Fabricius

E as fotos mlk!quero ver ibagens!iaeuiuaeieuiaeu...

Não tenho históricos de AEs, para falar a verdade fui teimoso no passado, pois eu tive hepatite a há uns 11 anos atrás, daí eu sempre meti o pé na jaca no álcool e raramente no fumo, só quando comecei a treinar que tomei jeito e parei e cortei o álcool de uma vez (apesar que estava bebendo bem pouco e isto há seis meses...Eu farei uns exames novamente para ver se está ok! Abraço

White, a saturação de creatina afeta o fígado?Uns 6 meses atrás minha TGM (Acho que era ela) estava acima, daí minha médica disse para eu suspender a creatina, mas fiz melhor que foi parar de beber na época (já não bebia muito) isto procede?

Como eu postei, acho que qualquer um aqui se tivesse o dia livre só para treinar e descansar depois, sem stress de trampo igual muitos aqui passam, dois cozinheiros de responsa e um bom personal e creio que qualquer um ficaria com um shape igual o dele usando pouco ou nenhum AE...

aioeiueaiueiuiaueuieuiaeuie

Eu creio que aguentará sim, pois já fiquei um dia todo com esta mistura...Mas pode trocar a ricota por requeijão light que ela dura mais fora da geladeira...

Cara, eu não sei a sua situação, mas eu pelo menos passo dia todo fora e joguei meu "jantar" para o intervalo da faculdade que é em torno das 21:00 e a ceia para Às 22:30/23 horas. Não sei como é seu dia, mas o jantar vc pode trocar o arroz e feijão por batata doce, deixar a carne e saladas. Pois fica fácil de transportar e na ceia incluir fatia de pão integral mais o ovo cozido...

Tá mandando meio comprimido por semana, ou mais que isto?

Na minha opinião pouca coisa...Se vc pegar o antepenúltimo filme "Heróis" de 2009, depois o capitão américa, vai ver que tmb o penteado influi:

Fato...Se eu tivesse o dia todo para treinar (sem precisar trabalhar), com dois cozinheiros e um Waldemar a minha disposição eu estaria com este shape rapidinho tmb. Fato 02...No filme "Os perdedores" ele já tava com este shape e aparentando a calvicie:

Lucas, olha este tópico sobre refeições de fácil transporte que te ajudará:

Acompanhando tmb, quanto aos mamilos vc mandou o dostinex brou?

Meus dois ídolos...Eminem e Scott Adkins...video da hora!

Acompanhando em off...

No rambo 5 eu achei foderoso o shape dele tmb:

Como eu li em alguns sites, foram 7 meses para ele ficar com o shape assim, teve um personal trainer e dois cozinheiros a serviço dele...

Cara tirando o white e a mim, todo mundo que tomou o jack3d se deu bem, agora eu só senti que estava tomando um pré-treino quando mandava 1 e 1/2 scoop, cheguei a pensar se meu jack3d estava vencido.Agora os colaterais foram de 1ª Pois eu sentia formigamento no meu rosto inteiro... Entendi, no meu caso então vou mandar o No shotgun, pois depois de acabar o jack3d, irei fazer um cut e daí farei um bulk, investindo mais na minha dieta e mandar o No...Agora compensa mandar o No synthesize tmb white?

E por falar em 1Mr White, eu tinha feito uma pergunta no seu relato.Eu estou acabando o pote de jack3d e achei ele fraco, pois só consegui diminuir a fadiga e dar um gás nos treinos e foi depois que comecei a mandar 1scoop e 1/2, daí eu tava pensando em ficar um mês sem tomar nenhuma pw e depois mandar o 1mr ou no shotgun...qual vc indica?

Fato...Agora ele me lembrou Mickey Rourke mais novo...

Adrikings, postar seu ciclo quando for começar para nós acompanharmos tmb..

Achei bacana sua resposta, pois vc é 1ª pessoa que dá importância plena a água e ao boldo (sendo que mais escuto é que chá de boldo é apenas um mito), durante seus ciclos White, quanto vc tomava de água?

Bacana...E na sua experiência White, não seria bom o rocha tomar silimarina neste periodo até o outro ciclo?

White, depois de quanto tempo (depois de ciclo, claro) vc acha que ele poderia fazer outro?

È o que acho tmb White, pois até um post atrás eu pensava que o Rocha tinha resolvido o problema da gineco..

Já decidiu se fará cult na tpc rocha? PS: fiquei tão confiante com teu ciclo que estou decidido ao final do ano fazer um com mdrol..