Outlaw

mew entaw.. todow mundow jaw deuw aw propriaw opinaw. agoraw ew soaw voceaw leaw ew chegaw aw umaw conclusaw. abraçow

ja ta tudo errado ai brow.. Só de voce não saber sua alimentação de cabeça ja da pra ver que voce não pesquisa. Esquece nutricionista , normalmente elas (paticionistas) te dão Geleia de Morango pra crescer e ganhar Massa e um Pedaço de Mamão no lanche pra definir. Pesquisa bastante cara , aqui no forum tem 5000000000 pessoas com o Mesmo peso que voce , que postam uma Dieta Hipercalorica.. Da uma olhada , procura alguem que tenha +- mesmo peso e altura e pronto.. Entra no topico , ve a dieta do cara.. Depois ve as correções que fizeram e pronto.. é assim que voce vai aprendendo a montar uma dieta.

Caralho mano , voce não tinha comida em casa não? eIUHEIUAEHIUHSIAUHE Zuera... cara , foi o que eu te falei... Ta cedo ainda , treina CERTO , com uma boa dieta... E daqui a 1 ano voce posta outra foto ai sim agente pode comparar alguma coisa. Esse negocio de não treina perna , porra .. para de frescura cara , Le esse artigo aqui : Pega a Maquina de Lavar da sua mãe , coloca nas costas e fica agachando... importante é treinar PERNA. Nada de : perna ou nada. Porra! Abraço!

Quero Pesquisar ? Devo? Sim. Mano , com todo respeito.. Voce ta só o Raio X da Minhoca... Monta uma alimentação boa , treina.... Agente sabe que o verão ta ai.... todo mundo quer ter um corpo legal , mais não adianta querer o que leva mais de 1 ano pra conseguir. Treina serio com dieta top , se fizer tudo certo , quem sabe No proximo verão voce não atinja seu objetivo sem precisar tomar nada.

Eu acho que poderia ser melhor... Mais não esta tãão ruim. Eu teria pego outras coisas.... Mais cada um é cada um , depende do seu objetivo tambem... Abraço

Opa.. Cara , não tem muito o que falar.. uma coisa é pegar alguem que treina a 15 anos e analisar.. Ai agente pode falar : ó , trapezio ta pequeno , panturrilha tambem e tal. No seu caso ainda é cedo... Negocio é treina certo, ter uma alimentação TOP e descansar... os resultados virão com o tempo . Boa sorte , qualquer coisa posta sua alimentação de acordo com as regras , na area de nutrição , que agente da uma olhada. Abraço!

Essa de 500 euros é muito grande... Nem cabe na carteira , precisa dobrar 3 a 4 vezes , eiAHUeiAUsh senão fica pra fora.. ai é tenso

eAEHIAUHEIUEHIAEHUIHSeiAUHEIUAHEIUHEIUAHIUS tenso!!

foda que vai ter um outro pessoal do forum NPNG comprando tambem né? iUAHEiUASHe só tiraria esse coelhinho da playboy dae Ps~ eu ainda acho que o logotipo devia ficar nas costas... não na frente. Na frente fica parecendo que é só pra fazer propaganda e tal... Um logo tipo grandão na parte de trás , com alguma coisa escrita em cima.. E na parte da frente um logo pequeno , ficaria show.

Ah , o BBB [3] euAHEIUhuie nada contra quem assiste ;D

ieuAHieuAHSIhe muito bom! Como fazer um homem feliz: É necessário: 1 Sexo 2 Comida 3 Cerveja 4 Futebol. 5 Whey + Creatina + albumina + Dextrose Lendo essa listinha lembrei desse video! https://www.youtube.com/watch?v=KubFfeF4UqY eAHEIUAHSIUE voce liga e trata ela como se fosse um pedreiro , voce fala: -velho , boa noite... e falo!

ué mano , é assim que ele compra o kg de Whey hilmar mensal ;] eIAUehiAUEHiush

o negocio é ir fazer leg press cagado.

cara , tem que Botar massa na carcaça.. Com o tempo , conforme for crescendo vai ficando maior a cintura tambem. Não adianta voce se matar de fazer exercicio pra "X" lugar ,achando que vai resolver 100%. De prioridade a Agachamento , levantamento terra , supino, militari press e remada curvada.. Se tiver uma alimentação TOP... não tem porque não meter Massa ae. Alimentação é o MAIS Importante...

tirem esse video dessa sessão pelo amor de Deus!

Opa.. acompanhando ;] Ja tomei 2 potes de animal pak... no brasil é mal visto.. Primeiro pelo custo x beneficio e segundo porque frango de verão acha que vai vira o Ronnie coleman tomando "ANIMAU PEK" na Gringa todos os suplementos da linha "Animal" , são bem vistos... ja tomei o animal de varias maneiras... E a mais eficiente na minha opnião é tomar BEM na hora que acaba o treino. O fabricante diz pra tomar junto com a refeição que antecede o treino.. tomando assim , vi que minha urina Saia muitoo escura ( excesso de vitamina sendo eliminado) , sem contar que os alimentos ja continham bastante vitaminas.. Ja tomando assim que acaba o treino... Minha urina Sai branquinha Branquinha e o meu corpo absorve todas as vitaminas.. Abraço!

ia ser legal se fosse uma regata.. e na parte de trás escrito: Na parte de cima : Membro Oficial e Em baixo o Logotipo do Hipertrofia.org bem grande... exemplo:

Dermatologista. tenho um amigo que tambem fico bebado em um churras... fico com o braço todo manchado.. Depois de uns meses a mancha foi saindo sózinha.

Não coloquei imagem pra não ser Mal educado com o cara , que não deve ter feito de proposito.. Só não prestou atenção na data do topico , acontece :]

Se opnião de uso é falar: - opa , pode tomar Sim , toma ae um ciclinho ja pronto pra voce 1- 3 50mg/dia - metandrostenolona 1-10 600mg/sem - cipionato/enantato de testosterona 1-10 400mg/sem - nandrolona 9- 12 50mg/dia - metandrostenolona Aproveita e compra um caixão tambem... Abraço! Vai empina pipa , roda pião... Esquece Anabolizante cara.... tu tem 14 anos. Ja ta começando a treinar cedo... Se fizer tudo certinho aos 18 vai ter um shape invejavel...

Porra... Zuado isso viu , não é por nada não.. Mais o Forum só tem a ganhar com isso... se 10 pessoas Usam a camisa em 10 academia diferentes , supondo que de 50 pessoas por dia que vissem cada camisa e 10 Lembrassem do Nome do site e entrasse... Imagina só quantos novos leitores o blog teria? em 1 semana? Enfim.. vai entender né? Se eu morasse no Br , ia me ocupar disso... mais daqui não tem como.

cara , não tem nem pelo no saco e tem pensando e toma Anabol... Não inventa... Aprende a treinar e a montar dieta primeiro. Desculpa a agressividade ,é porque quando Leio uma coisa dessas sinto uma profunda raiva ;]

Acompanhando o que amigo? Esse topico é do ano passado... a Bad girl deve ta com 5% de BF ja...

Suor.