gabrielwhey

Parabéns caio ,mais um titulo para o forum hipertrofia. Abraços.

Ele falou que tem 14 anos,deletaram os post anteriores,inclusive o white pump falou pra ele provar que não era fake colocando o nome dele numa parte do corpo,mas ele quer dizer que está com um corpo acima da media da idade dele,mas só mostra foto do biceps.

ahuauahuaaahua.

Bora caião,vamos quebrar tudo nesse champz,representa a galera hipertrofia. abraços.

Bom quando terminei meu cutting abaixei de 83 para 69,como na epoca meus dorsais eram fracos,então eu gostei,pois destacou bem os dorsais,mas agora que melhorei bastante meus dorsais,mesmo agora nesse bulk com 79 cm ainda destaca bem,então pra mim depende do tamanho do cara,acredito que uma diferença entre 35 á 40 cm dos dorsais para a cintura ficaria legal.

[2] Ele estava melhor e maior que o Dorian.

perfect imitations.

também achei,a linguagem dele é fácil de identificar, e ele ainda não sabe disfaçar,se um dia o Marco01 fazer outra conta todo mundo vai saber que é ele.

Fico admirado com a criatividade da galera,na epoca estava tomando Whey e decidir colocar meu nome e o suplemento que tava tomando,mas o meu é muito obvio.

O pessoal não entendi que isso é fitness padrão internacional,não esses modelinhos definidinhos que tem por aí,se bem que o shape do Zyzz não é ruim não comparado com outros fitness que vejo por aí,mas tenho que concordar que a galera paga muito pau pro Zyzz e ele não é essas coisas todas não.

Também fico mais no ABCD ou ABCDE, tenho otimos resultados,porém o unico treino diferente que fiz foi o GVT, e tive bons resultados(mas não é um treino pra ficar muito tempo),sei lá ,só posso dizer se eu testar outros treinos,amanhã vou começar com o SL 5x5,com relação a dieta ,não gosto de seguir dieta nenhuma, só em cutting que sigo.

Muito bom o video,Leandro achei interessante mesmo,as vezes eu troco de treino,porém procuro manter sempre a base,por exemplo os melhores exercicios pra mim,eu procuro manter,agora fazer uma mudança drastica não é muito bom,pra quem não é mais iniciante. Parabéns.

Que otima noticia,vamos divulgar concerteza.

Também espero que consiga arranjar,com um bom patrocinio ,ele pode se tornar o maior fisiculturista brasileiro de todos os tempos.

Bom a JMF fala um pouco sobre Powerlifting e wheightilifting,mas é pouco, para essas areas ainda não encontrei também.

concerteza,não tenho duvidas,inclusive o publico da supertreino são carinhas que não tem quase nenhum conhecimento.A JMF tem mais artigos

poxa o cara pode ficar preso até 06 de janeiro de 2012?

Realmente as capas da supertreino mudaram bastante,a primeira edição que comprei,foi a de 2005 quando o coleman ganhou o oitavo titulo do Mr Olympia sendo o próprio na capa,hoje vejo alguns modelos definidinhos nas capas dá nem vontade de comprar,mas acho legal a JMF até porque tem mais conteudo,a supertreino hoje tem muita propaganda de suplementos,a JMF também,mas a JMF tem menos e fora as entrevistas com fisiculturista,area para os powerlifting.

Cara,entendo realmente aqui no Brasil é mais complicado mesmo,é mais um motivo dele não ter patrocinio ainda,porém vou dar um exemplo de um fisiculturista que inclusive competiu no Mr universe junto com o Emmanuel que é o Rafael Guimarães, em 2010 ficou em segundo no brasileiro, arranjou patrocinio com a Bodyaction, por quê um atleta que fica em segundo no brasileiro consegue arranjar patrocinio e outro que vence o brasileiro,fica em terçeiro no mundial,ganha o MR universe não arranja? Inclusive no final desse video o Roberto Vitória ,Fisiculturista e treinador fala sobre isso. https://www.youtube.com/watch?v=SEXpPuvtdvE

huauuaahua. Arnold é foda.

concordo,também pensei dessa forma,pois tem nego que nem compete e tem patrocinio(Lorenzo Becker),agora um cara que já ganhou o MR Universe e não tem patrocinio ainda?Não vejo outra explicação.Mas espero que o Emmanuel consiga patrocinio.

[2]também curto muito.Mas pra chegar nesse nivel já é dificil,imagine manter isso tudo.

Ulisses Williams jr,é porque ele é um fitness de padrão internacional,diferente desses modelos saradinhos.

Meus resultados foram bem legais,apesar que optei fazer esse treino em 4 semanas,estou tirando uma semana de férias agora e semana que vem começo com o SL 5x5.Mas nessas 4 semanas ganhei em torno de 5 quilos e ``visivelmente´´ não aumentei o BF(se aumentei foi bem pouco,pois se tivesse aumentado muito visivelmente daria pra notar.),ganhei uns centimetros bacanas e posso afirmar que estou no minha melhor forma,no quesito volume com definição,então tenho planos de fazer o GVT 1x por ano,na minha opinião seria legal. Abraços e vou sempre acompanhar seus video.