Vulcano

Treino AB velho?? Peça no mínimo um ABCD. AB é quando uma pessoa entra na academia, é treino de "adaptação". _____ De onde tu é do Pará? ;P

Cara, você faz natação? Pode está ai o erro!

[2]

O problema vai cair é ae! ;[ Mais beleza!

É importante que você se alongue antes do treino! --- Onde eu treinava antes meu personal mandava eu me alongar antes e depois, o depois sempre não fazia, uma vez, eu tenho um moto, eu ia saindo da academia rumo a minha casa, e quase caiu de dor, ;P ;[

Tu precisou assinar quando tu recebeu o produto?

NÃOOOO ACREDITO NO QUE EU LI! OO'

21 ° Membro! Eu sou pior do que todos aqui! :\ ---------------__________----------------

Como o prometido o Vendedor, mandou o produto já, agora estou no aguardo da encomenda! OCORREU UM EMPREVISTO POR MOTIVO DE ATRASO E ENRROLAÇÃO DO BANCO DO BRASIL, QUE AQUI NA MINHA CIDADE ESTAVA EM GREVE(OU ESTÁ). Valeu ;D

Comer uma metade de uma melancia MÉDIA engordar muito?

Um letreiro digital fica massa! Com neons verde, vermelho e azul piscando sem parar! Oo Galera, não vamos avacalhar com a blusa né? Ficaria massa sim o : NO PAIN de um lado da blusa (manga) e do outro NO GAIN. ;D (AÍ NÃO SERIA MAIS CAMISETA ;D) Vo tentar bolar uma blusa agora.

Amigo, pode bater no liquidificador e é fatal, mete pra dentro tudo na moral! ---- MarombeiroLoko, comprou da Alivet (500 g) ? ---- Paguei a minha dia 11/10(sábado) e envie o comprovante por e-mail no mesmo dia, e hoje dia Non sei o que, depois de outro e-mail, o cara, independentemente ligou para cá pra casa ;D Moro no Pará, e isso deve ser para SP, ligou para cá pedindo pra falar comigo, falei com ele, tal de Cláudio, ai ele esclareceu, que até agora ele não vio o dinheiro na conta dele, ae ele vai esperar até a manhã e talz... Ele vai ter fazer uma exclusividade pra mim, ;D Ele disse: ".....[...]Eu não faço isso pra ninguém, mais vo abrir uma exceção pra ti." Só não posso dizer o que é ;D Valeu, aguardado ansiosamente! ;D

Já temos um tópico semelhante a esse aqui ! Pesquisar né pai?

Que bom que a galera gostou! Eu particulamente gosto de camiseta! ;D

Só um aviso para as crianças, ---------------------------------------- ISSO NÃO É BALA DE MENTA NÃO, ISSO É FRANOL, ISSO MATA! ---------------------------------------

Uma colher de sobremesa!

"Eu falo que bomba faz mau, ainda mais se eu chegar perto de fogo!"

Fiz o déposito hoje da creatina de R$ 55,00 Da ALIVET. E vo ver se experimento dessa da pet...

Olá visando o interesse dos membros, fiz um(ns) modelo(s), vejam abaixo: [1] [2] Espero que tenham gostados!

Caro membro, o que o nosso amigo Julio quis dizer é que, tópicos como o seu, tem MILHARES aqui no fórum, então, você deveria dar uma procuradinha! Use a ferramenta BUSCA: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php...=Search&f=3

OO' Massa! Moro no Pará, tem uns Índios da tripo de JÁH que malha na minha, mais, só isso! ;D uHSUhasuhUASH' Aiiiiiiiiiinnnnn.. Nunca vi nenhum índio de perto! ;D --- Só a parte do Açaí e do CALOR que é verdade ta galera? ;D

Um comentário assim(assim como o meu), não é muito edificador.

Pow galera é Dropset, A quantidade é repetições, cara, os melhores exercícios, são os mais simples, então se fizer direito, não vejo problema em ficar com esse treino. (Mais eu não faria)

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Vo efetuar o pagamento hoje! Só ainda não pedi pois a minha familía me barrou! ;[