CHACALLL
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creatina bem melhor p/ganhos de força/volume...e da marca universal -
importante é ter a ação dele..o resto é resto
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sinto tbm calafrios e arrepior usando ele,acho normal
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[quote name='aldin' timestamp='1296673314' post='526537'] Se eu comprar esse tal l-leucine posso tomar com hipercalórico e whey? [/quote] pode sim amigo...tome bastante agua/dia e ótima dieta
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q eu saiba creatina não provoca dor de cabeça
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alem de melancia a beterraba ajuda tbm se não me engano principal vasodilatador é arginina...3-9gr/dia
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opte por lipo 6 black
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real gainers-universal falam muito bem
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optimum
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no shotgun 1m.r. jack3d
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lipo6 black é o +eficaz
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universal é a top mundial
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não é aconselhavel misturar e nem tem necessidade, faça ótima dieta+aerobios q tera ótimos resultados c/lipo black
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acabei shotgun...to usando jack3d qualidade e densidade ta massaaaaaaa \o/
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antes do treino 46.8cm biceps frio
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pode unir sim,melhora ganhos +eu prefiro unir tribulus a pfaffia paniculata
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nos relatos não acho aquelas coisas não...iria de jack3d ou no shotgun q acho +top
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q bacana novidade irmão,não estava sabendo, parabéns...recomendo a todos
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vai de lipo 6black q é o+consumido no mundo,ele da mais resistenciaa
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valeu pessoal,desisti do oxyelite sim, muita queimação na garganta e uns calafrioss estranhos, seila oq era =/
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obrigado pessoal...vo ver se consigo melhorar ainda +até o fim do lipo 6...foda q não to podendo fazer aerobios pq to c/joelho lesionado,to mesmo regrando na dieta +ta foda cortar muito carbo...+tamo ae hehe
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se tiver boa alimentação sera muito bom,add uma albumina ai tbm
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ja usei eles+pfaffia paniculata juntos,se tiver boa dieta rende legal
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uma foto de corpo pós 25dias usando lipo 6 black+dieta de baixo carbo e treino abc 2x