Lib`s

Com esse valor eu apostaria em fazer o hipercalórico que sugeriram aqui no tópico. Você ainda economizaria dinheiro

Minha academia anda mais cheia mesmo. Mas são uns caras que não atrapalham o andamento das coisas, exceto pela superlotação no supino, pec deck, banco scott... mas cuiroso que treino de perna é sussa, só tem as minas fazendo concorrência

Já faltou em uma academia que eu frequentava. Mas lá a ordem era pra todo mundo para o que estivesse fazendo.

Parece que ele já começa o vídeo meio que estranho, movimentos estranhos. Eu hein Oo

Particularmente eu prefiro Peito/Biceps

Faço dela a minha pergunta

=O

Bem galera, encomendei esses três suplementos. E o primeiro deles, o Oxyelite, chegou. Mas agora me peguei na dúvida se devo fazer uso do Oxy e depois de terminar seu "ciclo" eu utilizo a CM e a beta, ou se posso esperar e utilizar os três em conjunto. Ainda possuo uma creatina aqui. O que vocês fariam?

Recentemente na loja de suplementos estrategicamente colocada ao lado da academia... A vendedora montando o pedido de um frango de verão e foi ensina-lo a tomar os suplementos: Você toma Whey + Malto e Crea antés do treino, dextrose durante o treino e depois do treino toma Whey + Dextrose. A mulher empurrou quase 400 reais em suplementos no maluco que ainda por cima nem havia começado a malhar.

Anderson devia dar um pau nesse cara e acabar logo com isso

Dextrose de tangerina foi uma das piores coisas que já tomei

Você ta bem

Bf de 6-7%? Isso é muito baixo, mas vc quem manda. Cara toma seu negoço, ganha oq vc quer ganhar, depois dá uma lapidada

Se eu fosse vc parava de tomar e mandava pra mim

Isso é uma armadilha

vc vai sobreviver

Ops, eu li mas esqueci. Essa alteração muito provavelmente é do uso dele mesmo. Não creio que seja algo que mereça preocupação

Essa enzima é um indicador de função hepática. Além dela qual foi o resultado da AST (aspartato aminotransferase)? Você fez uso de medicamentos recentemente? Geralmente uma infecção como a hepatite apresenta valores mais altos do que 100 U/L

Treinar ouvindo algo assim dá vontade de morder as anilhas

Estou ouvindo o CD aqui, entre as faixas tem umas skirts que são hilárias

Tim Lambesis, o vocalista da banda Norte-Americana As I Lay Dying, resolveu surpreender. Ele lançou um projeto solo, Australian Death Machine, onde todas as músicas são/posuem referências ao mítico Arnold Schwarzenegger e seus filmes, tendo até um "dublê" do Arnold. A banda já tem dois albúns de estúdio: Total Brutal (2008) e Double Brutal (2009). Apesar do tom cômico das músicas eu sugiro que todos os fãs de música pesada deem uma conferida, o som é muito insano! Uma amostra: "Get to The Choppa" que é referência ao clássico Predador. http://www.youtube.com/watch?v=rpEgQ3b_Ug0

Vc chuta seu BF% em qnt?

Acho que este tópico depois de ser analisado com mais calma e editado vai se tornar uma grande fonte de informação

"dois potes de suplemento M-drol" Aham!

Va no médico. Comumente urina avermelhada é sinal de sangue, mas outras coisas (alimenação, medicamentos, por ex.) podem alterar a cor da urina. Não é necessária uma infecção para aparecer sangue na urina, calculos renais, por ex; podem causar.