Tudo que -Intense- postou
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
[quote name='Ederodrigo' timestamp='1320854526' post='808715'] Minha dúvida eh a mesma do Brunno Crocetta Biazin.... O que seria melhor? AEJ logo ao acordar e treino pesado a tarde? Ou Treino pesado + aeróbicos em seguida? [/quote] Para perder gordura e preservar a MM ------> Aeróbico em Jejum. Experiência Própria.
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Dúvida - Peito De Peru E Blanquet Peru
Cara, peito de peru...blanquet...presunto..e afins têm MUITO Sódio. Faz uns Peito de Frango grelhado, congela e vai colocando nos pão ( Descongelado, é claro ). Fica de boa pra comer em casa. Se for para comer socialmente, corte o peito de frango em pequenos quadrados que fica de boa, também. Pode tacar 12g de Hellman Deleite, fica legal.
- Sono
- Sono
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Nova Barra De Proteina
Prot, Carb, Gord etc
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Qual Sua Preferencia: Definição Ou Volume?
And here we go again........
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Proteína De Soja
Texto muito bom, não tinha lido ainda. Acho que mostra o porquê de não ingerí-la.
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Qual Sua Preferencia: Definição Ou Volume?
Tem que achar o meio termo : )
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Proteína De Soja
Se for a Proteína Isolada da Soja em pequena quantidade esporadicamente, não vejo problemas. Se for Proteina Texturizada, Extrato ou semelhantes, aí pode ter problemas. Isso vai de cada um...eu tenho um imensa tendência à gineco..não arrisco nem; porém, tem gente que cicla sem nenhuma proteção e não tem nada...então, vai saber...
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Sobre Proteinas !
Cara...tu ta divulgando seu produto em todos os fóruns..................
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Flácidez
Qual seu BF % ?
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Colaterais (Relatos)
É, emagreça primeiro para ver se fica satisfeito...às vezes nem precisa. Eles mandam ficar uns 3 meses sem treinar depois da cirurgia...eu fiquei 3 semanas, mas hehe...
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Abaixo Do Peso, Mas C/ Gordura Localizada [Fotos]
Eu faria um Clean Bulk para manter este BF, ganhava MM e depois um Cut para ver como fica. Se perder mais gordura vai ficar escrot* em algumas partes, pois não tem MM
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Com Qts Anos Arnold Começou A Ciclar?
Cara......poker face Fisiculturista Pro não tá nem aí pra eixo.....pois tem que manda AE direto. Quando para, você acha que volta ao normal? Eles tem que fazer manutenção com Testo para sempre : / é foda...
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Personal Trainer Engorda 32Kg Para Entender O Problema Da Obesidade.
Eu curti, me inscrevi. Isso é importante para fazer as pessoas acreditarem que é possível. Eu, mesmo, perdi 32kg de graxa pura e ganhei uns 12kg de MM....vários momentos de frustação e tal.
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Com Qts Anos Arnold Começou A Ciclar?
Mesmo porquê Fisiculturista Pro não se importa com eixo hormonal. Também não entendi o objetivo do tópico.
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Colaterais (Relatos)
Se tiver em dúvida mesmo...vai em um clínico geral e pede receita de Mamografia + Ultrassonografia. Aí você vai saber se é gordura ou não. Tu mando Dura sem nenhuma proteção??
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Pressão Alta - Ajuda =)
Médico? Endócrino, de preferência. Na maioria dos pronto-socorros tem Endócrinologista trabalhando como clínico geral...só perguntar para a atendente.
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Personal Trainer Engorda 32Kg Para Entender O Problema Da Obesidade.
Esse é outro cara, parece
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Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia
Eu também passo por isso.......não só os frango, mas as senhorinhas também........Temos que ver que os direitos são iguais para todos.
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Fim De Ano Chegando, Aparecem Aquelas Figuras Na Academia
Todo mundo tem que fazer com o mesmo peso que você? Concordo em criticar outras coisas...mas peso não. Se você aceita revesar, tem que aceitar o cara botar o melhor peso para ele. Eu, inclusive, ajudo.
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Lula
Meus pêsames, Pengo......força.
- Café
- Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin
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Leonardo Schulz
Pessoal...vamos parar com a inveja. Se ele usa ou não drogas, qual o problema? Cada um faz suas opções. As drogas cobram um preço bastante caro; quem está disposto a pagar, usa, quem não, não.