CHACALLL
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Tudo que CHACALLL postou
-
boa sorte no ciclo faça 3semanas q é o melhor,ganhos estabilizam na 4°semana e boa tpc -
caso sinta dores no lombar tome 5gr taurina/dia,isso alivia e bastante agua
-
tpc ta boa...p/fazer novo ciclo de intervalos de pelo menos 4,5meses p/ganhos maiores
-
no ciclo caso sinta dores no lombar use 5gr/taurina/dia e silimarina p/figado pós ciclo
-
tomei o shake 1:30 antes de domri ai vc manda zma tomei o shake 1:30 antes de domri ai vc manda zma
-
pode sim+tome bastante agua e dieta
-
pode tomar td tranquilamente,basta se hidratar minimo 4,5 l d'água/dia
-
albumina é tenso mesmo uiahuihauiau,unico jeito p/diminuir gases é c/iogurte
-
albumina ação lenta...faça refeição forte em proteina
-
fernandows da grout...é confiavel
-
se não venceu pode tomar
-
minimo 30gr/dia
-
1°lipo 6black p/secar aliado a dieta e aerobios...e depois creatina
-
massa é suplemento faça dieta boa
-
ja usei lipo +shotgun sim+tome em horarios bem distantes pq a pressão aumenta...fica muito inquieto e pouco de insonia
-
ex: refeição 16hs...jack3d as 17:30...18hs vc treina pós treino dissolva creatina na agua e jute ao whey+agua+dextrose
-
tome no pós +dextrose
-
pode sim+desde q tenha boa dieta e hidratação bcaa aí pode tomar pelo menos 10caps ou+
-
vende e compre uma universal
-
IHUiuIUiuhiUIu
-
dieta+aerobios+lipo 6 black
-
iria melhorar qualidade,vascularização,densidade +principal é dieta
-
besteiraaa,c/essa grana vc compra creatina,tribulus,whey,albumina
-
10-20gr/dia
-
aliado a boa alimentação/hidratação vai ter aumento na força