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Genshi

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Tudo que Genshi postou

  1. Isso não significa q em algum momento esse atleta não fez uso de esteróides. Principalmente nos EUA, isso non ecxiste !
  2. Até onde eu vi ninguém falou q é impossível ter 46cm de braço naturalmente, o tempo de treino (maturidade muscular) irá influenciar muito e na minha opinião não importa se o cara tem 1,70 ou 2,00m a parada é soda do mesmo jeito. O Tribus falou uma coisa interessante, muitos desses q se dizem "naturais" fizeram uso de EA e depois "limparam", concordo também com o Hitch q o organismo não consegue segurar os ganhos depois de 1 ciclo, mas conheço muitos caras q fizeram 5 ou 6 ciclos e q depois de 3 anos ainda seguram 47 de braço natural. Acho ilusão achar q vc irá conseguir 46cm de braço sem nenhum tipo de ajuda (EA), não vou dizer q é impossivel, mas é um grau de dificuldade enorme ! Vc tem q ser um atleta dedicadíssimo e com muita maturidade muscular, lembrando q na maioria dos casos o platô fica entre os 42-44cm de bíceps, depois disso para se crescer 0,5cm fica complicadíssimo, pra mim o cara q tem 45cm de braço com 12%de BF é uma referência de atleta TOP e dificilimo de achar numa academia. Volto a falar um atleta totalmente natural sem NUNCA ter feito uso de ergogênico com 45-46cm de braço e com BF baixo é uma mosca branca de olhos azuis (raridade). Eu desconheço e não coloco minha mão no fogo de dizer q o cara é natural.
  3. Obrigado por acompanhar Tome ! Abrax ! Então Kracks, É interessante q eu relate a dosagem e o q ela tem feito comigo no ciclo. O Tijolo falou algo muito importante q é a individualidade biológica, pra mim a dosagem de 0,5mg DSDN não deu certo, se não me engano o Sr. Bigode ia fazer um ciclo com essa dosagem de anastrozol, mas parece q já está trocando o anastrozol pelo letrozol. Essa troca de experiências q é importante, dessa forma podemos crescer juntos e principalmente realizar ciclos cada vez mais seguros e com menor impacto no funcionamento de nosso organismo. Valeu por acompanhar ! Abrax !
  4. Quer 46cm de braço naturalmente em quanto tempo ? Daqui 6 a 8 anos ? Até o fim desse ano ? Até a Copa ? Até as Olimpíadas ?....kkkkkkk O Rodrigo mandou bem na resposta, resumiu muito bem. Só mais alguns pontos: Trace objetivos menores, tipo: 42cm de braço, alcançou ? Parta para os 44cm, não tenha objetivos tão desafiadores, pois isso pode te desmotivar, seja mais pé no chão. Nunca vi ninguém natural com 46cm de braço, pode ter a melhor genética, treinar como um cavalo e se alimentar feito um animal, 46cm de braço requer pelo menos uma "ajudinha", se é q me entende. Tenho um amigo q faz remo há 15 anos e treina musculação, é o cara natural mais forte q já vi pessoalmente e ele tem 44cm de braço, disse q já chegou a 45cm na melhor fase. Mas te desejo muita disciplina, bons treinos, dieta e sorte !
  5. Fim da 8ª semana A semana foi quase 100% fora quarta-feira, q tive q sair com o chefe, os demais dias foram bons em treino e dieta, começaram a sair mais espinhas, meus braços estão com várias e surgiram até no antebraço. EA Continua tudo susse, aplicações boas sem dor, a carcaça já tá acostumada, creio q peguei alguma veia na aplicação de segunda, saiu muito sangue, mas tudo normal. Estou curtindo bastante a Sustanon (Dura) achei q fosse reter mais, mas tô achando q a qualidade está boa. Treinos Mudei um pouco os treinos, diminuí um pouco os pesos e estou fazendo mais repetições, os treinos ficaram mais rápidos e voltei a suar neles, coisa q não estava acontecendo, pois estava dando intervalos de até 2:30min, agora os intervalos estão entre 1:00 a 1:30min. Estou curtindo as séries de pernas, essa semana saí bem destruido. Dieta Quase 100%, excluindo a feijuca da quarta, o resto foi 100%, porém, não estou conseguindo aumentar a ingestão de nutrientes e por isso perdi um pouco de peso, na verdade estou mantendo 91Kg, se eu conseguir manter esse peso e chegar com Bf de 12% estarei satisfeitíssimo. Bate-papo Meu E2 não mudou nada do último exame para esse, mas não havia mudado a dosagem do anatrozol, na sexta mudei de 0,5mg DSDN para 0,5mg TSD, vamos ver se os proximos exames apontarão alguma melhora. No mais acho q estou conseguindo ser disciplinado, não falto os treinos e a dieta está muito boa na questão de qualidade, vejo o quanto de dedicação um ciclo envolve, caramba, já são 2 meses numa disciplina militar, sem alcool, sem frituras, sem doces, treinos religiosos, dieta mais ainda, mudei muito meus conceitos sobre BB e atletas de pontaq usam ergogênicos, a vida desses caras não deve ser nada fácil, é quase q uma reclusão. Nesses 2 meses já fui a vários eventos sociais e é muito engraçada a reação das pessoas quando todos estão pedindo chopp e vc pede um chá ou um suco, quando todos se esbaldam na comida e vc pega um macarrão ao sugo, primeiro eles tiram sarro, depois começam a confessar: "Porra brother, queria ter essa força de vontade q vc tem, tô barrigudo pacas, me sinto mal"....kkkkkkkkkk... Eu respondo, isso só depende de vc qurer, o dificil é assumir isso e dar o primeiro passo, comer e beber à vontade qualquer um faz, o soda é se controlar. Áí os caras falam, Mas vc tá todo fortão, tá bem pra carvalho ! E eu solto: Vcs só vem as pingas q eu bebo, os tombos q eu caio vcs não enxergam. Acordo às 6 da matina pra treinar e na volta do trabalho treino de novo, faço 7 refeições por dia, isso vcs não enxergam ! Aí eles soltam: Caraca !!! Vc faz tudo isso ??? Como vc aguenta ??? Isso aí não é pra mim não, vou continuar no choppinho....kkkkkkkkkkkkkk... Bom galera, peso hj deu 91Kg, quero ver se mantenho isso até o final, se vier alguma coisa a mais com qualidade, melhor, mas já estou satisfeito, cheguei à metade do ciclo, falta mais metade e a TPC, ou seja, um árduo caminho até fim de outubro, começo de novembro, mas vamos lá, proxima semana nº 9... O pau vai torá !!! Abrax !
  6. Vou começar com 0,6mg TSD, farei exame de sangue 10 dias depois, se baixar legal, vou manter e fazer exames 10 dias depois, se achar q continua alto dobrarei a dosagem e mais exames. Valeu Hitch ! Bom te ver por aqui. Abrax !
  7. Tycoon, Já tinha visto o estudo q vc mencionou, parece q o letro chega a baixar 60% o E2. Tendo como parâmetro os nº de referência do Bill Roberts o correto seria uma dosagem em torno de 0,6mg a 1,2mg/dia de letro, a fim de baixar consideravelmente o E2, correto ?
  8. Show Tycoon ! Muito maneiras as explicações, não é à toa q na gringa HCG é padrão. Aprendendo muito contigo ! ++++ Abrax !
  9. Faz tempo q não vens por aqui hein Gaudério ? Parabéns pelo prêmio de melhor usuário do mês de junho, foi merecidíssimo ! O soda é q esse anastrozol é de farma, mas não havia aumentado a dosagem não, aumentei a dosagem apenas ontem, na 12ª semana farei outros exames, minha preocupação com o E2 é no fim do ciclo, até lá quero ver se baixo pra uns 30. Valeu pela dica Drow ! Abrax !
  10. Filipão, acompanhando teu relato, tá bem bacana. Tô achando estranho essa falta de dor das aplicações, praticamente todos os relatos de Enan reportam pelo menos dores incomodas e em alguns casos dores bem fortes. Lá pela 3ª ou 4ª semana eu faria um exame de testo pra ver como estão os níveis, só pra certificar a qualidade das dorgas ! Segue firme ! Abrax e bons ganhos !
  11. Valeu Peuuu ! Sou do sul, mas atualmente morando em Sampa. Abrax ! Valeu pelas informações Tijolo ! Realmente essa dosagem de 0,5mg DSDN só serviu para manter os niveis de estradiol. Estarei fazendo a mudança pra Letro até o fim do mês. Acha q vale a pena começar a mandar 1mg de Anastro TSD ? Quando eu começar com o Letro qual a dosagem recomendada ? 1,25mg TSD estaria bom ou é muito ? Abrax !
  12. Tycoon, Muito show o teu comentário ! Como ainda estou "engatinhando" no assunto, tenho uma dúvida: O HCG terá a função nesse ciclo de manter os níveis de testosterona adequados, perfeito. Esse shot de 250ui de HCG DSDN, dará algo próximo a 1.000ui/semana, correto ? Por ser uma droga pouco supressiva, essa dosagem de HCG não corre o risco de aromatizar ? Uma última pergunta: Por exemplo, uma dosagem de 100ui de HCG DSDN, também é eficaz ou ficaria muito baixa ? E se a dosagem de 100ui fosse realizada TSD haveria algum tipo de ganho pela regularidade de aplicações ou isso não tem nada a ver ? Abrax !
  13. Resultados dos exames de sangue, vou colocar o comparativo dos valores da 4ª semana contra os feitos agora na 8ª testosterona total: 4ª sem- 2.652ng/dL - agora - 2.540ng/dL SHBG : 4ª sem 7,5nmol/L - agora 19,7nmoll/L testosterona livre: 4ª sem 105,92ng/dL - agora 90,03 ng/dL testosterona biodisponivel: 4ª sem 2.482,10ng/dL - agora 2.109,87ng/dL Estradiol : 4ª sem 104,6pg/mL - agora 103,3pg/mL O estradiol caiu muito pouco, desde ontem dobrei a dosagem do anastrozol, que era de 0,5mg DSDN para 0,5mg TSD. O SHBG aumentou consideravelmente e houve uma queda em torno de 10% da testosterona, na 4ª semana estava fazendo uso de Diana, essa queda pode ter sido por isso ? Fiz exame de colesterol deu 221mg/dL, sendo q o HDL deu 38mg/dL e o LDL deu 166mg/dL, os triglicerídeos ficaram bem baixo com 83mg/dL. Tô indo pro treino, vou me pesar e a tarde postarei o resumo da semana. Abrax !
  14. Tycoon (Master of HCG !)
  15. Quais são mesmo os colaterais da Deca numa dosagem de 400 - 500mg/semana ? Sinceramente pra mim essa dosagem serve mais para proteger as articulações do que para ganhar massa e força. Boldenona eu usaria dose minima de 600mg/semana por no mínimo 12 semanas. O Drowning falou tudo uso de IA e HCG é fundamental, se não tem grana, espera um pouco compra as paradas e mande o ciclo.
  16. Boa colocação do OptimusPrime ! Curto ? 6 semanas com as "bolas paradas", acha q quando tiver na TPC elas estarão à todo vapor ? Entendam todos, de uma vez por todas, usar o HCG é um bom senso para q haja uma recuperação bem mais rápida do eixo, não importa se vc usa cipio, enan, fenil, propio... qualquer testosterona irá atrofiar suas bolas ! FIque 6 semanas sem usar o braço esquerdo paralizado mesmo e veja o q acontece com ele. Por que acha q em 6 semanas suas bolas paradas manterão ? É aquela frase do forum gringo: É fundamental ? Não ! Até mesmo porque o organismo dará um jeito de se recuperar, ele precisa se recuperar, mas quanto tempo levará sem o HCG ? O bom senso diz que devo usar ? Sim ! Agora, vc é que sabe se por míseros R$50,00 prefere dobrar o tempo de sua recuperação ou não, causando com certeza uma perda dos ganhos conquistados.
  17. Genshi respondeu ao tópico de andrenale em Treinamento
    Huahuahuahuahuahua !!!! (2) Tirou as palavras da minha boca, isso não é um treino, isso é um filme de terror trash !
  18. Pô Gabriel, essa da urina de mulher grávida é a única desculpa q posso dar, pois as seringas de HCG estão no freezer e abri o jogo pra ela, então ela jura q é isso...kkkkkkk Valeu Tijolo ! Vou comprar o soap hj mesmo, já uso bucha vegetal. Putz, não comer carne de porco vai ser soda ! Ontem mesmo bati uma feijuca....kkkkkkkkkk... mas de boa, vou cortar o presuntinho....kkkkkkk..... Minha dieta está boa, não como fritura nem lascando, a única gordura q como é azeite de oliva e amendoim sem pele e sem tempero, doce também não rola. Obrigado pelas dicas, parceiráço ! Grande Rocha, Cara, no rosto não apareceu nada, mas hj a tarde comecei a ver melhor, não são nem espinhas, são bolinhas vermelhas e algumas viram espinhas, nos braços deve ter umas 10 em cada e nos antebraços apareceram umas 4. O soda é q tem uma no antebraço q foi como vc falou, parece uma ferida de tão gigantesca, isso depois do espertão aqui ter cutucado. Valeu Bro !
  19. Chorei !!!!.....KKKKKKKKKKKKKK Mais loco q o Batman foi soda !!!....kkkkkkkkkkkkk Tenho um cagaço do carvalho desses N.Os
  20. Genshi respondeu ao tópico de Aquele em Treinamento
    O mesmo acontece comigo Ice, Percebi q minhas pernas só desenvolvem com altas reps, de 12 a 20. Faço low apenas nas 2 ultimas series do agacho. Legal vc relatar esse detalhe, talvez muita gente sofra e tenha frustração em não ganhar volume nas pernas por conta disso. Abrax !
  21. Essa semana tá soda ! Na verdade, apenas as 4 primeiras semanas foram realmente 100%, as demais sempre rolou algo no profissional ou no pessoal q me fizeram faltar treino ou deixar de lado a dieta. Os treinos até q estão bons essa semana, mas ontem saí com o chefe e a dieta foi pro espaço, comi uma feijuca nervosa ! Começaram a sair umas espinhas no meu antebraço, na parte externa, q merda ! Acho q é sinal de q o estradiol mantém alto, minha mulher viu as espinhas e perguntou o q está acontecendo comigo, disse q até meu cheiro está diferente, falei q é a urina de mulher grávida....kkkkkkkkkk.... Próximo ciclo eu vou abrir o jogo pra ela, muita neurose ficar escondendo. Hoje fui fazer o exame de sangue, espero q fique pronto até amanhã no fim do dia, quero ver essa porra do E2, mas já estou conformado de q terei q aumentar a dose do IA e comprar mais. Assim q tiver os resultados postarei aqui. Abrax !
  22. Perfeito Ligabo ! Quem acha q suplemento vai incrementar alguma coisa está completamente enganado, ele tem a mesma função q um alimento só q de maneira muito específica, entre um prato de comida e uma refeição liquida, não há o q comparar. Alimento sólido é o PODER !
  23. Não lembro de ciclos com 2 orais ao mesmo tempo, já vi em etapas distintas, não sei como se administra 2 orais.
  24. Como é q está esse Citoneurin He-man ? Acabou o relato ? Manda mais aí !

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