Eduardoo
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add Winderz ae,só jogo 1.6 -
OLD BUT GOLD
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1 poco antes de deixar ele cozido completamente..ele fica com a gema mole fica bem mais gostoso viu.. eu acho que é bom voce começar academia cedo não pelos resultados que voce vai ter *logico q isso tbm* mas pq vc ja ta pegando amor pelo esporte,qndo vc tiver com uns 16anos e puder levar bem a serio mesmo vai virar um armario em 2 palitos.. abraço
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pq eh mto empenho fazer arroz integral e batata doce
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Eu curto demais a cultura japonesa e o tipo das casas la e tal,a foto desse templo aqui acho muito foda
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aham,coma aí como unica fonte de carbo durante uns 2 meses e depois volta aqui dizer se é gostoso
eu faço isso tbm..nem perde nada,relaxa..aquele 100% integral é terrível de encarar mesmo,só na torradeira pra conseguir engolir..abraço
kkkkkkkk o pastor vai fica puto
vlw por postar isso,ja tava pensando em parar com o malto,agora vou dar um fim nesse pacote aqui em casa.
c ta aplicando as dura direto nas bola mano/ oO
posta a q vc mando pro horyu :/
ele não quis comparar no sentido que o trabalho dos caras é igual,e sim no sentido que voce ta votando pq conhece a pessoa e não pelo seu trabalho.. se não entender eu desenho
treinando 3x por semana o anarchy vai durar uns 3meses mesmo..35dose,veio,tenta aumentar a dose,manda 2 scoops ae pra ver q q pega..no dia q mandei 2 parece q senti 1 leve aumento na vascularização,mas 1 só nao faz nem cócegas
sinceramente,tem milhares de bodybuilders com corpo muito melhor que o dele com video ensinando a fazer abdominal no youtube..primeiro que copiar o treino sem saber a rotina do cara toda não adianta nada..e segundo que se for copiar,copia de alguém com 1 shape massa lol
pelo que vi no video do cara aí as pernas tavam bem fracas,mas sei la,video de longe assim nem da pra se basear.. ps bota as foto do carbono ae o.o
eu consolidaria essa perca de gordura durante uns 3meses pelo menos,pra não voltar a engordar por qlqr bobeira que possa acontecer,por exemplo pegar uma gripe e ficar 2semanas sem treinar e ja engordar tudo de novo.. abraço
opa,eu fui em 1 em ctba e é foda mesmo,vai bem poucas pessoas nas categorias jr mesmo..o carbono ja ciclou tbm? depois posta as fotos ae..abraço
Não me lembro se já tem ou não,mas enfim,vi esse aqui do jo soares e achei maneiro ^^ O Amanhã Em meio às dificuldades da vida, esperamos por um novo sol que há de vir. É como se estivéssemos em uma escura e nebulosa noite, onde a nossa maior ansiedade é sempre pelo amanhã, e a nossa maior esperança, o lindo amanhecer do dia. Mas o amanhã não vem, se você não for buscá-lo. O sonho é projeto dos sábios, mas realizá-lo é tarefa dos mestres, como o mestre-de-obras de um edifício que fora projetado. Se não houver alguém para “arregaçar as mangas” e colocar a “mão na massa”, o edifício não será construído, e será apenas um projeto de um arquiteto sonhador. Se você é um arquiteto sonhador, e acredita que amanhã o seu grande projeto estará realizado, vá buscar teu sonho! Ouse sonhar! Mas lembre-se que o amanhã não vem, se você não for buscá-lo. Então, seja o mestre e não apenas o arquiteto, “arregace as mangas” e busque o seu amanhã! Porque o sol de amanhã terá a beleza e a grandeza que você escolher para ele.
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essa aqui foi a mais foda do tópico,parece aquele exercito do senhor dos anéis,pqp,muito tesão,o cara pra 'dominar' um exercito assim tem que ser MUITO bom..pena que meio maluco tbm :B
foto tirada ontem depois do dia do lixo na isometria.. o peito que antes era o pior acho que agora está melhor que o resto.. Abraço alguem sabe mais ou menos quanto de bf eu to? 12~13%? to com 80kg e tenho 1,81cm
tbm nao to curtindo mto meu anarchy,achei mto fraquinho.. senti nada,vo mandar 3 doses qlqr dia só pra ve qq dá o.o
