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Po cara meus parabens pela sua dedicacao! Acredito que os resultados te mantem mais motivado ainda a continuar a sua jornada nao e? Me diz uma coisa, como vc vai fazer a sua consolidacao pos cutting? Ja vai partir pra sua tmb logo de cara ou vai aumentando devagar? Me fala ai!

Onde vc leu isso? Olhei mt por cima o livro do Di Pasquale e vi que era 30g de carbos, mas estou seguindo uma dieta cetonica com 10g de carbo apenas e nao vejo sintoma nenhum da porcaria da cetose...

Foi no Supplement Central Ta bem parecido, mas esse parece estar mais estragado ainda... O meu nao ta pedrado n, e n ta totalmente amarelado como esse, mas eh mais ou menos isso... O q eu acho mt esquisito e q ele tava com o lacre de seguranca e quando abri hoje ele tava assim amarelado...

Tava tipo numa estante, hj tomei só meio scoop só pra sacar e nao vi lá tanto progresso... Então n tem problema tomar mesmo assim né?

Então mano, primeira vez q to tomando então n tenho nem noção de como eh o produto sacou..

Bom galera, em Dezembro mais ou menos importei um Jack3d, dai só vim usar ele hoje e quando abri ele parecia com um aspecto de areia, inclusive quando eu misturo com água pra beber, ele fica meio amarelado, porém ele tem o gosto e cheiro de uva que eh o sabor dele grape bubblegum. O estranho e isso ter acontecido mesmo com a embalagem lacrada e sem ter sido violado o lacre... Já aconteceu com algum de vcs? Será que eh falso?

Altura:1,74m Peso:74kg BF: 15% +- Objetivo da dieta: Cutting até alcançar os 10% BF Trago aqui a minha dieta para a avaliação de vocês pessoal, se puderem me ajudar fico grato. A dúvida que tenho quanto a essa dieta seria a seguinte. Vou perder muita massa muscular se deixar a quantidade de calorias muito abaixo da TMB? No caso da minha dieta está aproximadamente 900kcal abaixo da minha TMB isso influenciaria muito na perda de massa muscular? Outra dúvida, é viável o ciclo de Oxandrolona nesse tipo de dieta,sendo 60mg/dia a dosagem? Segue a Dieta Desjejum 13ml Óleo de coco (13g Gorduras) 30g Whey Syngex (20g Proteínas 3g Carboidratos 3g Gorduras) 30g Presunto (5g Proteínas 10g Gorduras) 30g Queijo Prato (9g Proteínas 8g Gorduras) 2 Ovos ( omelete ) (12g Proteínas 2g Carboidratos 10g Gorduras) Almoço 150g Alcatra (43g Proteínas 10g Gorduras) Lanche 30g Presunto (5g Proteínas 10g Gorduras) 30g Queijo Prato (9g Proteínas 8g Gorduras) Pré- Treino 30g Aveia em Flocos (4g Proteínas 20g Carboidratos 2g Gorduras) 30g Whey Syngex (20g Proteínas 3g Carboidratos 3g Gorduras) Pós- Treino 52g Whey Hydro Builder ( 30g Proteínas 8g Carboidratos 2,5g Gorduras 5g Creatina) Jantar 150g Alcatra ( 43g Proteínas 10g Gorduras) Ceia 32g Caseína Optimum ( 24g Proteínas 3g Carboidratos 1g Gordura) 5g Glutamina 2 caps Ômega-3 ( 2g Gorduras) 224g Proteínas (47%) 29g Carboidratos (8%) 94,5g Gorduras (45%) Total = 1900kcal TMB= 2800 Aceito dicas e sugestões, se puderem também me ensinar a postar aqui a tabela Excell eu farei, pra ficar mais facil a visualização!

agora o TGO E TGP do rapaz(avaliam integridade das cél. hepáticas) ta meio alto, além da testo que ta nas altura rsrs

Cápsula sublingual? nunca tinha visto...

O hydro builder eh pra ser usado como pré treino ou como pós treino? agora fiquei confuso..

vc comprou por onde as drogas? to afim de importar uma diana, mas não sei se vai passar pela alfandega... Me fala as manhas ai mano! abraço

putz com uns peitos desse na foto o cara vai se ligar em estria, eu mesmo demorei pra achar rs..

Qual vai ser a sua tpc, só por curiosidade... E outra por qnto saiu esse ciclo de GH?

Mano n da pra dizer assim de cara, mas ACHO q esses sintomas são de hipertensão arterial, tipo procure um médico e explique dos ciclos e de tudo q vc fez antes de sentir esse mal estar, talvez ele te ajude

Procura tomar colageno talvez te ajude

cara esse roacutan em mim n tem todos esses efeitos que vcs falaram n, tudo bem que varia de organismo pra organismo, mas minha dose é de 60mg por dia, fora que eu tomo alguns suples, evito so o NO2... e tipo começei com essa dose desde o 2 mes do tratamento, unica coisa que tive foi sangramento nasal, e mto por sinal, mas ja passou hj n tenho mais..

Quais suplementos por exemplo?

Alguém aí teve recidiva dps do roacutan por tomar suplementos?

Putz msmo peso e altura q eu huahuahu. Só q vc tem menos bf q eu... Tem noção do peso e bf q vc ficou dps de fazer o cut?

Atualmente ta pesando qnto? Tipo tenho um corpo parecido com o seu antes do cutt... Mas fico meio receoso em fazer um cut e perder mt massa magra..

E passou qnto tempo em cut?

Esse cut foi de qnto tempo? Quais as medidas antes e dps do cut?

ta show o shape, fez o que durante esses 8 meses pra ficar assim? quais sua medidas atuais?

Coloca umas fotos mano, pra a gnt comparar a sua evolução, e esse carpoço pode ser gineco sim, vai no teu médico logo!!

Cara na boa não faz essa cagada, serio mesmo... Ou vc usa um ou vc usa o outro!O roacutan é muito hepatotóxico, sei do que to falando pq faço medicina e por sinal estou tomando o roacutan agora... Se quiser no máx toma um whey + dextrose, é o que eu aconselho mas... E outra essa de o AE ser injetavel e o roacutan ser via oral n tem nda a ver, acaba tudo passando pelo fígado do mesmo jeito!! Cuidado, melhor vc parar o roacutan e tomar os AE's dps vc inicia o tratamento com o roacutan ou vice-versa...