Chrys

Entendo, eu encaixo levantamento terra, agachamento e levantamento olímpico na segunda (dorsal e trapézio), quarta (perna) e sexta (ombros) respectivamente, sempre trabalhando um exercício pra lombar dia sim dia não (5 dias de treino na semana) e tem sido efetivo (principalmente postura, melhorou demais, explosão e força). Já usei os três juntos dia sim e dia não (5 dias de treino na semana), no único cutting que fiz até hoje, e ajudou a segurar grande parte da massa muscular. Considero indispensáveis pro meu estilo de treino.

Não sei são atletas (iniciantes) ou fazem uso mais recreativo neste teu exemplo, mas alguns que conheço e sei que usam (recreativo) tem um corpo bom (parecido com o da foto), mas nada impossível de chegar, vejo o esteroide nesse exemplo como um "UP" pra chegar mais rápido (posteriormente podendo chegar a um físico impossível natural), agora não sei se o esteroide que usam é algo mais leve ou pecam nos outros fatores. Como você não disse que não chega, concordo que é um tipo comum pra usuários (não atletas) que da pra chegar natural.

Se bem que no meu caso que viso definição não é muito difícil ficar maior mesmo. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk To rindo mas to chorando. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Título mais sensacionalista que os do Yahoo!. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O maior destaque são as dorsais (ele foi nadador olímpico), não é um corpo impossível (obvio que alguns biotipos não conseguem), não é de uma hora pra outra que fica assim, serão anos de dieta e treino (descanso), mas se quiser como base pode usar.

Quem aqui inclui o levantamento olímpico no treino? EU. o/

Pense eu a cinco, então. kkkkkkk Isso vai da galera leiga mesmo, quem treina a um bom tempo natural reconhece o quanto é difícil, pior mesmo é aguentar os novatos achando que tudo é fácil e com três meses vão estar maior que você.

O que considera um Estado minimo? Como ele agiria?

Só uma vez que falei que pra ela dar um soco com toda força na minha barriga... resultado: machucou o pulso. ¬¬ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

E o percentual de gordura? Eu lembro que no começo tive um aumento muito elevado da parte inferior, mas atualmente devido a grande quantia de aeróbicos estão definidas mas um tanto pequenas.

É exagero tratar apenas como uma simples rosca, é algo muito mais efetivo, eu prefiro chamar apenas de M.E.S.T.R.E. (Melhorando Este Shape Trazendo Rompimento Extra).

Exatamente, no atual modo de vida brasileira (e no grosso do mundo) não funcionaria sem essa visão "retrô" e "fascista", o Estado é algo tão importante pela ignorância da gigantesca maioria, que qualquer noção de liberdade maior traria o caos. Infelizmente somos reféns de uma Política deturbada e doente que qualquer menção a se tornar um politico já é vista como uma forma de autobeneficiamento, sem esse respeito pelo Estado (que reflete no Legislativo e Executivo) todas as gerações vindouras estão fadadas ao fracasso (os representantes são um espelho dos eleitores). No fim das contas as pessoas não sabem nem o que querem, não sabem nem pelo que estão reclamando, mas continuam reclamando. E vemos milhões de utópicos querendo viver na extrema igualdade, onde todos são livres, sendo lindo na teoria e funcionária, se não houvessem crimes e maldade.

Falaram o mesmo do Larry Scott (rosca scott) e Arnold Schwarzenegger (desenvolvimento arnold).

Se esse aí for semi, eu me considero um titã. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Exatamente, mas já houveram outras aparições nela, até alguns mortos aparecendo ou ressuscitando mas apenas em casos muito específicos. Fica como agregador de conhecimento geral que para os católicos/cristãos o espírito não é algo imaterial como pregavam os gregos e comumente alegam alguns serem as aparições. Era um outro corpo de luz, algo como o corpo dos anjos, e não algo fantasmagórico. Alguns vertentes cristãs acreditam que a alma/espírito não vive fora do corpo, elas apenas "acordarão" da mansão dos mortos durante o Apocalipse, nessa vertente não existe Paraíso ou Inferno (ainda); já na versão católica acreditam que os mortos na fé estejam no Paraíso e os sem ela no Inferno. Particularmente gosto de estudar Teologia (faço anos) e principalmente sobre anjos. Pra quem gostar do assunto é algo incrível (ainda que só para leitura, por quem não crê).

Claro, só ler as entrelinhas "esteroides" e "asteroides" (ambos criações Mestrinicas), coincidência? Sabemos que não.

Por ser Flex ele poderia usar tanto álcool quando gasolina pra arder as espinhas do Mestre, e tentar um ataque incendiário mortal, mas todos sabemos que o Mestre pode se reconstruir através de uma simples espinha, então poderia ele voltar no tempo e aniquilar Flex em seu berço. Logo, daria uma pane (momento em que os dois se enfrentariam) no nosso Universo e todos seriamos sumariamente mortos, vivendo apenas no passado em um universo alternativo. Mas isso é mera especulação, poderiam existir milhares de outros universos vivendo nas espinhas do Mestre, logo ele poderia evitar que esse confronto ocorresse simplesmente alterando toda a raça humana, como fez com os dinossauros.

Ela é natural, agora está provado... é o sêmen do mestre que a deixa assim.

Tríceps, Peito e Costas. Quando elas explodiram pela primeira vez... bem... alguns chamaram isso de Big Bang. Faz sentido agora, né?

Oi

Tá, mas o pessoal quer um exemplo de um natural que TREINE. kkkkkkkkkkkkkkk

Tamanho é tão importante pra força?