marc01

Programa? É um filme/documentário, tem para download em varios lugares, no proprio forum tem Só resta saber se nao sumiu por causa do FBI ter deletado megaupload, etc...

Vc podia deixar aberto no começo, ai galera posta os links, ai depois vc deleta todos e deixa só o 1 post e vai adicionando por conta propria (sobrará poucos, entao nao seria problema).

Essa sua preocupação eh sem motivo, até pq "todos" ajudaram a montar.... Tipo, vc cria em cada seção um topico fixo "Os Melhores Tópicos sobre Nutrição" e galera sai postando neles links de topicos que julgam muito bons e vc analisa e se concordar coloca no 1 post? Ajudo sim Abraço

Com 140kg vc REALMENTE NAO precisa de ciclos..... fica a dica

Já viu Bigger, Stronger, Faster? lah eles mostram como eles fazem esse "antes e depois", fazem tudo no MESMO DIA, usam photoshop e talz.....

Achei uma boa ideia e apoio

Obrigado pelos elogios sobre o tópico Também concordo que existem alguns tópicos mtu bons sumindo (como do IG), mas tb vejo o lado da moderação, que precisa escolher com cautela quais serão fixos para nao ficar desorganizado e exagerado. No mais, no aguardo da manifestação da moderação Abraço

Eles nao cansam de sacanear e desrespeitar o condit nao?

Tá gigante mano.... fiquei de cara heheh Parabens mesmo!! Abraço

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Pelo menos, modera eu nunca quis ser asuhauhsauh Realmente agora é prestar mta atenção em cada post (tenho 3 suspensoes = 45% da barra de alerta, por FLOOD ou MSG DESNECESSARIA, algo que nao concordo por ser extremamente subjetivo e raramente por mal) e mais 3 por má conduta (essas eu concordo 100%). Desde quando faltava 2 eu jah estava prestando muita atençao, mas ai numa bobeira, sente só: https://www.hipertrof...spondam-rapido/. Faze o que né.... Vc falou sobre AEs na ultima msg, cara vc nao tem ideia a dificuldade que estou tendo para me conter e nao fazer um ciclo cabuloso. Eu REALMENTE acredito que se pode ficar bem grande natural, mas isso requer tempo (FATO). Tá tao dificil cara, vc nao imagina. A idade deve estar dando um empurrao nisso =/.... pelo jeito vc nunca ciclou (hormonios) né? edit: frases editadas para evitar problemas com a moderação =] Abraços

No aguardo gigante =]

Sinceramente, eu usei o shotgun e ta, deu uma leve ajudada (como relatei), e gostei por nao ter tido colateral nenhum com ele. MAS nao vale o cxb, nao usarei PW nunca mais. No mais, durante o ciclo nao tem necessidade, deixa pra TPC. E quem é lovecraft??

Fala mano, Só para fazer uma leve relação, quantos kg vc já perdeu e quantos cm de cintura foram embora? (como vc nao perdeu mm, ou quase nada, seria legal para termos uma ideia, principalmente quem nunca fez um cut antes) Logico que muda mtu de um para outro, mas da para ter uma noção.... Abraço

O da esquerda na ultima foto O com sealed for your protection (eu disse branco - mas na verdade eh transparente - no lado de fora, antes de abrir)

Mano vc esta mtu neurado Nao existem motivos para existir mtus falsificados e eh que nem o m-drol existem MILHOES de potes diferentes e originais.

Acho que todo branco....na parte de fora

começar com um deficit maior e deixar o restante moderado/pequeno?

Já teve problemas com importação antes? Abraço

Nao uso isso e nunca usei, nem ideia onde tem eheheh Melhoras ai Martin Esse mwod é repetido (o numero 1 eh igualzin), tb tenho dificuldades nele, mas segurando em algum lugar eu consigo quase os 10 min hehe Abraços

Monstrao Academia do Linkin Park (2)

Muito legal mesmo Vlw Derdrake pela contribuição

Dois guerreiros E tem gente que reclama de mão cheia....

Sim, é por IP que o Bronco pega os clones. Num eh atoa que se tiver irmao tem que provar e talz. O pior que depois desse topico, rolo mtus xingamentos no post sobre tecnicas de fisiculturismo, EU denuncei 2x, um certo moderador apareceu lá e falou: na PRÓXIMAAA (PROXIMA amigo? má conduta e ofensas no mesmo post e na PRÓXIMA? na hora do flood foi na hora) eu dou ban, so depois que eles continuaram que ele distribuiu. Eu fikei transtornado e falei com o Bronco, mas nada muda ehehehe. Mas vlw pela força Aless, realmente essa ideia de ficar no diarios, na area de MMA (apaixonado) e soh em topicos importantes das outras areas eh o melhor a se fazer. Galera aki que visita o diario do Martin e o seu sao tudo gente boa e no fim todo mundo aprende. Abraços

Nós jah trocamu mtu ideia sauhsauhsa. Já até falei mal de UM moderador que acho incoerente e mais um tanto de coisa (como nao citei nomes estou dentro das regras). Mas nao adianta. O problema nao está em min cuida, o problema é que tenho 3 suspensoes por FLOOD e MSG DESNECESSARIA, isso que eu acho um absurdo. Má conduta e ofensas eu concordo 100% que nao deva existir 2 chance, mas FLOOD, flood sem intenção ainda. Olha a ultima vez que fui suspenso: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/69869-respondam-rapido/ Isso ai subiu em 15% minha barra, que nem falei com o Bronco nao concordo..... mas fazer o que Abraços