gabrielwhey

eu não vou ficar pensando se ele usou ou não pra mim tanto faz ele ter usado ou não o FATO é que o cara é enorme com poucos recursos e atingiu este nivel.

se me assaltarem e verem a situação do meu celular é capaz deles comprarem um celular novo pra mim

então top 6 tb garante? então o kai se fu*** pois ficou em 7.

é mesmo como ele nunca ganhou um olympia como o jay então ele tem que garantir sua vaga competindo nem que seja uma vez no ano.

é verdade não tinha reparado a divisão nas coxas é tão grande que aparenta isso.

é o muzzy sim eu vi essa foto tb no facebook do muzzy o cara tem um shape fantastico tb,agora fico triste pelo eduardo espero que ele se recupere pois ele é o fisiculturista brasileiro atualmente mais bem sucedido no exterior.

Eu não sou daqueles que fica de mimimi por comida eu como de tudo mas o levedo de cerveja em pó eu não consigo eu posso bater misturar com varias coisas que não sai aquele gosto horrivel da minha boca,mas eu não sabia que vinha essa quantidade de bcca,glutamina e arginina eu só tomava por causa das vitaminas e minerais,ontem acabou o meu levedo em comprimido eu estava tomando 18 comprimidos por dia eu tinha comprado 1kg de comprimido de 500mg cada ou seja 2 mil comprimidos mas vendo seu relato eu vou ter que me sacrificar e tomar essa droga de levedo em pó. Agora cara vi um post seu que vc estava pensando em sair do forum porque tem muita gente burra e tal,tenha paciencia cara eu vi um relato bem antigo e fiquei besta que até o andré vita fit quando entrou pro forum pensou em sair por conta de um desentendimento com um cara mas ele não saiu imagine se ele tivesse saido naquela epoca o tanto de informações nós iriamos perder,segue firme aí cara. abraços.

concordo plenamente quando vc faz algo por amor vc dá sempre o seu maximo o seu melhor,mas quando vc faz apenas para agradar outras pessoas vc nunca dará o seu maximo o seu melhor e na musculação se não fizer por amor acaba não tendo bons resultados quando falo bons não é chegar a ser fisiculturista top ,mas de ter um corpo estetico,e quando uma pessoa que não ama a musculação e não tem resultados acaba desistindo rapido.Mesmo que eu não tivesse resultados eu continuaria treinando,porque eu amo o que faço.não vou negar que treinar tem suas vantagens com as mulheres pelo menos comigo melhorou ,mas isso não é meu principal objetivo em treinar.

pensei que o kai greene só iria competir no olympia

poxa cara eu sei bem o que vc tá passando,comigo aconteceu o seguinte meu parceiro de treino se mudou em fevereiro e até agora não encontrei ninguem que tenha a mesma dedicação que ele, e ele também não encontrou ninguém com a mesma dedicação que eu,então é complicado mesmo,para minha sorte ele vai voltar em novembro.Mas ajuda bastante mesmo um parceiro de treino. boa sorte pra vc espero que encontre.

não é comparação é que a galera só fala do lorenzo como se ele fosse o cara ,e o shape do Aaron é muito bom pra idade dele também.

vou tentar ressucitar este topico pq o Aaron Clark tem shape fantastico e já to cansado da galera falando só do lorenzo.

cara como vc mesmo falou vc nunca faltou aos treinos então vai ser bom vc ficar esses dias sem treinar para seu corpo descansar pq se vc ficar treinando direto sem dar um tempo pro seu corpo se recuperar vc vai entrar em overtraining.

poxa ney vc é fera eu sempre achei isso estranho de AEj já que sempre aprendi que fazer qualquer atividade sem se alimentar vc estaria se prejudicando só que quando eu entrei no forum vi isso de AEj pensei o cara acorda e sai fazendo cardio rsrs, quando li sobre AEj eu pensei bom mas se a pessoa toma BCCA,vitamina C,complexo B como ney falou já alterou todo ambiente metabolico no corpo.

interessante que mesmo vendo essa foto eu não achei feio,pq tem gente que quando ver um cra um pouco grande já fala que é aberração pra mim quanto maior melhor e se eu pudesse queria ficar maior ainda que essas fotos hehehe

minha opinião: o gorverno deveria se preucupar com outras coisas como por exemplo a capacitação de melhores professores e enquanto a parte da homofobia cabe aos aos pais ensinarem.

gostei da materia,pensei que não tinha diferença entre a linhaça marron e a dourada eu pensava que a diferença só era no preço ,já tomei a linhaça e gostei muito pq além das fibras e gorduras polinsaturadas ainda tinha uma quantidade consideravel de proteinas.

no inicio do video ele está fazendo remada com a barra passando acima da cabeça

esse supino com halteres é uma aberração

o mais interessante que eu não fico falando cara vc é magrelo ou vc é uma baleia então pq me chamam de bombado ,pq queriam ser bombados. uma vez no trabalho. minha colega de trabalho:Pare de malhar vc está ficando feio. Eu: não estou treinando pra vc não. Ela ficou com a cara no chão mas nunca ela falou isso. Mas sempre tem um pra falar alguma coisa mas parece que depois que eu começei a treinar eu fiquei tb mais calmo pq se fosse um tempo atrás

essa foto só confirma o que eu pensava desde o final do olympia de 2010 que seria quase impossivel o phil superar o jay em volume nesse ano é só reparar que a diferença de torax do jay para o phil é de quase 20 cm ou seja o jay é literalmente um armario , talvez o phil o supere daqui alguns anos.