Ricardo1991

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tambem comprei o thermogenic ripped da nutrilatina kkkkkk eles falam p usar 4 comprimido por dia;.. vou meter 5 entao ( grandes merda ) , mas como tenho 240 vai dar pra uns dias e juntar com 1 scoop de p no6 black.. sera q dara algum resultado?

o que tem a ver me alimentar bem e nao tomar suplemento? logico q suplemento como o nome diz , é um complemento da alimentação , porem mais quantidade de proteina ingerida eu creio que eu so iria ter a ganhar certo? vou dar esses pre treinos pra minha namorada e comprar um jack3d entao kkk.. valeu nem se tomar a dosagem dobrada nao daria efeito o brasileiro?

e outra duvida galera.. tem gente que prefere tomar 1 mes de whey protein da universal do que tomar 3 meses com whey brasileiro essa diferença de marca.. influencia tanto assim? ja que sao tantos reais a diferença , sera que realmente muda tanto de uma proteina pra outra? exemplo tambem serve para se tratar de glutamina e creatina.. tantas com varios preços.. sera que a mais barata e tao ruim que pode chegar ao ponto de nao valer a usar?? pode servir o exemplo do pre treino.. o hp no6 pode nao ser o melhor , mas mesmo assim nao vale tomar? esse preconceito tem fundamento ou so serve pro psicologico?

isso ai shadow!! vamo cair pra dentro

toma whey e +10g.. nao precisa exagerar galera a nao ser que vc ache dinheiro no lixo 5g de manha e 5 antes de dormir

mas entao resolvi fazer assim tomar whey + caseina + glutamina vo meter isso direto meu corpo ja e tranquilo , e eu me alimento bem valeus! vou testar o termogenico e o no6 deles p ver.. o pessoal da academia falou que e bom

iuaheiuhaeiu ta certo entao vou ficar no whey +bcaa pelo que li e pelo que a galera disse .. teve uma promoçao e comprei um termogenico + esse pre treino por 100 pilas.. ai aproveitei pelo menos vou saber como é e o stano ja esta descartado obrigado a todos!! vou tentar revender

como o omelete , mais tarde um pouco de aveia.. malho umas 8h da noite normalmente entao quer dizer que a glutamina e albumina nao fariam diferença? e alguem mais sabe algo sobre o hp black no6?

caramba , entao quer dizer que seria quase 1 pote por dia de bcaa? e o pre treino e ruim mesmo? sabe dizer porque? ou só porque nao e importado entao vou acrescentar o malto e albumina tomaria o malto logo apos malhar junto com o whey? e vamo dizer que eu faça aerobicos tbm.. tomaria antes de fazer os aerobicos ou depois de fazer obrigado

Bom dia galera , venho aqui hoje buscando solucionar minhas dúvidas. tenho 20 anos , 1,93m , 102kg 10,9%bf vou aproveitar pra malhar pesado nessas ferias , ja que nao vou viajar tem 1 mes que estou tomando : ZMA antes de dormir Whey de manha e pós treino glutamina de manha e antes de dormir apos o treino faço um omelete com 6 ovos e queijo branco e minha dieta e bem balanceada .... comprei um pre treino , hp black no6 de 500g pra dar um gas extra e queria juntar a minha suplementação a albumina e o bcaa ou ate mesmo uma caseina sera que valeria a pena? ou o que mais voces indicam? podem me dizer a dosagem e a hora lembrando que quero um aumento de massa muscular com qualidade e queria saber se faz mal se eu tomar mais 6 semanas de stano junto a esses varios suplementos

entendo.. na verdade mandei 6 de deposteron e 10 de enantato e 200comp de stano to na 2 semana de tpc e to de boa trepando e bronhado feito um cavalo uahuhauhauha

sim , 10ml de enantato

up.. pelo visto ninguem sabe essa merda

up ninguem respondeu a pergunta principal

up!!

ta certo galera mas em relaçao a usar enan por 5 semanas e ter perda de libido.. a queda de libido vai chegar pra mim tbm? lembrando q parei tem 1 semana e tenho ereçao a cada minuto heheheheh

hum....... entao estou chegando perto vou fazer uns aerobicos durante as semanas tambem e sobre a atrofia , tem risco serio?

bom galera , fiz um pequeno ciclo de enan por 5 semanas e 3 semanas de turina e dianabol ganhei 12kg , meu bf caiu pra 11% cravado.. queria saber 2 coisas , esse tempo de enantato causa uma grande atrofia no testiculo? ja comecei a tpc de tamox e indux e queria saber tbm , tenho 193m de altura e 110 kg , e minha barriga ainda nao e traçada , qual seria a % de gordura q eu deveria ter para ela traçar? agradeço a quem ajudar

uhauhauhauh to com 39 e to feliz e nem e seco kkkk galera , usei enan por 5 semanas , algum risco de queda de libido ? ja comecei a tpc com indux e tamox

q isso fera vamo q vamo