marc01

Depois daquela vez que ele saiu antes da hora, agora ele ficou esperto.....

Só deus sabe....

Lourensini, os gringos naturais costumam usar menos volume e mais frequencia (o "basico" usado aqui para naturais é mais usado lá para usuarios de AEs). Agora vou fazer esse estilo e vamos ver o que vai dar. Seria uma boa vc tentar tb, já que esta (ou estava, faz 1 mes) indeciso. Abraço

[2]

Aff, nem vi.... mas foi só 3 meses Daqui a pouco vem me dar ban....

[2] Se estiver realmente complicado, faz igual o Iceman falou, treino mais focado para força. E sempre coloco os básicos como prioridade.

Já postaram o topico heheheheh Denovo: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/63977-anabolizantes-nos-esportes-doping/

já mando

Opa, peso já está estabilizado já.... resto da TPC é so para cumprir tabela mesmo. Deu para segurar a maior parte dos ganhos. Boa sorte no seu ciclo, mas com 32 de braço vc tem mtu a crescer naturalmente ainda, muito mesmo. Abraço

Fala mano, acompanhando aki, muito boa iniciativa. Te falar, já que vc esta em cut se quiser passar lá no meu topico sobre tal talvez ajude bastante (link na assinatura). Achei seu treino bem volumoso (como o Lyle fala, um dos grandes erros em cut é deixar o volume alto, por isso muita gente perde mta MM).... mas se está dando certo deixe quieto =]. Só nao entendi uma coisa, vc estava com +- 14% e 98kg, ai vc me falou que perdeu retençao e um pouco de gordura e foi para 95, agora com 88kg, tá mantendo a massa bem? Que academia é essa? bem melhor que a minha heeheh Desculpe ter desvirtuado um pouco Abraço

Posso saber pq? Abraço Quanto ao dono do topico, sem comentários...... pesquisou nada, esta mexendo com a saude para nada, tem varios topicos sobre esse anabolizante....

Toquinho é o cara

verdade

Entendi.... Mas outra pergunta: vc disse que compra a efedrina na ultrafarma, mas como é a entrega? eles mandam assinar, como é a caixa e qual o nome que sai no cartao? Tem como olhar isso tudo para min..... esconder varias coisas dos pais eh tenso heheheehehe Abraço

Olá Martin, Tem alguma vantagem em colocar low reps em cut tb? ou tanto faz (deixando a intensidade alta nao importa muito se é 5 ou 10)? Abraço

RESUMO 3 SEMANA TPC Peso: Variando entre 96 e 96,5 Força: Manteve, mas está bem foda Fadiga: piorou (mesmo com o NO Shotgun) Resistencia (aeróbicos): não fiz aeróbicos Colaterais: - libido já está normal - Espinhas e oleosidade estão do mesmo jeito do final do ciclo, ruins ainda Medidas: braço 42 No Shotgun: - Logo apos tomar eu já começo a sentir o formigamento pelo corpo todo - O melhor de tudo: sem colaterais. Quando eu tomei o JACK3D tive arritmia, pressao alta e insonia. Com o Shot não estou tendo absolutamente nada. - Estou tomando 1,5 scoop Obs: está tudo estabilizado já, falta uma semana, mas eh para cumprir tabela mesmo Abraços

Tópico repetido, mas valeu as contribuições

vlw mano To meio ocupado esses dias, traduçoes vao "demorar" um pouco mais (pensando bem, vai ficar em um ritmo normal, antes estava frenético ehehe) Abraços

Falei que nao ia voltar aki, mas.... Gostei muito disso ae e concordo 100%, a vida é muito mais que um shape legal. Por isso eu nunca quero ficar com BF bem baixo, para min nao vale a pena o sacrificio.

[2] Aqui é internet, o pior é que muito nego que escreve certin aki e que gosta de criticar os outros aposto que quando vai fazer uma prova, algum trabalho comete erros ridiculos....

Excelente UFC rio, um card mediano a ruim, mas que ficou excelente.

[2]

verdade sauhsauhsauh

Boa Cigano sauhsauhsauhsauh

[2] Jose Aldo foi bem irresponsável....