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vlw
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claro que nao, produtos falsificados lá no paraguay, sao os que ficam lá dentro e sao "produzidos" em fundo de quintal.. lá tem lojas de nomes que encomendam do exterior pra vender lá, assim indo mta gente do brasil pra comprar la, devido o baixo preço por causa de poucas infraçoes... fmza, entao o Dessert e o Syntha-6 sao suplementos de proteinas de lenta absorção, mesma coisa que albumina, só que com muito mais proteinas... vo ver se eu pego o Syntha-6 entao.. compensa mesmo né galera? vlww
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vlw galera... mais será que o Syntha-6 é bem melhor que Albumina pra tomar na hora de dormir? uma dose de Syntha-6 (44g), é equivalente a: Calorias 200 Gordura 6g Hidratos de carbono 13g Fibra 5g Proteina 23g Calcium 100mg Phosphorus 100mg Sodium Potassium 190mg *Albumina (1 colher de sopa, = 14g:) Valor Calórico 54 Kcal 2,7 Carboidratos < 1 g 0,0 Proteínas 11 g 27,5 Gorduras Totais 0 g 0,0 Gorduras Saturadas 0 g 0,0 Gorduras Trans 0 g 0,0 Fibras Alimentares 0 g 0,0 Sódio mais Syntha-6 é bem mais caro.. vale a pena comprar mesmo? e o Dessert, o que que é??
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vlw matheusviero! :D
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Syntha-6, e Dessert da BSN, sao Whey Protein né? compensa comprar um dos dois, do que comprar um Whey Optimum por exemplo? ja vi um video do Coleman tomando Syntha-6.. e um pote do Dessert do lado... alguem ja tomou? é bem carinho, vale custo x beneficio?
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up
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Aproximadamente : Nitrix BSN ta $140 reais, Whey Optimum 2kg $160 reais, Glutamina universal $60 reais, Creatina 300g Universal $51 etc.... bom esses sao preços da megalinesuplementos que fica no Shopping West Garden em Pedro Juan, a loja que eu conheço fica no Shopping China, mais nao sei os preços... qual a diferença de um Syntha-6 pra um Whey Optimum? vlw
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ae matheusviero, vlw pela ajuda cara... essa loja megalinesuplementos, fica no shopping west garden certo? vc sabe me dizer onde fica o Shopping West Garden? será que no shopping china eu acho esses Whey, creatina? pq se nao vo ter que ir atrás desse west garden.. ambos o shopping china e o shopping west garden fica em pedro juan né? vlw ae
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só tomei 1 whey na minha vida, 3Whey da bodyaction -.-, nao sabia nada de suplemento, comecei ler artigos de 3 semanas pra ca... e o 3whey é bastante cremoso, chocolate branco
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Shake Pós-treino
Alves respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
hmm pode crer vo falar pra ele trazer uma coqueteleira pra mim entao.. shuhdusuhsu... vlw ae cara abrasss -
Shake Pós-treino
Alves respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
[quote name='zecarlinhos' post='32384' date='20/09/08']Alves, 2 scoops de whey ta legal, não precisa ter a "montanhazinha", 2 scoops normal. não tem necessidade de bater no liquidificador, e muito menos colocar gelo, o meu shake eu agito na mão mesmo, uso dextrose é facil dissolver, batendo no liquidificador forma espuma por isso da a impressão de beber bastante.[/quote] Vlw mais uma vez ai zecarlinhos! é que eu nao tenho o "copinho" pra por o shake... eu messo a água em um copo de 200ml, e depois coloco ele e mais uma metade dele no liquidificador... ai vo colocando os negocios la... vo falar pro meu amigo trazer pra mim do paraguay um copo desses dai, tipo o do waldemar, e do otro carinha lá... como chamam esses copos?? vlwwww -
up se alguem souber mais ou menos os preços.. do Whey Optimum de 2 kilos pra cima, Glutamina de 120g pra cima.. posta aew por favor =)
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Shake Pós-treino
Alves respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
1 scoop do Whey Optimum tem 29,4g, equivalente a 23g de proteina... o Waldemar usou uma colher de sopa, e colocou 3 colheres de sopa de Whey no shake... e 1 colher de sopa tem 14g.. ou seja ele colocou 42g de Whey no shake.. ? ele colocou menos que 2 scoops entao? ou eu to errado? ps: sei que o whey que ele usou nao é optimum, só coloquei pra galera sabe que 1 scoop = aproximadamente 30g - Se eu colocar 2 scoops do Whey Optimum, ta de bom tamanho? 2 scoops, o Whey cobre o potinho inteirinho, sem ter aquela montanhazinha por cima né? to com medo de eu ta pondo mais, pq as vezes eu coloco 1 montanhazinha... tenho que tirar ela? Ai eu misturo com dextrose + creatina, 300 ml de agua, e coloco gelo, e bato no liquidificador... só que quando acaba de bater, o volume da agua aumenta, eu acabo bebendo uns 4,5 copos de 200ml do shake... isso é normal né?? vlw -
liga na loja
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se vc entrar num site, ver que tem AJUDA ONLINE todos os dias, des de manhã, até a noite, tem fale conosco, telefone, ja pode comprar de boa lek... vai no correio segunda, leva o rastreamento, explica pra eles quando vc comprou, o prazo de entrega, fala td certim, ai pede pra eles darem uma checada no que esta acontecendo
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só compro em sites que da pra comprar por cartão de credito, pq esses dao sites registrados, ou seja, confiaveis..
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Claro, minha dieta é proteina e carbo de baixo indice glicemico antes dos treinos + bcaa, e depois do treino dextrose+whey+creatina+bcaa, e uma refeiçao sólida dps de 50 min com peito de frango, clara de ovo... e antes de dormir Albumina.. eu devo ter 9,10% de gordura corporal, primeiro vo preocupar em pegar uma massa boa com esses suplementos, e quando eu der um intervalo com NITRIX e CREA, vo entrar com o termo, pra dar uma secada, e depois de 1 mes voltar com NITRIX e CREA denovo.. oq vc acha bronco? vlw galera
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Esse termogenico (LIPO-6 da Nutrex) .. ele foi indicado o melhor termo em 2005, 2006, 2007 la nos EUA... alguem ai ja tomou e aprova mesmo? Dizem que com dieta boa, perde 3kg em 1 semana... Meu ciclo é esse: De manhã, com estomago vazio, tomo 2 capsulas de NITRIX BSN, e 30 minutos antes do almoço, tomo mais 2 capsulas de NITRIX BSN, ainda com estomago vazio... Vo pra academia atarde e antes do treino BCAA, no pós treino tomo Whey + Creatina + Dextrose + Glutamina + BCAA ... anoite, antes de dormir, tomo Albumina... eu queria meter um termogenico ai (LIPO-6 NUTREX) .. tem como ou fica muita coisa? pode atrapalhar no ganho de massa muscular né? pq to tomando NITRIX, WHEY, CREATINA, DEXTROSE, GLUTAMINA.. e talz... eu espero acabar o ciclo de NITRIX e Creatina por 2 meses, ( pq como todos sabem tem que da um tempo de 1 mes mais ou menos, correto? ) e começo a tomar o termogenico? acho que é melhor né? Ajudas, opnioes, criticas, aceito tudo galera! vlww!
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meu amigo ta indo pro paraguay semana que vem... se alguem quiser algo pede meu email por MP... que a gnt conversa no msn... a gnt negocia =)
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tem um limite sim! acho que é mil reais.. se nao me engano...
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vlw pela ajuda!
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esse NITRIX BSN é bom? melhor que creatina? é pq eu ja fiz pedido de minha crea da universal pela net... Whey Optimum de 900g nao te meio carinho saindo por 80? no corpoperfeito ta 105... será q a de Whey Optimum de 2kg vai ser so um pouquinho mais barato tbm? compensa comprar NITRIX BSN? vlw pela ajuda guilherme.
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ótima ideia vei... ja falei pra ele trazer só o Whey e Glutamina pra mim... Albumina e Dextrose vo pedir amanhã mesmo do corpo perfeito.. e vo fala pra ele traze umas 4 Whey, que ja vo deixando de reserva, e uns 3, 4 potinho de glutamina tbm.... mais queria saber se alguem sabe mais ou menos o preço.. vlw ae