Eduardoo

caralho cara,nao tem nada de peito estranho,ta normal,nossa mano ali na foto gordo vc tava muito diferente,pqp @_@ akela barriga ali com qntos anos vc tinha?

Meu trapezio eh uma tranqueira tbm,to treinando crucifixo inverso e encolhimento pra ver se aumenta ._.'

eu tomo whey antes de durmir,albumina sux. to tendo otimos resultados

foda,ta muita rixinha o forum agora ._. eu vou dar a minha opinião agora,espero que não ofendam mas,sempre que o jesse cria um topico mostrando o estilo hardcore dele,qm não gosta dessa ideia de hardcore cai em cima,dai fica aquela briga de hardcore vs o resto ... acho que esse lance de hardcore ai que ta criando muita polemica hj em dia aqui no forum dksaopkopdsakodpsa

pow,pq todo topico do jesse é tão polemico? DHUSAHUDAHUDASHUADSHUASD

fui no médico HOJE,fui com a minha mãe dai ela ja chegou dando uma de marota 'eai,agora conte aqueles troços que você toma la' eu contei dai ele falou 'creatina,aminoacidos,whey,tudo isso nao faz mal algum a saude,são coisas que o organismo precisa mesmo' hdusHUDASHudsahudhusa mas a mãe nunca brigo nem nada,ela só tem medo que faça mal pra mim..e eu acho isso bom,sinal q ela se preocupa ja meu pai ainda fala 'éé,sem tomar essas coisas não cresce mesmo,só nao vai tomar ADE' e me financia em tudo na boa haha,eles só nao querem q eu beba nem fume,no mais ta dboa ^^

bem dessa,eu não vo me locomover de casa pra academia pra ir la fazer um treino que não me destrua,se for pra ir só por ir eu nem vo,fico em casa que da na mesma,mas tbm respeito quem vai la e faz qlqr coisa,até pq qm vai ter menos resultado(ou não) é ele e nao eu

Round 1 - FIGHT! outro topico que vai ser fechado la pra 8ª pagina ._. Peace and Love!

tbm axo,qm fica falando demais q é hardcore,mesmo sendo,fica chato o lance,o negocio eh humildade kkk

no meu whey de chocolate com leite eu coloco umas 3gota de adoçante pra nao ficar sem gosto =3

acho que todo mundo que faz academia deveria treinar hardcore,pq porra,vc ta pagando e tal,vc ta indo,ql a diferença de se esforçar um pouco mais do que o 'normal'? eu geralmente qndo faço biceps saio da academia q nao consigo colocar a mão no rosto pq o braço não levanta,acho muito massa haha

na boa,aquilo ali tem caracteristicas iguais pra todos --' o A tbm deu bagulho do cortisol,o B tbm e o O nao funciona,corre bino é uma cilada,mas ao criador do topico,valeu por tentar trazer algo novo mas eu nao boto fé D:

eu nao entendo tipo,pq q o cara nao injeta azeite de oliva,se vai foder o braço do mesmo jeito,pq tem q ser ADE e tal? alguem poderia me explicar q manja mais?

ja era esse topico :~ pow,qndo entrei no forum 1 ano atras era tudo tao calminho haha

questão de costume,eu ja to deboa com esse azul relax q fico agora (H) e fico bem mais xique kodpsakpodaodsa

e pernas como que ta?

traduzindo,tu nao respondeu nada oO lol,o meu tbm eh no peito veio,eu ja perdi um monte de gordura e continua no meio,acho q isso é genetico e nao vai migrar pra baixo nao kkk,mas eu preferia q o meu fosse pra baxo,qndo uso camisa justa fica aparecendo o0

só se o de vocês ta em ingles,aqui ta tudo em portugues..

tamo parecido,braço mesmo tamanho e tal pelo q vejo na foto tamo bem parecido,até o panceps --' kdosapkdopsodsa

o + e o - serve pra tipo,se o post do cara foi bom vc bota um +,eh tipo um feedback pelo q o cara respondeu abraço,e agora me da um + ai

pow véio,to precisando de alguem pra cortar grama aqui em casa,10reais o dia,ta ai,teu objetivo ja foi cumprido haha brincadera

é tudo costume,daqui a pouco estamos acostumados aqui e ja era

eu tirei o malto tbm,tava ganhando mta gordura =~

fico bem dahora o forum agora só os fixos que fico meio esquisito a separação,era bom qndo tinha uma linha dividindo,no mais,100%,parabens aew

vc ainda tem a dieta do teu cutting ? .-. sei la,minha nutricionista é estranha,se eu falar de fazer cutting aposto q ela vai por um monte de carbo --'