Luisg

estive lendo o topico e aparentemente, nada quer dizer muita coisa. enfim tem gente que acredita que a unica dieta possivel é arroz e frango todo dia o dia todo. quem sou eu pra discordar de alguma coisa

Estou utilizando esse whey da pretorian, não tive nenhum problema. quem tiver interesse assista o video

Tenho um desvio consideravél no punho esquerdo devido a sequelas da artrite reumatoide juvenil. O bpc tem o proposito de acelerar a recuperação de lesões ou dores provocadas pelas mesma, mas será que no quesito de proporcionar um maior conforto articular, lubrificar articulações e proteger as mesma de possiveis lesões seria possivel também? Caso sim, qual médico poderia procurar para avaliar se tenho indicação clinica para o uso?

peço desculpas na imensa demora, tive uns problemas no decorrer do mês e acabei me esquecendio. No punho esquerdo não possuo todos os movimentos, não consigo supinar a mão nem fazer um 360% com punho No punho só a falta de força, que se da pela questão biomecanica gerada pela rotação pra esquerda. Esse é o estado "normal" dele, sequelas da doença. Estou fazendo biceps numa maquina usando o strap como suporte. e scott com barra h com strap também. Grato pelas respostas. ja fui a vários. um deles falou pra ir empurrando com a barriga enquanto da. o outro disse que uma possivel solução seria uma artroplastia mas no brasil sai na faixa dos 50k uma protese Agradeço a sugestão, acredito não sobrecarregando o punho não tenha uma piora.

Olá pessoal, Tenho artrite reumatoide desde que tinha um ano de idade. Estou bem agora, mas tenho uma deformação na mão esquerda. Meu pulso está ligeiramente torcido para o lado, o que reduz significativamente minha pegada e força geral da mão. Tenho usado figure8 straps para a maioria dos exercícios, o que tem ajudado muito No entanto, para exercícios de bíceps, não se ajustam bem ao redor do meu pulso, que é bem fino devido à doença. Como resultado, os halteres parecem instáveis e tem sido difícil progredir. Alguém pode recomendar straps que possam ajudar com esse problema? Eu tentei as com ganchos, mas elas não funcionaram bem para mim. Agradeço antecipadamente!

pensei nesse ajustável, justamente pelo meu pulsos ser muito fino mas não sei se confio nesse de gancho assim. Como funcionaria esse pra fazer um exercicios de rosca biceps, pensei naquele formato de 8 por ser só encaixar nos pulsos mas ele tem a forma muito larga. Com certeza tera um profissional acompanhando.

Boa tarde a todos. Tenho Artrite Reumatoide desde de 1 ano e meio e possuo uma sequela na mão esquerda que consiste em um desvio acentuado pra esquerda e a impossibilidade de fazer por completo o movimento de supinação. Por conta desse desvio tenho pouca ou quase nenhuma força nos dois últimos dedos (anelar e mínimo) o que dificulta pra sustentação ou pra segurar barras, aparelhos como remada por algum tempo. Mesmo sem ser muito peso minha mão começa a perder o grip lá pras ultimas repetições por mais que eu aguente o peso não aguento sustentar. Queria poder voltar a treinar mas esse é um contra tempo bem chato. Então queria pedir sugestões se há alguma forma de melhorar ou resolver esse problema. Comecei a pouco com exercícios de fortalecimento pra antebraço e dedos mas ainda estou no inicio. Pensei em usar um strap figure 8 mas como meu punho/pulso é muito fino pode acabar ficando bem largo.