VinixD

Naite, pega aqui meu respeito! UAOSIUDUIOASDUIOASDUIOIOASD oloco, o naite é o mestre mesmo. Se eu tivesse net em casa hj entraria em frenzy, sério UIOASDUIOASDUIOASUIODUIOASUIODUIOASD

nossa, mp do carbo, chessusssss ASUIODUIOASUDIOAUIOSUDIOAUIOSDUIO assim se quebra a firma carbo, pqp

UIASUIOUIOASDUIOASDUIOASUIODUIOASUIOD

é, isso é tragico UIOADUIOASDUIOASD mas é bom, pelo menos não caio UIOADUIOASDUIOASUIODUIOASDOIASD

só pra mim que ngm manda mp! #xatiadÚ

Na moral, desistam... Eu não tenho como cair, sério. Não tenho net em casa, mesmo se quiser fapar não tenho conteúdo IOUASDUIOASUIASDUIO e já passei da idade de fapar só com imaginação...

essa ta pedindo o leite de coco UIASDUIOASUIODUIOASD

se o Kaio ver isso é frenzy na certa

daaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaae naiteeeeeeeeee putetoooooooooooooooo AEHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!

UIOASDUIOAUIOSDUIOASDUIOASDUIOASDUIOASDUIOASD oloco spankeer, ai se quebra a firma bródi ;ss

fdp UIOASDASUIODUIOAOSUIDUIOOAISUDIOASD meu negócio é ppks, srry

dae frankx, sumiu seu fella felloso, estava com saudades (no homo) UIOASDUIOASUIODUIOASDUIOASD

Por que não colocou pernas? Seu treino é AB, se não está no A nem no B, está aonde? loool AB2x não se divide assim, ou é push/pull ou é upper/lower... O Pedro já deu uma melhorada, eu só enxugaria mais ainda. No treino A tiraria testa, no treino B tiraria pull over.

Sim, é o CDI (Certificado de Dispensa de Incorporação), é tipo um RG... Turma tem mania de falar reservista, mas na verdade reservista mesmo é quem serviu o TG, aí até o certificado é diferente, é certificado da RESERVA militar... Quanto a problemas de não se alistar é justamente esse, de não pegar o reservista (ou CID) pois vários empregos exigem esse documento para contratar. É mais uma forma de ver se está td em "ordem" com a justiça (militar no caso). Mas no mais não da problema nenhum, tenho amigos que trabalham em empresa familiar (não precisam de documentação) estão com 23~25 anos e até hj não se alistaram e nem foram atrás mais... _________________________________________________________________ Eu me alistei e adivinha? Servi uasioudaiosudas Na época é correria pra caramba, mas dps da saudades das zoeiras e união da galera, servi faz 4 anos e até hj a gente marca churrasco da turma nossa, apesar de bastante gente ter sumido ainda tenho fortes amizades daquela época...

sem sombra de dúvidas uasioudaiosudioasd nossa, porq a mina coloca um biquini fio dental desses né, é pra judiar mesmo pqp EDIT: double.

aí iria dar cagada...o meu avatar sou eu mesmo, e já adianto ngm vai me comer não :DDDDDDDDDDDDDD IOAIOSUDIOUASIOUD

Olha cara, vai na junta militar aew da sua cidade e pergunta. Se eles forem chato provavelmente vão fazer vc esperar o próximo juramento, ou talvez vc pague alguma multinha e pegue o reservista mesmo assim...

Falando das antigas, eu ia pergunta disso agora... sabe porq ele excluiu Ramoness ??

dps que "proibiram" a zoeira o tópico tá bem fraco uasdiouaiosd

Não que esteja errado, mas eu enxugaria ainda mais Treino A: tiraria elev. lateral e sup fechado. Treino B: não sei se vai aguentar fazer encolhimento e rosca direta dps de mandar kroc rows. Treino C: Ok. Se for jogar o terra pro treino C faça igual o spankeer falou, montar um C1 e C2. Cara vc disse que ta em deficit calórico, na moral, tu vai sumir velho. Vi umas fotos suas no diário, tu ta magrelão cara, bora bulkar isso aí!!

15° dia, tudo tranquilo por inqto, acho que passou a fase mais critica, nem to pensando em fap! gogo bater recorde! o/

dae planeta furador de ppks HAUAHAUAHAUAIAHAUA

poeta........

i know that feel bro... meus antebraços e panturrilhas são um lixos, e te falar a real, dos antebraços eu já desisti...nem faço nd específico, faço os compostos da vida (tipo terra, chin ups) e vou levando!