Fabricius

bilola eu tmb treino as 6h e pretendo tomar neste horário tmb, pois quando chegar a tomar 2 caps por dia, ficará às 6h e as 18h, assim não atrapalhará o sono...Acorda, faça um lanche pré treino bacana e manda logo às 6h fera..

E suas medidas Rocha?Tem como colocar antes e depois do ciclo?

Gaspar, posso substituir o atum por sardinha?Eu tmb tô na mesma situação que o hitch e com exceção do almoço, que posso comer bem (peito de frando, verduras, arroz integral e etc) pois como no restaurante aqui no trampo o resto da alimentação eu tenho que fazer "malabarismos" para conseguir uma boa dieta...

Vcs querem baixar o BF dele ou transplantar um novo pulmão a este menino com estas dicas?

15 anos nem saiu das fraldas do treino...

Mas rocha geralmente que convive perto não nota muito, eu penso assim cara...mas eu particularmente vi a diferença nas 3 primeiras fotos que tu postou

Cara e o tribulus na tpc?E a dieta?Vai tomar algum suplemento?

Rocha tira minhas dúvidas: 1ºComo está a alimentação?Vc mudou/tá comendo mais depois que começou o ciclo? 2ºJá decidiu se vai tomar 3 caps na 3ª semana?

Maa vc não tinha resolvido quando era novo o problema da Gineco Rocha?

Ótimo post Genshi e Tijolo...vou ler,reler e salvar para o meu futuro ciclo...

Depende da sua dieta...

Agora que consegui ver as fotos...Boa diferença rocha...Dá até animo de fazer um ciclo...

Rocha e quantos litros de água vc tem bebido?tem tomadou algo por conta do fígado, tipo chá de boldo ou etc?

Bacana,e vc sentiu agressividade rocha como colateral?Já vi relatos que durante o ciclo o cara fica uma pilha...

E as fotos rocha?Tô querendo mandar um ciclo de H-drol no final do ano, daí vou comprar tudo de uma vez (inclusive o pós tpc) PS: como vc montou sua dieta?teria como me passar a fórmula ou link?

Acho que tem muita malto/dextrose...E faltou um whey no pós...

eu acho cara que o ideal da tpc é 30 dias...

Tenho esta dúvida tmb... Rocha, pq 3 semanas de tpc ao invés de 4?

Pelo site da ultra farma vende sem receita se não me engano e é baratinho...E os colaterais?tá sentindo algum?

Se puder, coloca uma foto no final de cada semana só para ver como está os ganhos...

No final da 2ª semana vc então dá uma avaliada para ver se vale a pena tomar as 3 caps por dia... PS: Tu podia botar as fotos antes/depois para ver como ficou o shape neste ciclo..

Tá certo que vc tá sem colateral agora, mas não é melhor aumentar uma semana tomando duas caps por dia (ficaria 1/2/2/2) do que aumentar para 3 na terceira semana?

Bacana, eu citei o protetor caso vc esteja bebendo/fumando...Mas se tiver ok o fígado, basta tomar muita água e um chá de boldo no máximo para dar uma protegida...

Acompanhando...E o protetor hepático, não tomou nenhum?

Rafe vou acompanhar seu tópico, pois tenho as mesmas dúvidas que vc.Mas pelo que li aqui, você terá que fazer uma TPC de 4 semanas tomando seguidamente 40/30/20/10mg de Tamox.Agora eu queria saber quanto mg de Tribulus... Quanto ao chá, quando eu fiz uma saturação de creatina Rafe, eu tomava chá de carqueja tmb..