marc01

Os gringos defendem maior frequencia, e um volume MUITO menor para naturais do que o usado aqui. Com esse volume menor voce consegue se recuperar. Sua recuperaçao esta comprometida por causa do volume nao frenquencia. Pelo menos isso que eles adotam nos EUA para naturais e faz muito sentido e vou adotar tb =] Abraço

vende

Isso de altura de lutador é muit controverso. O proprio UFC se contradiz. Tem luta que o UFC coloca o AS com 1,80 outras com 1,88. O Frank Mir ninguem sabe quanto ele mede exatamente: 1,85 ou 1,90.

Diga-se de passagem tb é gigante hehehehe 110kg 1,80

tudo agua mano, desidrata o atleta. Tem nego que perde 15kg para a pesagem depois recupera no dia seguinte (um deles é o brasileiro Tibau que esta no livro dos records). Todos os lutadores fazem isso, uns mais outros menos. Abraço

Escroto demais, olha que o touquinho foi mtu humilde e gente boa

Os gringos =] O treino que nós fazemos aqui para naturais é muito mais parecido com o treino feito lá para não-naturais Abraço

Foi mal, achei que na assinatura era tudo livro, nao artigo.... depois que vi do agachamento Abraço

Parabens mesmo Leandro, ficou muito bom. Abraço

Desvantagens? por favor né........ superação tb, mas só desvantagens foi demais para min, com todo respeito. [2] Topic Independente disso ele esta de parabens, encontrou a felicidade no levantamento de pesos =] Muito legal fazer paralela com essas corrente, ai se tivesse na academia heehhe

Sobre o cancer tb nao acredito (se for ver tudo dá hehehe), mas..... E essa parada da insulina? o que acha Leandro? isso me assustou bastante.... com diabetes não se brinca Existe ressuscitar na area de artigos? eheheheh Abraço

Então o artigo esta incompleto hehehehe

Li, mas o texto fala que a memoria muscular é resultado de vc saber executar melhor o exercicios, consequentemente aumentando as cargas mais rapidamente, assim crescendo mais rápido. Mas até onde eu sabia era por causa da fácia. O texto está errado? incompleto?

Quem diria que vc é o dono do topico sobre basicão, muda de opiniao muito rapido eheheheheh Topic: Coloca com perna e seja feliz, mas faça antes de perna pq dar maior enfase. Obs: para naturais treinar um grupo 1x na semana é, para a maioria, ruim, bem ruim. O problema não esta na frequencia (2x), mas no volume Abraço

nem me lembra daquele topico.....

[2]

Link? Abraço

po, nao leu lá tras nao? se vc copiar o que foi dito 1-2 pag atras eu te respondo =]

Isso tá no 1 post..... 200 - 280mg/dia

vc não tem ideia de como os metodos são falhos (7 dobras principalmente) e como os avaliadores, em geral, sao uma merda. Por isso eu nao tiro =]] edit: pela foto ela erro o biceps tb, nao parece ter 40 nao hehee Abraço

já foi respondido o0

Mano, sinceramente vc não esta sabendo NADA 1) Halovar nao aromatiza, outra chance de gineco eh pela prolactina (rarissimo por sinal), entao chance 0 2) Para saber qual a funçao do tamox nesse ciclo volte 1 ou 2 pags atras que ta bem explicado 3) Tribulus = placebo 4) Quanto a silimarina nao deve tomar nem no ciclo nem na TPC, só pre e pos 5) Quanto a 1 pergunta eu gostei bastante do produto

Opa, estou falando do primeiro wolverine (que ele fez - nem sei se tem mais) o que ele era frangao ai fico grandao de uma hora pra outra. Se estamos falando do mesmo filme não concordo com vc =] Abraço

Aproveitando.....uma pergunta: esse deixar o dedao pro lado ao fazer exercicios para as costas a enfatizam? Li isso em algum lugar, que ajuda a tirar uma parte do trabalho do braço (biceps) que seria mais utilizado ao fechar a mao completamente na barra. Abraço