keria 1 ajudinha aki
to dandu umas sakadas nos topicos a 1 tempinho ja e keria 1 opiniao
tenho 18 anos 1,74 e 65 kg 33cm de braço,
keria saber ql a melhor combinaçao d suplementos pra eu tomar
n tenho interesse em crescer rapido demais mais kero crescer num ritmo normal
no momento to tomando 1 hipercalorica e uns aminoacidos
http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...000g)_Neo_Nutri
http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=...abs)_Probiotica
to disposto a gasta uns R$200/mes pra crescer "saudavel", sem anabolizantes sinteticos
ja vi em alguns topicos q a combinaçao whey+dextrose/malto+albumina+creatina
é muito eficiente + creatina eh dificil por aki onde eu moro e to afim d compra 1 d cavalo(Vetnil)
...intao keria informaçoes de vcs sobre o q tomar e talz
vlw abraçs