CalebeCypriano
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Tudo que CalebeCypriano postou
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Ah entendi mpcosta82, vou utilizar esse então. Obrigado! Abraço! -
se eu quebrar o braço de cada individuo que me irritar, coitados!
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vo deixar mesmo kkk! esse aqui mano, parece que ele recruta mais musculos que o tradicional desenvolvimento pela frente
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Treino de Hoje: B Agachamento - 5x5 4kg Desenvolvimento - 5x5 4kg Levantamento terra - 1x5 4kg assistencia: flexão no chão 2x15 1x10 Como sempre o cara que levo um pedaço de ferro na cabeça que fica no caixa sempre comenta meu treino, logicamente comenta mal pq o povo adora fazer isso. Ele fico achando estranho eu fazendo desenvolvimento por trás, so quero ver quando eu tiver levantando 15kg de cada lado pra ele cala a boca.
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ja vi uma gif que o cara da um bandão na mina na beira da piscina e ela cai com tudo e vi outra que o cara da um soco em cheio pegando o lado do nariz e a maça do rosto.
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tem as medidas de antes e depois rafael?
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se torna lixo quando é em excesso
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se nao achar o papel, posta so o que voce come sem os valores pra ter uma base de qts kcal
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essa do ventilador eu nao consigo imaginar o cara dizendo isso, na boa!
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bem bacana o video
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ja vi esse do red bull, falam que da um ''gas''
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primeiro você tem que ver oq vc precisa de verdade. Pode ser que vc ainda vai começar a academia então te digo que nao precisa de nada disso so comida. Pode ser que vc treine a tempos e ta pedindo dica de suplemento e por ultimo seu objetivo ne.?
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@wag: 2 anos pra ganha 10kg? tem algo errado ai..!
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uns forti abraçu para o mericanu
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agora a perna ferro
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pensei que o colombiano ia quebra os braços agora oO
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merico solicitandu mais piezo uhaieuaheiu
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colombia sentiu a perna ali em que água vermelha clarinha em? gasolina adulterada? uiaheiauh
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o cara agora de azul levantando quase o dobro do peso dele, caramba!!.
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ferato até oleo de pastelaria seria uma boa para ti e nao seria lixo.
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ta passando kuduro kkkkk
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assistindo