CHACALLL

parabéns mano...seu bf% fico em qto sera ali...4%? sua qualidade estética deu um pau bonito nos outros, massa ter ganho vc mereceu...pena o prêmio ter sido pequeno pq não da p/nada rsrsrs+melhor prêmio vc ganhou...a conquista parabéns

dragoo: guloooooooooooooooooooosooooooooooooooo kkkkkkkk

guilherme: aaaa comprando no PY né mano kkkkkkkkkkkkk não tem nem oq falar... brunom: mano aí pode ser barato,procure nos sites corpo perfeito,corpoemdia,etc... whey da optimum nesses sites esta nessa faixa de preço óbvio de qm tiver menor valor compensa muito... eu tomo 90gr/dia de whey...me compensa hilmar pelo valor... claro q se eu rasgasse $ comprava optimum

olhe os tópicos de venda no forum,la vc tera vendedor. Guilherme:é o relato do Jefipak,etc... né? bem eu mesmo to consumindo faz 4semanas gostei e vo sempre usar acho,pq p/qm usa maiot qtidade/dia compensa d+ custo/benefício... eu misturo c/vitamina ou sucos fica bom, melhor ainda se misturar c/dextrose

optimum 900gr=128.00 hilmar 3kg=120.00 axo q nem preciso falar ql né

em ksa nunca uso

interessante...parece ser nutritivo mesmo e caro

alguém adquira e faça um relato kkkkkkkkkkkkkkk

claro cansavam facilmente,ai psicológico se abalava facilmente!!! aí raciocínio fica prejudicado e passam a não pensar direito sobre tal assunto discutido,etc...

ta explicado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu havia me esquecido desse pequeno detalhe uahiauhihauai mano q lugar do EUA vc mora??? em breve se sair meu visto vo embora p/MIAMI...aí sim vo suplementar =gente grande kkkkkkk vc trampa noq aí? to acompanhando bons ganhos

então não era namorada p/valer

lembrando q hadukennn seria a bola q ele lançava e shoríuken seria esse do socão +agora escrever ta dificil kkkkkkkkkkkkkkkk

ele teve +evolução c/ctza,só q to disparado na vantagem rssssss +c/dedicação vc vai longe ainda mano,só se disciplinar

vo dar a melhor resposta do tópico: oq deixo de fazer??? "eu deixo de ser frango kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk orraaa mano acho animalll arrancadão...numa fazenda aqui perto teve um arrancadão muito forte semana passada..."era arrancadão de mandioca" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk +falando sério agora,aki perto em Cascavel e Maripá volte e meia tem arrancadões, tinha os rachas noturnos q era bem massa... uma vez um amigo meu locão eles tinha retifica de motores e preparavam tratores p/arrancadão...acredite o trator chegava a 115km/h impinavaaaaaaa e sai fazendo barulho animal e cuspindo fogo no escape rsrsrs +oq achei doidera foi ele ter pego um apollo daqueles q é igual verona sabe... meteu 2kg de turbo,boosters aberto,embreagem porcelana e + umas coiisas a+qnem me lembro pois sou leigo nisso+sei q o apolo de 96cavalos foi p/quase 300cavalos contando eu eele tbm kkkkkk aqui onde moro a galera gosta muito de pegar carros antigos c/aqueles passat 78,passat pointer 88,santana motor 2000, chevete 78,opala,galaxy V8...os caras reformam deixam zero bala lataria,estofamento,peças originais +motores invenenados... teve um doido tempo atras fazendeiro de MT q veio p/ca e gosto de um passat 78amarelo todo reformado,c/roda "17" daquelas Orbital"GTS" q ele mando fazer e motor c/ 2kg de pressão no turbo,abre as portas no controle fazia o diabo o passat,ai fazendeiro disse bota preço q to levando, o cara disse 20.000 pode levar,falo isso pq não fazia questão de vender pq deu trabalho de deixar c/tava e dor de cabeça p/achar tdas peças originais, e nãoé q fazendeiro falo eu compro e pago 20.000 kkkkkkkkkk não valia né,valia uns 15.000 por todo equipamento+som+carro hehehe obviamente isso q falei é o simples,vc q trampa nisso viu muita coisa animal. bons treinos

axo q esta xegando pertodo limite pq ganhar 13cm é bastante heim... essa mudança foi de Dezembro p/ca? eu entrei na hipertrofia c/ 35.5 de braço...eganhei só 10.5cm sinta-se privelegiado pq ganho 13cm em tãopoco tempo rsrsrs

onde vc acho isso??? qdo se posta matéria,estudo algo assim se indica fonte no final do tópico... por isso falo,q seja dieta q for diminua tais nutrientes,doses +não tire-o completamente...pq não tem c/seguir assim, terá muitos colaterais!!!

hahaha bruno barudi conheço de anos tbm,brotherzão ctza foi melhor tribe q ja teve em CTBA... nunca tinha visto D-nox and beckers,eles tocavam maior proggzera, saudades daquele estilo deles pq hj tão+p/minimal... Astrix tbm nunca tinha visto,festinha foi punk

Desisto...1°eu tenho q ganhar de mim mesmo rsrsrs enquanto não chegar onde quero c/BF%não vo participa e tbm nem ganhei patrocínios kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pegaria 50.00 e comprava tdem atum ou peito de frango p/comer em lanches...ou suplementava com: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=9605

coloque suas medidas,idade,tempo de treino, alimentação,q aeróbios irá fazer? te indico 45-60minutos/dia no aparelho eliptico

ta doido mano ter q usar 8semanas p/ter bons ganhos?? affffffffffff ta rasgando grana heim... isso custaria só os 4potes=U$208.00=R$578.00 taloco manose fosse vc jogaria+200.00 em cima e faria um ciclobom teria muito+resultadossssss...+vc qm decide,bon ganhos ai

+bonito q eu aaaaaaaaa manoooagora vc forço amizade kkkkkkkkkkkkkkkk

1°tava c/fisíco de jogador de baralho,ou c/porchete c/conhecem kkkkkkk 2°depois fez parte da turma do esqueleto do He-Mann kkkkkkkkkkkkk 3°agora ta ficando bom mano,vc ta aprendendo bastante eja tem um tempinho de treino,ja tem maior noção doq é bom e oq não ajuda, então bora meter dieta forte de proteína aí se der de comer de 3em3hs mete a cara...eu se fosse vc adicionaria aí 1creatina universal de 2x200gr,faz saturação e depois mantém tomando ela até acabar,aí tera uns ganhos maiores acho,ou um no-shotgum,white floo esses NO's de qualidade... +ta bem melhor q antes hahaha,qto vc cobrava p/assombrar festinhas de crianças qdo tava seco daquele jeito,olha a cara do cidadão kakakaka bons ganhos mano

durante ciclo leva 10mg/dia tamoxifeno,só se sentir maior sensibilidade nos mamilos ai aumente p/20mg/dia. não precisa silimarina só vai carregar fígado,tome 5litros d'água/dia após 4 dias do fim do ciclo somente use clomid,tribulus... tamoxifeno não precisa no pós-ciclo e tbm pós ciclo continue mandando dieta forte, controle sódios e carboss q tera qualidade. as dosagens estão bem divididas do ciclo,agora bota p/cresce hahaha

cara vc ta animallllllllllllllll... q qualidade estética heim,parabéns... quais suas medidas agora,abraço e boa sorte