Alves

Tem um amigo meu que vai pro Paraguay semana que vem, ele perguntou se eu queria algo... ele vai no Shopping China, la tem suplementos né? certo? Quem aqui ja comprou no shopping china? quanto mais ou menos é o preço desses produtos: Whey Optimum 2352g / Dextrose (1000g) - Millennium / Glutamine (300g) - Universal / Albumina Saltos 500g conto com a ajuda de vcs obrigado

tem que tomar Whey com album carboidrato...

Vlw Guilherme =D, vo pedir da PROLAB mesmo! Amanhã to pedindo... O [email protected], paro de vender Creatina, falei com eles antes de ontem e me disseram que pararam mesmo!! Alguem conhece esse vendedor ? [email protected] ? Sabem se é confiavel? temperos nao vende mais creatina, dai esse vende, mais nao sei se é confiavel... o cara é do RJ. Se alguem souber outro, fale ai o mais rapido possivel por favor!!

A diferença da Creatina PROLAB, pra Creatina UNIVERSAL, é muito grande? To pensando em pegar da universal, mais ta fora de estoque, se eu pedir da PROLAB, da conta do recado? Sem contar que vem 100g a mais.. ou espero da universal?

vlw deca

Putz, nem sabia que era proíbida a venda de creatina, por isso nao estou achando uma realmente boa, nesses sites.. Qual a melhor marca de GLUTAMINA? EAS, Universal, Optimum? Qual DEXTROSE? e essa DEXTROSE MILLENIUM da probiotica, recomendam? * Acho que to postando no lugar errado né, desculpas ai pessoal, so novo aqui, to meio desacostumado e tal, mais se alguem poder me responder aqui, agradeço. Se não, tudo bem

Boa noite, so novo aqui no forum, tenho 16 anos, de exercício fisico treino jiu jitsu a 2 anos, faço futebol segunda, quarta, quinta 1 hora de treino, e terça quinta e sexta faço treino de preparo fisico com um cara que joga futebol na europa, que ta na minha cidade, porque é pré temporada por lá. Ja li varias folhas do topico, cheguei a uma conclusão que as Whey's mais bem faladas sao da Optimum 100% Whey Protein, 100% Designer Whey Protein.. e aqui na minha cidade, como eu era leigo em suplementação, tinha gente que encomendava produtos da capital pra vender aqui, porque aqui a cidade é pequena, e falava que era de produto de primeira linha, o cara me vendeu um 3Whey Protein da BodyAction e falou que era o top, e cobrou mais de 105$... Ai fui comprar um termogenico com ele, ele falo que tinha da Arnold, e disse que era o top, esse é um dos melhores mesmo? Esses dias perguntei pra ele se ele vendia Creatina, ele falou que sim, perguntei a marca e ele disse que vendia da MidWey e falou que era top... bom, parabens pelo Forum, fala de tudo sobre suplementação, e moderadores que entendem de verdade, melhor forum de suplementação da internet, concerteza. Fiquei muito bem informado lendo post's aqui, e agora, concerteza nao vo mais comprar com aquele babaca. Ele pedia os produtos de S. J. Rio Preto SP.. Bom, vo começar a voltar intensamente nos treinos denovo, porque eu nao estava fazendo treinos de preparo físico e vo começar agora denovo, com um amigo meu brasileiro que joga na europa, Muranaka.. E quero comprar produtos melhores possíveis, pra conseguir o máximo de mim mesmo, e estou com uma dúvida: Realmente a melhor Whey é da Optimum? - http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...in_943g_Optimum se for a melhor realmente, vo pedir ela, mais já ouvi falar tambem que essa da EAS é boa : http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...rotein_900g_EAS .... Qual a melhor realmente? Sei que muitos preferem outras marcas como Designer... Mas qual a melhor, tem alguma pesquisa realmente mostrando que alguma é melhor? ou alguma Whey pode fazer melhor no metabolismo de uma pessoa, e outra Whey fazer melhor no meu? isso é possivel? mas qual é a melhor mesmo? EAS, Designer ou Optinum, estou quase comprando a Optinum e so quero que alguem me responda essa duvida, pra eu ter certeza. Tambem to afim de começar a tomar Creatina, dizem que é muito bom, e vo pegar da Universal, li aqui no forum que muitos preferem ela, e a recomendam, entao vo ficar com ela mesmo, mas ja procurei e nao estou achando, alguem poderia me passar uma loja de confiança que tenha ela em estoque? ja procurei no CorpoPerfeito e Madrugão, e nao achei... Albumina vou ficar com essa - http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p...ina_500g_Saltos da Saltos.. o que to pensando é: Tomar 100% Whey Optinum e Creatina Pós Musculação, Albumina de manhã ou antes de dormir e 2 capsulas de termogenico de manhã, duas antes do almoço, e duas antes do treino de preparação fisica.. mais tenho outra duvida: o meu dia eh tipo assim, treino Preparo Fisico 3 horas as 4 horas por exemplo, e depois vou pra academia la pras 6 horas, nesse meio tempo comer o que? posso tomar alguma coisa de suplemento nesse meio tempo? Se SIM, o que? Ai depois vo pra academia, faço a parte de Musculação, volto em casa, tomo Crea + Whey, ou como ou tomo mais alguma coisa, pq ainda tem treino de jiu jitsu depois disso.. eu deixo pra toma Crea + Whey depois de tudo, ou depois da musculaçao? ou eu como alguma coisa dps da musculaçao? Tomar Dextrose nesses meio-tempos? Se alguem me responder essas duvidas, agradeço muito. Isso seguindo minha dieta que ja sigo a 2 meses, que é feita de proteinas (clara de ovo, carne de peixe, frango), carboidrato (menos de uma colher de arroz), bastante salada, frutas ao longo do dia, suco de laranja pós o almoço com adoçante.. Minha genética nao é muito boa, tenho que tomar cuidado pra nao engordar.. Ficarei muito grato se me responderem. Desculpa pelo texto...