junior_dnz

otimos ganhos brother parabens...

aushuahsuah [pr isso q eu gosto do draggo...eh faca na caveira kkkkkkkkkkk manda na lata! kkkk

Eae galera...seguinte: Mudei de casa aqui na minha cidade, e agora to morando no centro, entao to trocando de academia tambem, porque a antiga que eu fazia ficava muuuuuuuuuuuuuito longe daonde to morado agora, enfim...tenho 2 academias em mente aqui, uma delas tem ar condicionado [incrivelmente a mais barata]... Ai que ta minha duvida, ate que ponto o ar condicionado pode prejudicar o treino? Tenho receio de nao conseguir me manter aquecido, ou o ar frio facilitar lesoes, resfriados... Enfim, essa e minha duvida, ar condicionado faz mal?? Obrigado

TUDO que voce perguntou ja esta respondido aqui no forum...pesquise...

axo legal voce abrir mao de uma coisa "material" pra investir em seu corpo...apesar de eu adorar meu shox rs mas tipo, eu penso assim, eu, quando faço um plano de suplementacao, eu penso no custo mensal daquilo, e se eu vou conseguir manter aquela suplementaçao tranquilamente, e nao apenas em 1 mes entende? minha opiniao, monte uma suplementacao "basica", com produtos bons, que voce consiga manter...caso tenha dinheiro sobrando, ai voce taca um produto diferenciado no meio por 1 mes e tal, so pra matar a curiosidade...mas, como voce disse que ja tem uma suplementacao basica, va em frente... este e meu pensamento, REGULARIDADE...mas nao vou mentir dizendo que ja pensei em catar uma grana preta e gastar no que tem do bom e do melhor, so pra ver no que da, tenho muita curiosidade...mais ai vai de cada um mesmo, tu gasta com o que tu acha melhor... abs

mesma coisa? eu li que ela e bem melhor em termos de aminoacidos, e tambem demora algo perto do dobro do tempo da albumina para ser totalmente absrovida, fazendo dela bem melhor pra se usar a noite... quando eu tiver money sobrando eu vou comprar pra tomar a noite...falaram que e muito bom...porem, nunca usei...

a vantagem e que voce nao ficaria "inchado" a desvantagem e que voce nao ficaria "inchado" entendeu? alguns gostam de ficar inchadinhos com a creatina, outros preferem ter apenas o efeito na forca e tal, e ter ganhos mais "reais"...

a galera acha que whey eh milagroso: "meu, tomei um whey da ON, em 1 semana ganhei 50 quilos, e aumentei em 1000% meus pesos"...pode para ne? por favor...whey e um COMPLEMENTO a sua dieta, nao faz milagres...e dizer que probiotica e placebo e ON e maravilhoso, da um tempo tambem ne? ambos sao proteinas, isso ta mais ligado ao seu psicologico do que a qualidade em si...

bom mesmo eh hilmar...puro, sem porcaria de adoçante, nem gostinho de chocolate/morango, de qualidade e com preco abaixo dos nacionais...viva o HILMAR!

poiseh, boa pergunta, tambem gostaria de saber se justifica a diferenca no preco...

Esse prazo nada mais e do que uma especie de proteçao para a empresa, mas voce pode ver, que no caso dos wheys por exemplo, a validade deles esta la pra 2010. Entao conservando direitinho, em boas condiçoes, tome e seja feliz

voce realmente acha body action melhor que probiotica? cara, pra mim e simples, se voce nao pode (ou nao quer) comprar um whey importado "de marca" como ON por exemplo, vai de Hilmar, gaste pouco, e seja feliz...

o que voce achou do ZMA junior?

bosta spray kkkkkkkkkkkkkkkk eu tomava so albumina, e ja achava os peidos foda, depois que comecei a suplementar com whey, triplicou a "potencia"...pior eh akele que voce solta quando ta durmindo, debaixo do edredon, ai voce da uma levantadinha sem querer e vem akele bafo quente concentrado na sua cara... eh de perder o sono kkkkkkkkkkkkkkkk fazer o que...antes um forte peidorrero do que um frango sem peidar =)

8 meses, serio mesmo com alimentacao, suplementos e tudo mais a 2 meses so...

vale lembrar que a creatina nao proporciona somente aculo de liquidos...ela da um aumento de forca legal tambem, o que vai fazer com que voce leve seu treino a um outro nivel...a retencao hidrica e uma consequencia da creatina, no meu ponto de vista, negativo...por isso que se voce for nos foruns gringos, eles discutem bastante quais sao as marcas que dao menos "bloating" ou seja, dao menos inchaço pelo acumulo de agua...pois aalgumas pessoas, acredito que a maioria, inclusive eu nao curte aquele visual "inchado"... espero ter ajudado...

vai de hilmar sem medo...qualidade de whey internacional por preco mais baixo do que essas porcarias nacionais...

voce nao e obrigado a nada...

olha o coveiro ai geeeeeeeeeente xD

eae cara... se voce tivesse pesquisado mesmo, voce saberia que a melhor albumina em CxB e a Saltos...nao compra essas porcaria em comprimido nao, compra saltos mesmo...e a albumina nao e pra acrescentar no pos treino, e pra tomar pra complementar suas necessidades diarias de proteina, a galera toma bastante antes de dormir e na hora que acorda... nao esquece tambem de mandar uma malto ou dextrose junto com o whey depois do treino... aqui vai o link pra albumina saltos q te falei: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Albumina_Saltos valeu, pesquise bastante que tu vai aprende muito aqui...

eu to querendo emagrecer a batata da perna, qual tu recomenda? oO

pesquisa um pouco mais sobre a CEE e voce vai descobrir que nao e bem isso nao...

eu como albumina, que tambem gruda pra caramba, mas eu faco uma papa, com um pouco de agua, e como de colher, ai nem gruda muito

[2]

Foi so um exemplo amigo, nao fiz pesquisas internacionais pra saber que refrigeranete e mais vendido em que lugar...so quis dizer que para alguns, tomar optmum as vezes e mais uma questao de status do que de qualidade...