-Intense-

Sim, mas e em quanto você está usando?

Todo alimento libera insulina. Porém os com alto I.G liberam muito mais, causando um pico de insulina. Tem um tópico só disso.

???

Vai em um endócrino e fala que quer usar mdrol...se tu der sorte, ele concorda e te acompanha. Não use por conta própria já que tem esse problema.

Ele é um Designer Steroid...vai aumentar seu LDL sim

Nao entendi

Pao 100% Integral Macarrao 100% Integral Feijão Preto Leite desnatado em pó Todos baixo IG

Eu uso Mussarella e to perdendo gordura sem prob.

O que importa é o DHA e EPA....e nesse seu cada caps tem 120 e 180mg respectivamente. Logo, para ingerir 1g dos dois, teriam que ser muito mais caps.

Anti virus nem sempre detecta alguns vírus. Você teria que usar o Hijackthis, mas aí não tenho as manha de usar. Tente postar em fóruns de tecnologia ou procure no google, como usar o hijackthis, mas adianto que não é muito simples não.

Eu formataria o PC, por via das dúvidas

Hehehe

Sim, o clembuterol é anabólico. Por isso é bastante usado, você perde gordura mantendo a massa magra e até ganhando um pouco. Mas você já tentou produtos mais brandos? Thermos ou até mesmo ephedra? Clembuterol é em último caso, na minha opnião.

Soja aumenta a testosterona também.

No pós treino: Com água Para substituir qualquer refeição do dia, caso precise: Com Leite

Ouvi de um frango, que só aparece na academia Quarta, Quinta e Sexta: "Quando chega Sexta-feira eu faco um exercício para cada músculo, melhor coisa que tem. Você fica bombado o fim de semana todo" ¬¬

Disserte sobre o assunto, por favor

Quem falou que isso é sinônimo de uma boa alimentação....

Eu acredito que beber um pouco 1 vez por mês não vai te prejudicar tanto, mas se for todo fim de semana, complica.

Sim, mas qual o limite para esse refeed. Digo, manda o tanto de carb que der vontade?

Velho, vai em um nutricionista esportivo. Sem dieta você pode tomar até AEs que não vai dar em nada.

Todo BCAA é igual, só muda a concentração ( Alguns adicionam a vit B6 ). Você vai ter que tomar mais ou menos caps, só isso

Curti muito o Shape do Lucas, parabéns. Só essa tatuagem que talvez prejudique, pois é considerado problema de pele.

Carb na ceia vai prejudicar a liberação de GH. Além de que, eu acredito que atrapalhe sim na perda de gordura. Cara, se você quer mandar proteína time-release à noite, procure por Matrix da Syntrax ou 100% Casein da ON , ambas com baixíssimo carbo

Eu uso 1 g de DHA e EPA por dia, ou seja 3 soft gels de fish oil da Carlson. O Rodts vende ele, mais concentrado que achei por aqui.