marc01

Só ox ou stan a pessoa teria problemas relacionados a falta de testo como baixa da libido, ph é praticamente testo alterada para ser oral e passar pelo figado, ou seja, seus colaterais sao identicos a qualquer testo (pois ela é praticamente uma). por isso PH: precurssor hormonal resumidamente é isso: com stan ou ox eu teria problemas relacionados a quem possui pouca testo, com os ph seria 'normal", maior libido, crescimento de pelos, etc Abraço

vlw Aless, contribuindo mtu... Abraço

sim, por isso flei em bulk.... esse maior acumulo meio por causa desse "efeito diferente" na frutose no corpo junto com o excedente de calorias.... Abraço

digo isso pq os instrutor flam: quanto mais alto mais facilidade ele tem para pegar mais no supino.... mas parando pra analizar qaunto menor o braço mais facil, portanto...

pq evitar?

existe akilo ainda de comer frutas "apenas" no desjejum em bulk (qualquer quantidade, mas logiku com moderaçao), pois assim evitaria o acumulo de gordura? Abraço

menos de 6 semanas nao vale a pena com o h-drol, iria inibir o eixo do mesmo jeito mas com menos resultados... tomar sempre, niveis de testo nao podem cair.... halovar comprei com kra aki em BH mesmo, TPC qualquer farmacia ou ultrafarma e os suples em qualquer site dos EUA Abraço

shape do kralhu, sua vascu é impressionante!! se nao me engano, vc nao fla sobre drogas né? seus ombros sao meio para frente (nao diria corcunda, mas meio que genetica mesmo - estilo vin diesel) ou é impressao minha? Abraço

vc jah parou para pensar: de todos os seus "amigos" quais sao realmente seus amigos verdadeiros (c eh que tem)? Abraço

tb fikava sem equilibrio, mas isso vai corrigindo (mesmo assim eu anda gangorro um poku) quanto a altura eu me referia por a tendencia é: quanto mais alto mais força a pessoa possui....

Craw, tá certo que é totalmente possivel crescer com apenas 1 exercicio, mas eu nao pretendo fzer isso (diversos fatores), mas venho pensando sobre uma coisa: eu gosto mtu do supino com halter e tb mtu do com barra, mas é akilo, c eu faço com halter quando eu volto pra barra estou pegando o mesmo peso de antes e vice-versa, ou seja, nao fika tao produtivo. Entao estou pensando: pq nao começar com 4x8-10 no supino reto com barra depois ir para o supino reto com halter 3x8-10 (substituindo o que, por exemplo, seria o crucifixo reto) ai depois continuava normalmente: crucifixo inclinado e cross over, por exemplo. É uma boa idea? eu estaria priorizando bastante um composto e ainda colokaria o resto normalmente (os isoladores), estaria proximo de um treino "normal", mas possivel estaria com mais vantagens... Abraço

problema serio no figado (nao to brincando)

vlw por acompanhar jah mando (foda que tem essa parada de horarios espaçado pra fikar mandando, mas vai xegar hehehe) é, essa parada de nervosismo me pega mesmo.... mas esse kra fez a mesma pergunta em outros 10 topicos... assim como esta escrito no 1 post, nao colokarei fotos nao... Abraço

mergulho no banco tb tinha problemas para fzer paralela livre (sou bem pesado e ainda sou mais baixo que vc o que dificulta ainda mais), mas fui tentando livre mesmo fzendo pokas reps e agora faço de boa....

4,5 cm de braço em 3 meses (sendo nao iniciante, mesmo que antes nao tenha levado a serio, jah nao eh mais a mesma coisa)???? duvidoso hein... mas de qualquer jeito foi um otima evoluçao, parabens!!

Fala Leandrao, me surgiu uma duvida do nda: retenção (provocada por qualquer motivo, mas akela retenção fora do "normal") atrapalha no calculo de BF? Abraço

Obrigado kra, preciso melhorar meu ingles hehehhehe sem legenda (em ingles) nao consigo entender.... soh pela fala eh foda... quando eu testar aviso a galera... Abraço

[2]

jah flei, ker fikar de queixo caido? passa no topico do gh15..... vc vai saber que que é vida de BB pro

faz sentido tb... sera que ele ira aparecer? sauhasuhsauhsa

8% é tranquilo... para possiveis problemas de saude abaixo de 5%

algo errado como vc estar crescendo assustadoramente nas ultimas semanas....

Que pena [2] se cuida mano, esperando pelo proximo diario.... heheh Abraço

monta a receita pra nos.... c nao for pedir demais =] [2]

acho que vc nao sabe interpretar texto..... sugiro que so volte aki quando aprender a fzer isso....