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ta no caminho, 'e isso ai!
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Kiyoshi Moody - Culturista Gigante 100% Natural!
phpcc respondeu ao tópico de Liouville em Fisiculturismo
ah dificil saber se o cara usa alguma droga eu soh achei ele muito definido pra nunca ter usado nada, mas sabe-se lah a genetica do cara, rs -
Nota Para Os Suplementos
phpcc respondeu ao tópico de coronha em Artigos sobre nutrição e suplementos
muito interessante no incio quase todo mundo faz besteira, eu mesmo ja tomei packs, e tambem usei dextrose antes do treino. -
Não Sinto Pegar A Parte Do "peito" No Supino
phpcc respondeu ao tópico de Douglas Lacerda em Treinamento
Pelo menos no meu caso, eu peguei o jeito com o tempo Demorei quase 1 ano ate pegar o jeito, mas nao tem segredo, é questao de consiencia mesmo, prestar atencao no musculo requisitado