeo do Bulk vs. Cut, e acreditar que ficará assim natural, aí sim o cara comprou uma ilusão. Mas tem excelentes vídeos sobre diversos temas da musculação, sabendo filtrar é um dos melhores canais sobre.

Aí vai de cada um acreditar ou não. Mas o que percebi é que muitos estão o criticando por ele se intitular natural, sendo o que o mesmo disse que já fez uso. Traduzindo: "Porque decidi comentar sem assistir o vídeo", não foi pra ti, foi geral.

"Porque decidi comentar sem assistir o vídeo". Estranho, não sei onde que ele disse que não usou naquele cutting.

Corpo parecido com esses: Totalmente impossível não é, mas a grande maioria nunca chegará. Forçando (bf baixo) e em pump (um carb up e aquelas munhequeiras no último vasodilatam um pouco mais as veias do que o normal) talvez (ressalto o talvez) consiga tirar uma foto próxima a essas com muito tempo de treino, dieta e dedicação. Agora, acordar assim: só com drogas.

https://pt.wikipedia.org/wiki/Mutante_(Marvel_Comics)

É possível com R$ 500,00 (ou menos) ter os mesmos resultados que uma dieta (entre 3500 e 4000 calorias/dia) de R$ 2.000,00 ou mais.

Acredito (pelos menos os três de baixo, o de cima ta meio desfocado) ser esse o mais próximo do auge natural (em relação bf e mm), mas é a velha história: se eles são é outros 500. Sim, sim cara. kkk Como disse acima: gosto de ver esse tópico movimentado. Exato. Mas inferiores (pernas) acho possíveis.

É um shape bom pra se ter, ainda mais se tiver um bf mais baixo. Mas o próprio cara da foto tem áreas pra desenvolver, então ainda falta um pouco pra ser o limite dele. Mas longe de ser um corpo ruim.

Eu gosto de ver o tópico ativo. kkkk Segunda foto, eu discordo totalmente.