Eduardoo

aw veio,eu treinando normal geralmente fico com pump..qndo nao da pump da um desanimo,geralmente pego 1 peso e faço ateh aguentar pra ve se da um pump kkk..eh foda treinar sem pump

o cara falo q colocando os peso tu nao pode fazer rapido dai fica mais concentrado o exercicio e vc estabiliza os musculos ^^

porto seguro tbm nem eh la essas coisas,usa tua grana em whey mesmo.

veio vcs piram nos preços neh..por mais caro q seja nao vai ser mais de mil reais/dollar por mes..vcs tao sem noção de preço neh -.-'

faz chocolate em casa pra vender \o/ eu costumo vender suplemento pros meus amigos da facul..

ele levo muito a serio a parte de 'treinar todo o corpo igualmente'.. ele nao quiz ficar ca piroquinha assimetrica co resto do corpo kkk

foda eh os cara falando 'nego viciado em academia' aw vai a merda,tem nego q eh viciado mas nao tem cerebro..e otros q tem..isso vai de pessoa pra pessoa..nao tem nada a ver com o vicio da academia --'

eu faço agachamento ateh o chão..eu tento treinar o corpo todo veio..nao fica zuado alguma parte desproporcional..

cara,eu acho q AE nem se o cara tem a saude perfeita deve ser tomado..sem contar q vc tem essas restrições ae cara..eu nao arriscaria..mas se vc acha q 5kg de massa magra vale o risco,boa sorte..

qq eh akela cuecona ali na moto? o_o pqp..ela era a pedofila? kkk

não usei nada de emagrecedor..thermo omega3..nada só treinando e nao comendo porcaria.

os 33,5 são do mes passado antes da crea..e os 38 flexionado são de agora..to com 35 e poco relaxado agora

aposto q essa pura eh menos pior q a de banana com morango..parece remedio,eh pessima..e nao tem oq tire esse gosto vagabundo de ruim

pow,da diferença esse lance da respiração ai? eu nunca reparei como q eu faço pra falar a verdade,mas acho bom

@the_platz é estranho musculação neh cara..biceps eh o musculo q menos consigo evoluir (pesos) e o que mais cresce..e olhando por fora fica melhor ainda,qro ve se tiro uma foto depois,aparece bem akela bolinha do lado ta ligado entre o triceps e biceps @chacalll eu posto semi-link pq as vezes entro em uns topicos q tem imagem postada e elas ficam gigante,dai dpois ficam pekena,mto estranho..prefiro qndo tem semi-links ..nao eh por preguiça não

@rafael ql a diferença de culote e flancos? o_o @markos veio,agora eu só vou saber dia 1° mas mes passado tava 17%

nossa cara,preconceito ridiculo o teu.. vc vai pra academia praq? pra ficar com um corpo massa .. eh o mesmo motivo pelo ql otras pessoas depilam.. o tempo das cavernas ja passou,futuramente o ser humano nem pêlo vai ter,só analizar a evolução,mas se vc acha bonito andar q nem um tony ramos da vida,boa sorte e bastante perfume,pq fede pra caralho essa montuera de pelo

ja encomendei meu NO shotgun..dizem q eh bom q ganha massa e ainda da uma secadinha de leva logo começo os relatos =) sera q eh bom esperar 1 mes agora dpois da crea pra começar o NO?

sim sim,concordo q mulher gosta de homem mais peludo..mas eh q aposto q a maioria aqui tem a faixa etaria das 'menininhas' e elas nao gostam nao hduasuhdsahudsa qq a gente nao faz pra agrada-las neh? :T

assim como a gente vai pra academia pra ficar com um visual melhor,tbm depilar,oras bolas opaskopdsakopkdposa

boa sorte pra vc tirar os seus com a pinça kkk @JESSE pow,depilar nem eh coisa de viado :s

esse tópico só é digno de risada kkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK essa do saco eh foda um dia fui ter a brilhante ideia de aparar com uma tesoura..cara..axo q se tivesse passado pó de mico nao tinha coçado tanto q nem akela porra..fikei uns 10dias assim tinha q fica coçando o saco direto pqp q horrivel.

essa eh boa se funfar ;D

pow o ruhl tava mto grande cara axei q ele tivesse chance ateh mesmo de top 3..